Herontdek jezelf en de natuur Sandra De Bolle Korte wandeling in een mooi stukje natuur. De wandeling is zeer beperkt in km waardoor ze voor heel wat doelgroepen haalbaar is. Het is aan te raden dat je handen vrij zijn … Read More
Open beweegsessies voor mensen met een chronische aandoening Tijdens de tweewekelijkse dans-en beweegsessies geef je je lijf de aandacht dat het verdient. Je wordt je bewust van je (veranderende) lichaam, je leert emoties uiten en krachtbronnen vinden. … Read More
Open beweegsessies voor mensen met een chronische aandoening Tijdens de tweewekelijkse dans-en beweegsessies geef je je lijf de aandacht dat het verdient. Je wordt je bewust van je (veranderende) lichaam, je leert emoties uiten en krachtbronnen vinden. … Read More
Yoga op jouw maat In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Yoga op jouw maat In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Zachte energie voor diepe verbinding Nathalie Haesbrouck Als het leven je uitdaagt met ziekte, verlies of overweldigende emoties, kan je energie langzaam uitgeput raken – op elk niveau van je zijn. In een Elise-sessie stel ik mij open als kanaal … Read More
Finse welzijnswandelingen🌳 Ooit verloor ik mijn verbinding met de natuur. Tot ik op een dag in het bos zat, mijn rug leunend tegen een berk… en zomaar begon te wenen. De vriendin die bij me was zei: “The healing has started.” Die eenvoudige boom, die stilte – ze maakten iets los. Alsof de natuur zei: hier mag je thuiskomen. Sindsdien begeleid ik Forest Mind-wandelingen. Niet zomaar wandelingen, maar zachte, trage momenten waarin je kan vertragen, zakken in je lichaam en echt luisteren. Want als we de stilte toelaten, raken we diepere lagen in onszelf. En dat is waar heling begint.
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met … Read More
Open beweegsessies voor mensen met een chronische aandoening Tijdens de tweewekelijkse dans-en beweegsessies geef je je lijf de aandacht dat het verdient. Je wordt je bewust van je (veranderende) lichaam, je leert emoties uiten en krachtbronnen vinden. … Read More
Yoga voor deze tijd. Diepgaand, helend en transformerend. Veel afwisseling, verschillende thema's. Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats … Read More
Je adem als natuurelijk medicijn. Isabelle Rombaut Ben je af en toe een stresskonijn? Aan het einde van de dag helemaal leeg? Soms ijl in je hoofd? Tijd om te ontspannen! Ontdek de weldadige kracht van je ademhaling en leer … Read More
Maancirkels @HeartYurt Essenbeek Heartyurt Essenbeek ♡ Me-Time for you ♡ Change is Only whitin You ♡ Met de energie van de Nieuwe of Volle maan, gaan we samen muziek maken, bewegen, spanning loslaten dmv.ademhalingsoefeningen ♡ Zing, dans & maak vooral … Read More
