Energie en Rust. In deze sessies combineren we vloeiende Qigong-oefeningen met verstillende Yin Yoga. Qigong-vormen brengen de energie in het lichaam op gang met zachte, aandachtige bewegingen en weinig fysieke inspanning. Na het actieve deel volgen Yin yoga houdingen die … Read More
Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Tijdens deze Ademcirkel komen vrouwen samen voor rust, verbinding en bewust ademwerk. Elke sessie werkt rond een specifiek thema, maar je kunt de cirkels volledig afzonderlijk volgen. We combineren cirkelrituelen, inzichten in ademhaling, korte praktijkoefeningen en een begeleide ademreis, gevolgd … Read More
Neurographica bestaat sinds 2014 en is een manier van tekenen ontworpen door doctor in de psychologie Pavel Piskarev. Neurographica maakt gebruik van eenvoudige tekentechnieken om je inzicht te geven in wat er zich in je onbewuste, emotionele brein afspeelt. Een … Read More
Maancirkels @HeartYurt Essenbeek Heartyurt Essenbeek ♡ Me-Time for you ♡ Change is Only whitin You ♡ Met de energie van de Nieuwe of Volle maan, gaan we samen muziek maken, bewegen, spanning loslaten dmv.ademhalingsoefeningen ♡ Zing, dans & maak vooral … Read More
helingsreis - hef je blokkades op. Welkom bij innerdance, een spirituele reis van zelfontdekking en zelfontplooing die de kloof tussen je bewuste en onderbewuste overbrugt, en je rechter en linkerhersenhelften terug in verbinding brengt. Binnen deze heilige ruimte beginnen we … Read More
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met … Read More
In dit intensieve en ervaringsgerichte traject maak je een diepgaande innerlijke shift.
Je leert niet nóg beter functioneren, maar anders leven — vanuit verbinding, vertrouwen en vrouwelijke kracht.
Creatief dansen vanuit je hart. Biodanza, een dansvorm die je verbindt met de rijkdom van het leven. Door muziek en beweging laat je stress los, voel je je vitaler en kom je helemaal in harmonie. Het is een uitnodiging om … Read More
In dit intensieve en ervaringsgerichte traject maak je een diepgaande innerlijke shift.
Je leert niet nóg beter functioneren, maar anders leven — vanuit verbinding, vertrouwen en vrouwelijke kracht.
De lessen combineren gerichte core-oefeningen met functionele bewegingen die je kracht, balans en coördinatie verbeteren. Via toegankelijke en veilige oefeningen en middenrifademhaling zal je je houding en bewegingen in het dagelijks leven ondersteunen. Data van de lessen : 7/01 - … Read More
