Welkom bij innerdance, een ongelooflijke reis van zelfontdekking die de kloof overbrugt tussen onze bewuste en onderbewuste geest. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een persoonlijke reis van zelfrealisatie en heling. Met behulp van muziek en de Savasana-houding (rusthouding) … Read More
Wil je graag via eenvoudige dans- en bewegingsoefeningen de stem van je lichaam (her)ontdekken? Kom het therapeutisch dansen ontdekken! Want dansen en bewegen is niet enkel goed voor onze fysieke gezondheid, maar brengt ook emotioneel en mentaal welbevinden bij. We … Read More
Wil je graag vitaler, gezonder en bewuster door het leven gaan, dan is Qigong misschien iets voor jou. Qigong maakt deel uit van de Chinese bewegingsleer en is een zachte en langzame manier van bewegen. Als aanvulling op de Qigong … Read More
Inspireer elkaar en integreer Live The Connection in je dagelijkse leven. Heb jij de kernmodule of meerdere workshops gevolgd van Live The Connection en heb je zin om wat je geleerd hebt meer te integreren in je dagelijks leven ? … Read More
Creatief dansen vanuit het hart Biodanza is een dansvorm uit Latijns Amerika, een systeem van humane ontwikkeling dat helpt om je leven te veranderen door te dansen. Je wordt er gelukkiger en vitaler van. Je brengt voelen, denken en handelen … Read More
Open sessies voor mensen met een chronische aandoening. Doorheen deze dans- en beweegsessies leggen we de focus op de mogelijkheden die je als persoon hebt om in beweging te komen. Dansen is een medicijn. Je wordt er vitaler, krachtiger en … Read More
Kundalini Yoga is een krachtige transformerende yogastijl, waarin je in 1,5 uur, fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, stilte ervaart, focus en ontspanning. De aandacht wordt sterk gericht op het voelen en waarnemen van de eigen lichaamsenergie. We gebruiken asana’s, … Read More
Tijd om even tot rust te komen, bij jezelf te zijn en enenergie en warme aanwezigheid van een groep vrouwen te voelen. Traject 5 cirkels op 24 april, 29 mei, 12 juni, 31 juli en 14 augustus.
Verwacht vloeiende yoga en qi-gong oefeningen, dansende bewegingen, rustgevende houdingen, meditaties, ademtechnieken, mudra’s (handposities) en verbondenheid in onze vrouwencirkel. Hier luisteren we met een open hart, accepteren en ondersteunen elkaar volledig. Ontdek hoe je jouw vrouwelijke lichaam in harmonie met … Read More
Samen delen en leren rond de menopauze (fysieke, seksuele en emotionele veranderingen) - aangepast lichaamswerk- self-care & self-love oefeningen- kruidenbereidingen op jouw maat die je mee meent naar huis. One day retreat op zaterdag 27 april van 9u30 tot 16u … Read More
Creatief dansen vanuit het hart Biodanza is een dansvorm uit Latijns Amerika, een systeem van humane ontwikkeling dat helpt om je leven te veranderen door te dansen. Je wordt er gelukkiger en vitaler van. Je brengt voelen, denken en handelen … Read More
Bewust wandelen en bewegen in de vrije natuur Put jij soms ook kracht uit de natuur? We trekken de tuin in van de Don Bosco parochie en staan op bepaalde plekken bewust stil bij het leven. Wist je dat er … Read More
