Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren! Eenvoudige oefeningen om je energie te laten stromen Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! - Voel je soms een gebrek aan energie? … Read More
Samen delen en leren rond de menopauze (fysieke, seksuele en emotionele veranderingen) - aangepast lichaamswerk- self-care & self-love oefeningenkruidenbereidingen op jouw maat die je mee meent naar huis. De menopauze is deel van een spiritueel transformatieproces. Minder zorgen voor en … Read More
Spread your Wings Workshop in en met de natuur waarbij emoties worden gevoeld, inzichten zich aandienen en beweging ontstaat. Elkeen gaat aan de slag met eigen belemmerende overtuigingen. Vanuit verbinding en wat achtergrondinfo, word je uitgenodigd om individueel een … Read More
Voel je thuis in je eigen lijf Iedereen kan dansen, kan je vrij bewegen of minder vrij? Het enige wat je nodig hebt, is een bereidheid om te bewegen. Deze dans is een uitnodiging om bewust in je lijf te … Read More
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. … Read More
Creatief dansen vanuit het hart Biodanza is een dansvorm uit Latijns Amerika, een systeem van humane ontwikkeling dat helpt om je leven te veranderen door te dansen. Je wordt er gelukkiger en vitaler van. Je brengt voelen, denken en handelen … Read More
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van … Read More
Ontspanning of inspanning op jouw maat Dynamische vinyasa yoga en ontspannende yin yoga, op een unieke locatie, waar je volledig tot rust kan komen en verbinden met jezelf. We doen yoga in kleine groepjes, waar we niet enkel focus leggen … Read More
Een stille dans om jezelf te ontmoeten Een moment om te vertragen en de stilte toe te laten in beweging. Het zijn momenten van bewustwording, creatie, innerlijke rust, overgave, zachtmoedigheid. Om te oefenen in zonder oordeel bij jezelf te zijn, … Read More
Voetreflexologie Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap. Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,... Het Reflex-O-Team heet je welkom ! Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand van … Read More
Het is je eigen lichaam dat zichzelf heelt Ben je op zoek naar een diepgaande ervaring die je helpt om je innerlijke kracht te ontdekken en te versterken? Wil je je verbinden met je ware zelf en een staat … Read More
Ontspanning of inspanning op jouw maat Dynamische vinyasa yoga en ontspannende yin yoga, op een unieke locatie, waar je volledig tot rust kan komen en verbinden met jezelf. We doen yoga in kleine groepjes, waar we niet enkel focus leggen … Read More
