Creatief dansen vanuit het hart Biodanza is een dansvorm uit Latijns Amerika, een systeem van humane ontwikkeling dat helpt om je leven te veranderen door te dansen. Je wordt er gelukkiger en vitaler van. Je brengt voelen, denken en handelen … Read More
Open beweegsessies voor mensen met een chronische aandoening Doorheen deze dans- en beweegsessies leggen we de focus op de mogelijkheden die je als persoon hebt om in beweging te komen. Dansen is een medicijn. Je wordt er … Read More
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van … Read More
Ontspanning of inspanning op jouw maat Dynamische vinyasa yoga en ontspannende yin yoga, op een unieke locatie, waar je volledig tot rust kan komen en verbinden met jezelf. We doen yoga in kleine groepjes, waar we niet enkel focus leggen … Read More
Zelfzorg - Verbinding - Groei Lieve vrouw, wijze vrouw, warme vrouw, wilde vrouw, boze vrouw, gepassioneerde vrouw, rustige vrouw, stille vrouw. Welkom! Samen nemen we de tijd om even tot rust te komen, met onszelf te verbinden & de energie … Read More
Een stille dans om jezelf te ontmoeten Een moment om te vertragen en de stilte toe te laten in beweging. Het zijn momenten van bewustwording, creatie, innerlijke rust, overgave, zachtmoedigheid. Om te oefenen in zonder oordeel bij jezelf te zijn, … Read More
Ontspanning of inspanning op jouw maat Dynamische vinyasa yoga en ontspannende yin yoga, op een unieke locatie, waar je volledig tot rust kan komen en verbinden met jezelf. We doen yoga in kleine groepjes, waar we niet enkel focus leggen … Read More
Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren! Eenvoudige oefeningen om je energie te laten stromen Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! - Voel je soms een gebrek aan energie? … Read More
Kom thuis in je lichaam Je lichaam is een bron van wijsheid, van binnen weet je wat je nodig hebt. Deze sessies zijn om te gronden, om je lichaamsdelen samen te laten ontdekken, hoe de verbinding te herstellen met je … Read More
Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren! Eenvoudige oefeningen om je energie te laten stromen Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! - Voel je soms een gebrek aan energie? … Read More
Voel je thuis in je eigen lijf Iedereen kan dansen, kan je vrij bewegen of minder vrij? Het enige wat je nodig hebt, is een bereidheid om te bewegen. Deze dans is een uitnodiging om bewust in je lijf te … Read More
Qigong lessen Wil je graag vitaler, gezonder en bewuster door het leven gaan, dan is Qigong misschien wel iets voor jou. Qigong maakt deel uit van de Chinese bewegingsleer en is een zachte en langzame manier van bewegen. Je hoeft … Read More
