Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Een wondermooie reeks voor 40'ers en 50'ers die willen uitwisselen, verbinden en versterken rond het proces van de (peri)menopauze. We lezen het boek Wisepower van Redschool, komen 5 keer samen in een vrouwencirkel en laten ons de 6e keer ter … Read More
Doorheen deze dans-en beweegsessies leggen we de focus op de mogelijkheden die je als persoon hebt om in beweging te komen. Dansen is een medicijn. Je wordt er vitaler, krachtiger en gelukkiger van! Ook muziek speelt een belangrijke rol. In … Read More
Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Krachtige, hartverwarmende. groepsmeditatie. Door samen OM te zingen, versterken we de oerklank OM die overal aanwezig is. Er ontstaat een krachtige vibratie die innerlijke rust, verbondenheid en harmonie brengt. Je ervaart diepe ontspanning en innerlijke balans en draagt bij aan … Read More
Samen zijn met andere mannen rond een vuur. Al duizenden jaren delen mannen een vuur. Daar kunnen ze verhalen kwijt, gehoord worden door broeders of gewoon de aanwezigheid van andere mannen voelen. Mijn motto is: niets moet en alles mag, … Read More
Loskoppelen van blokkades/Trauma's. Tijdens deze sessie gaan we met behulp van een biotensor op zoek naar emotionele blokkades en koppelen deze los zodat je weer in balans in het leven kan staan, zowel mentaal als fysisch. NEI werd zo’n vijfenveertig … Read More
Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More
Neurographica bestaat sinds 2014 en is een manier van tekenen ontworpen door doctor in de psychologie Pavel Piskarev. Neurographica maakt gebruik van eenvoudige tekentechnieken om je inzicht te geven in wat er zich in je onbewuste, emotionele brein afspeelt. Een … Read More
Een vrouwelijk groeitraject in het ritme van de seizoenen Bij de start van ieder seizoen gunnen we onszelf een dag van stilstaan, bewust worden en genieten. We nemen tijd om even te voelen hoe het met ons gaat en te … Read More
