Krachtige, hartverwarmende. groepsmeditatie. Door samen OM te zingen, versterken we de oerklank OM die overal aanwezig is. Er ontstaat een krachtige vibratie die innerlijke rust, verbondenheid en harmonie brengt. Je ervaart diepe ontspanning en innerlijke balans en draagt bij aan … Read More

Een 5-delig traject rond stem en zelfexpressie. Wanneer je je stem écht laat klinken, ontstaat er een resonantie die niet alleen je stem, maar ook je lichaam en geest bevrijdt. We zorgen voor een veilige, vertrouwelijke omgeving, in kleine groep, … Read More

  De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien.  Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met … Read More

In dit intensieve en ervaringsgerichte traject maak je een diepgaande innerlijke shift.
Je leert niet nóg beter functioneren, maar anders leven — vanuit verbinding, vertrouwen en vrouwelijke kracht.

Creatief dansen vanuit je hart. Biodanza, een dansvorm die je verbindt met de rijkdom van het leven. Door muziek en beweging laat je stress los, voel je je vitaler en kom je helemaal in harmonie. Het is een uitnodiging om … Read More

In dit intensieve en ervaringsgerichte traject maak je een diepgaande innerlijke shift.
Je leert niet nóg beter functioneren, maar anders leven — vanuit verbinding, vertrouwen en vrouwelijke kracht.

De lessen combineren gerichte core-oefeningen met functionele bewegingen die je kracht, balans en coördinatie verbeteren. Via toegankelijke en veilige oefeningen en middenrifademhaling zal je je houding en bewegingen in het dagelijks leven ondersteunen. Data van de lessen :  7/01 - … Read More

Wees een Yogi, een Kunstenaar en een Krijger. Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waar we bewegen en ademen als dieren, bloemen, bomen, krijgers en wijze yogi's. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, harmonie, focus en balans met behulp van … Read More

Wil je starten met yoga op een veilige en onderbouwde manier? Elke seizoen start een nieuwe reeks waarin je leert hoe je yoga als tool kan gebruiken voor een lichaam & geest in balans. Tijdens deze yogareeks ligt de focus … Read More

Wees een Yogi, een Kunstenaar en een Krijger. Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waar we bewegen en ademen als dieren, bloemen, bomen, krijgers en wijze yogi's. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, harmonie, focus en balans met behulp van … Read More

Energie en Rust. In deze sessies combineren we vloeiende Qigong-oefeningen met verstillende Yin Yoga. Qigong-vormen brengen de energie in het lichaam op gang met zachte, aandachtige bewegingen en weinig fysieke inspanning. Na het actieve deel volgen Yin yoga houdingen die … Read More