Door actieve meditatie tot rust in jezelf komen. Wil je graag op zondag avond in beweging komen om spanningen en emoties los te laten om daardoor ruimte voor stilte en „met-jezelf-zijn“ te creëren? Daarna start je op maandag met nieuwe … Read More
Zakken uit stress - herstellen van (langdurige) stress Gun jezelf langdurige verlichting van stress door te schakelen van moeten naar mogen en je te laten dragen doorheen dit proces van er helemaal mogen zijn, ‘actief ontspannen’, voelen dat je niet … Read More
Iedere maancirkel is een uniek cadeautje voor jezelf of wie jij graag ziet. ♡ Me-Time for you. ♡ Be The Change♡ Samen met de Nieuwe of Volle maan energie, maken we tijd voor ons mooie, unieke hart. ♡ Zelfzorg, zelfliefde, … Read More
Qigong is het best te omschrijven als meditatie in beweging. Zhineng Qigong werd destijds door de Chinese overheid erkend als de meest helende qigongvorm. Gedurende 5 sessies leer je de 'Lift Qi Up, Pour Qi Down' en de 'Three Centres … Read More
Samen zijn met andere mannen rond een vuur. Al duizenden jaren delen mannen een vuur. Daar kunnen ze verhalen kwijt, gehoord worden door broeders of gewoon de aanwezigheid van andere mannen voelen. Mijn motto is: niets moet en alles mag, … Read More
Wees een Yogi, een Kunstenaar en een Krijger. Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waar we bewegen en ademen als dieren, bloemen, bomen, krijgers en wijze yogi's. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, harmonie, focus en balans met behulp van … Read More
Wees een Yogi, een Kunstenaar en een Krijger. Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waar we bewegen en ademen als dieren, bloemen, bomen, krijgers en wijze yogi's. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, harmonie, focus en balans met behulp van … Read More
Energie en Rust. In deze sessies combineren we vloeiende Qigong-oefeningen met verstillende Yin Yoga. Qigong-vormen brengen de energie in het lichaam op gang met zachte, aandachtige bewegingen en weinig fysieke inspanning.Na het actieve deel volgen Yin yoga houdingen die ons … Read More
Zelfzorg - Verbinding - Groei. Lieve vrouw, wijze vrouw, warme vrouw, wilde vrouw, boze vrouw, gepassioneerde vrouw, rustige vrouw, stille vrouw. Welkom! Een plek om even tot rust te komen, met onszelf te verbinden en de energie en warme aanwezigheid … Read More
Wees een Yogi, een Kunstenaar en een Krijger. Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waar we bewegen en ademen als dieren, bloemen, bomen, krijgers en wijze yogi's. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, harmonie, focus en balans met behulp van … Read More
Qigong, Yin Yoga & meditatie. Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waar we bewegen en ademen als dieren, bloemen, bomen, krijgers en wijze yogi's. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, harmonie, focus en balans met behulp van eeuwenoude oosterse … Read More
