Energie laten stromen
Je energie laten stromen in je lichaam
Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren!
Wist je dat de stroming van energie in je lichaam en je algehele welzijn nauw met elkaar verbonden zijn? Ze hebben een diepgaande invloed op elkaar. Binnenin jouw lichaam liggen diverse energiebanen die cruciaal zijn voor je gezondheid en vitaliteit. Het vrij laten stromen van deze energie in deze banen is van essentieel belang. Met eenvoudige, effectieve oefeningen kun je de energiestroom in deze banen verbeteren. Dit heeft directe invloed op hoe je je voelt en kan aanzienlijk bijdragen aan je gezondheid. Naarmate je meer oefeningen doet, zul je een diepere connectie met je lichaam ontwikkelen en actief bijdragen aan je eigen welzijn. Laat je energie stromen en ontdek een vitaler, gezonder jij!
Sessie 1 : Dagelijkse energie oefeningen
Voel je energieker en meer in balans met eenvoudige, maar krachtige energetische oefeningen. Donna Eden, een pionier op het gebied van energiehealing, ontwikkelde een toegankelijke reeks oefeningen die je helpen om de energie in en rond je lichaam vrij te laten stromen. Deze oefeningen geven je niet alleen een energieboost voor de start van je dag, maar helpen je ook om 's avonds te ontspannen en tot rust te komen voor een goede nachtrust. Tijdens de eerste sessie maak je kennis met deze transformerende oefeningen en leer je hoe je ze kunt integreren in je dagelijkse routine. Ontdek hoe deze simpele bewegingen je energie kunnen vergroten, stress verminderen en je algehele welzijn kunnen verbeteren. Of je nu je dag krachtig wilt beginnen of rustig wilt afsluiten, deze oefeningen bieden je de tools om meer balans en vitaliteit te ervaren, elke dag opnieuw. Sta open voor meer energie, rust en innerlijke kracht – geef jezelf het cadeau van energetische oefeningen. Sessie 1 : Dagelijkse energieoefeningen: donderdag 7 november, 20u-22u
Sessie 2: Meridianen
Ontdek en verken dit fascinerende netwerk van energiebanen tijdens onze workshop over meridianen. Samen duiken we in de wereld van eeuwenoude geneeskunde en leren we hoe deze kennis kan bijdragen aan jouw welzijn. Tijdens deze interactieve workshop zullen we de basisbeginselen van meridianen verkennen, waarbij we ons richten op het begrijpen van hun functies en hoe ze verbonden zijn met verschillende aspecten van ons lichaam. Je zult waardevolle inzichten opdoen die je zelf kunt toepassen. Of je nu nieuw bent in dit gebied of al enige ervaring hebt, deze workshop biedt een rijke ervaring om je kennis te verdiepen en jezelf onder te dompelen in de wereld van meridianen. Schrijf je vandaag nog in en ontdek de kracht van meridianen voor een gebalanceerd en gezond leven. Samen gaan we op een ontdekkingsreis naar een beter begrip van onze eigen lichaamsenergieën. Wat kun je verwachten tijdens onze workshop: • Een diepgaande uitleg over de 14 meridianen en hun rol in ons welzijn. • Praktische inzichten in hoe de meridianen onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid beïnvloeden. • Eenvoudige en effectieve oefeningen om de harmonie en balans van de energie stroom in je merdianen te bevorderen. • Ruimte om vragen te stellen en te delen met gelijkgestemde deelnemers. Sessie 2 : Energie oefeningen met betrekking tot meridianen:donderdag 28 november , 20u-22u
Sessie 3 : Chakra's
Misschien heb je al iets gehoord over chakra's, of misschien is dit helemaal nieuw voor je. In onze aankomende workshop nemen we je mee op een fascinerende reis door de wereld van chakra's - de energiecentra van ons lichaam. Heb je je ooit afgevraagd hoe je je energie in balans kunt brengen en je algehele welzijn kunt verbeteren? Tijdens deze workshop bieden we een verhelderende inleiding tot onze chakra's en verkennen we de unieke eigenschappen en betekenissen van elk van de zeven chakra's. Wat kun je verwachten tijdens onze workshop: • Een diepgaande uitleg over de zeven chakra's en hun rol in ons welzijn. • Praktische inzichten in hoe chakra's onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid beïnvloeden. • Eenvoudige en effectieve oefeningen om de harmonie en balans van je chakra's te bevorderen. • Ruimte om vragen te stellen en te delen met gelijkgestemde deelnemers. Of je nu nieuwsgierig bent naar chakra's of al wat bekend bent met dit concept, deze workshop biedt een waardevolle kans om je kennis te verdiepen en je bewustzijn te vergroten. Laat je meevoeren door de wereld van energie en ontdek hoe je jezelf in evenwicht kunt brengen voor een gezonder, gelukkiger leven. Sessie 3 : Energie oefeningen met betrekking tot chakra's :donderdag 5 december , 20u-22u
Sessie 4 : Energie oefeningen om stress te verminderen
Als je merkt dat stress je leven binnensluipt, heb je heel wat voordeel om stressverlichtingstechnieken aan te leren. Eenvoudige energetische oefeningen kunnen het teveel aan stress op een efficiënte manier laten wegvloeien. De oefeningen zijn in heel veel situaties toe te passen, erg handig om ze te kennen. - oefenigen om de energie terug in de meridiaan ( energiebaan) te laten stromen, die overspannen geraakt bij teveel stress - bronpunten op de handen masseren, die ook de stress afvoeren - energetische punten vasthouden en/of masseren, die voor ontspanning zorgen - oefeningen om beter te aarden, om op die manier de stress te laten afvloeien Indien we de stress voldoende kunnen afvloeien, slapen we beter, voelen we fitter en heldere in het hoofd, kunnen we ons beter concentreren en kunnen we beter tegen een stootje. Sessie 4 : Energie oefeningenom stress te verminderen :donderdag 12 december, 20u-22u
Praktische Details
De sessies zijn zeer praktisch om de oefeningen goed aan te leren. Je krijgt ook documentatie mee over de oefeningen. De sessies gaan door in Kerkstraat 21, Buizingen. Je kan inschrijven voor: • de 4 sessies samen voor € 99 • 3 sessies naar keuze voor €77 • 2 sessies naar keuze voor €55 • of 1 sessie naar keuze voor €35 sociaal tarief op aanvraag Ik kijk ernaar uit om samen met jou de energie oefeningen te doen. Aarzel niet om vandaag nog in te schrijven want ik sluit de inschrijvingen af bij 10 deelnemers. Ik wens je nu alvast een overvloed aan positieve energie toe! Nathalie Debaes
Aarzel niet en schrijf je in :
“Wie zijn chakra’s zuivert en meer in balans brengt, ervaart dit ook onmiddellijk. Dank je wel, Nathalie. Je bezorgde me een heerlijke nachtrust en een manier om voor je lichamelijke, mentale en spiritueel welzijn te zorgen.” Christel G. Deelneemster
Nathalie Debaes
Als ik ingenieur in de fotonica, de lichttechnologie, heb ik een goede basiskennis over energie en besef ik het belang van energie in onze samenleving. Ook voor het lichaam is energie enorm belangrijk. Ik heb dan ook met veel aandacht de boeken van vb Donna Eden, dr. Sue Morter, Dr Joe Dispenza gelezen en herlezen. Verder heb ik een online cursus bij Dr. Sue Morter en bij Donna Eden gevolgd en volgde ik ‘Energy Medicine’ bij Dominique Heireman. Dit jaar volg ik hierop een verdiepingscursus. Verder heb ik in maart 2023 mijn eerste graad van Reiki heling ontvangen volgens het Usui Systeem. In november 2023 werd ik geïnitieerd in de tweede graad van het traditionele Usui Stem of healing. Maar meer nog dan al de kennis, zitten de oefeningen om energie te laten stromen dagelijks in mijn ochtendroutine. Bij een lichamelijk ongemak grijp ik nu ook naar de energieoefeningen, die vaak de pijn doen verminderen en het genezingsproces versnellen. Ik ben ook dankbaar dat ik met deze energieoefeningen mensen heb kunnen helpen voor een opmerkelijkere betere nachtrust na jaren van zoeken zonder succes naar wat kan helpen om goed te slapen. Hoe beter we weten hoe we onze energie in balans krijgen, hoe beter we ons voelen.
