Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren! Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! - Ontbreekt het je soms aan energie? Met eenvoudige oefeningen kan je je energie weer volop … Read More
Don Bosco Zennedal, Buizingen
Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, Belgium
Workshopreeks van 8 sessies om je vrouwelijke krachtbronnen aan te boren. Droom je van een fitter lichaam of betere gezondheid? Of staat vooral meer ontspanning en genieten op je verlanglijstje? Of een betere band met je geliefde, je (klein)kinderen of … Read More
Don Bosco Zennedal, Buizingen
Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, Belgium
Workshopreeks van 8 sessies om je vrouwelijke krachtbronnen aan te boren. Droom je van een fitter lichaam of betere gezondheid? Of staat vooral meer ontspanning en genieten op je verlanglijstje? Of een betere band met je geliefde, je (klein)kinderen of … Read More
Creatief dansen vanuit het hart Biodanza is een dansvorm uit Latijns Amerika, een systeem van humane ontwikkeling dat helpt om je leven te veranderen door te dansen. Je wordt er gelukkiger en vitaler van. Je brengt voelen, denken en handelen … Read More
Hallo lieve (toekomstige) Yogi, Wil je meer energie en innerlijke kracht ervaren? Een gebalanceerd, vrij en vreugdevol leven leiden? Sluit je dan aan bij onze ondersteunende yogagemeenschap. Wekelijks kun je stress loslaten en je richten op zelfontwikkeling. Kies uit hatha … Read More
Hallo lieve (toekomstige) Yogi, Wil je meer energie en innerlijke kracht ervaren? Een gebalanceerd, vrij en vreugdevol leven leiden? Sluit je dan aan bij onze ondersteunende yogagemeenschap. Wekelijks kun je stress loslaten en je richten op zelfontwikkeling. Kies uit hatha … Read More
Tijd om even tot rust te komen, bij jezelf te zijn en enenergie en warme aanwezigheid van een groep vrouwen te voelen. Traject 5 cirkels op 22 nov, 20 dec, 17 jan, 21 feb en 13 maart.
Hallo lieve (toekomstige) Yogi, Wil je meer energie en innerlijke kracht ervaren? Een gebalanceerd, vrij en vreugdevol leven leiden? Sluit je dan aan bij onze ondersteunende yogagemeenschap. Wekelijks kun je stress loslaten en je richten op zelfontwikkeling. Kies uit hatha … Read More
Don Bosco Zennedal, Buizingen
Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, Belgium
Vinyasa: betekent letterlijk 1 adem, 1 beweging. Bij vinyasa vloeit de ademhaling dus samen met beweging. Het is een creatieve yoga stijl waar je de vrijheid hebt om te bewegen op een manier dat goed voelt voor jou. Met eindeloos … Read More
Verwacht vloeiende yoga en qi-gong oefeningen, dansende bewegingen, rustgevende houdingen, meditaties, ademtechnieken, mudra’s (handposities) en verbondenheid in onze vrouwencirkel. Hier luisteren we met een open hart, accepteren en ondersteunen elkaar volledig. Ontdek hoe je jouw vrouwelijke lichaam in harmonie met … Read More
Don Bosco Kerk
Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, Belgium
Ashtanga vinyasa: "koning" van de yoga. Het is de meest fysieke yoga stijl en bevat een vaste serie aan asana's. Hatha yoga bereid het lichaam voor op ashtanga en veel poses uit hatha vind je dus ook terug in ashtanga. … Read More
Don Bosco Kerk
Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, Belgium
Yin: is de meest restoratieve en meditatieve van de 3, poses worden 3-5 min aangehouden en focus op de ademhaling is enorm belangrijk. Volledige ontspanning van de spieren in het lichaam zorgt ervoor dat je dieper kan ingaan op ligamenten … Read More