De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien.  Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met … Read More

Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren! Eenvoudige oefeningen om je energie te laten stromen Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! - Voel je soms een gebrek aan energie? … Read More

Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren! Eenvoudige oefeningen om je energie te laten stromen Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! - Voel je soms een gebrek aan energie? … Read More

Open beweegsessies voor mensen met een chronische aandoening       Tijdens de tweewekelijkse dans-en beweegsessies geef je je lijf de aandacht dat het verdient. Je wordt je bewust van je (veranderende) lichaam, je leert emoties uiten en krachtbronnen vinden. … Read More

Even liggen. Even ademen. Even thuiskomen. Zou het niet heerlijk zijn om gewoon even te mogen liggen – én je batterij écht op te laden? Dat is precies wat je mag verwachten tijdens een Econidra-sessie. Een diepe, herstellende vorm van rust – helemaal online, met mijn stem als zachte gids. In een wereld waarin we constant "aan" staan, is diepe rust geen luxe meer – het is een noodzaak. Zelf ontdekte ik de kracht van Econidra tijdens mijn herstel na een auto-ongeval. Het hielp mij met geheugenverlies, slapeloosheid en pijn. Econidra bracht mijn zenuwstelsel tot rust en hielp me stap voor stap herstellen. Precies daarom wil ik het nu delen met anderen. Omdat ik weet wat het kan betekenen.

Yoga op jouw maat In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More

Even liggen. Even ademen. Even thuiskomen. Zou het niet heerlijk zijn om gewoon even te mogen liggen – én je batterij écht op te laden? Dat is precies wat je mag verwachten tijdens een Econidra-sessie. Een diepe, herstellende vorm van rust – helemaal online, met mijn stem als zachte gids. In een wereld waarin we constant "aan" staan, is diepe rust geen luxe meer – het is een noodzaak. Zelf ontdekte ik de kracht van Econidra tijdens mijn herstel na een auto-ongeval. Het hielp mij met geheugenverlies, slapeloosheid en pijn. Econidra bracht mijn zenuwstelsel tot rust en hielp me stap voor stap herstellen. Precies daarom wil ik het nu delen met anderen. Omdat ik weet wat het kan betekenen.

met live playlisting Kristof Loenders Welkom bij innerdance, een ongelooflijke reis van zelfontdekking die de kloof overbrugt tussen onze bewuste en onderbewuste geest. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een persoonlijke reis van zelfrealisatie. We koppelen alles los wat … Read More

Yoga op jouw maat In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook … Read More

Gratis stiltewandeling met qigong in het Hallerbos. Elke eerste vrijdag van de maand van 9u tot 10u. Het bos verwelkomt jou !

Wanneer Expressie zich terugkeert, wanneer de waarheid veiliger voelt als je zwijgt, als woorden soms de vrede inhouden. Dan is er een vrouwenmond. Je kracht keert zich naar binnen. Je lichaam herinnert en weet!