Maancirkels @HeartYurt Essenbeek Heartyurt Essenbeek ♡ Me-Time for you ♡ Change is Only whitin You ♡ Met de energie van de Nieuwe of Volle maan, gaan we samen muziek maken, bewegen, spanning loslaten dmv.ademhalingsoefeningen ♡ Zing, dans & maak vooral … Read More

Qigong is het best te omschrijven als meditatie in beweging. Zhineng Qigong werd destijds door de Chinese overheid erkend als de meest helende qigongvorm. Gedurende 5 sessies leer je de 'Lift Qi Up, Pour Qi Down' en de 'Three Centres … Read More

Creatief dansen vanuit je hart. Biodanza, een dansvorm die je verbindt met de rijkdom van het leven. Door muziek en beweging laat je stress los, voel je je vitaler en kom je helemaal in harmonie. Het is een uitnodiging om … Read More

Doorheen deze dans-en beweegsessies leggen we de focus op de mogelijkheden die je als persoon hebt om in beweging te komen. Dansen is een medicijn. Je wordt er vitaler, krachtiger en gelukkiger van! Ook muziek speelt een belangrijke rol. In … Read More

Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More

Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More

Krachtige, hartverwarmende. groepsmeditatie. Door samen OM te zingen, versterken we de oerklank OM die overal aanwezig is. Er ontstaat een krachtige vibratie die innerlijke rust, verbondenheid en harmonie brengt. Je ervaart diepe ontspanning en innerlijke balans en draagt bij aan … Read More

Een wondermooie reeks voor 40'ers en 50'ers die willen uitwisselen, verbinden en versterken rond het proces van de (peri)menopauze. We lezen het boek Wisepower van Redschool, komen 5 keer samen in een vrouwencirkel en laten ons de 6e keer ter … Read More

Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More

Yoga op jouw maat. In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More

Op 10 zaterdagen van 9u30 tot 12u30 van januari tot december 2026, echt thuiskomen in je lichaam en je lichaam volledig bewonen zodat je stroom creëert in je lichaam én in je leven.