Vinyasa is een dynamische vorm van yoga, waar we de nadruk leggen op ademhaling en op een vloeiende manier pose’s proberen verbinden om een ‘flow’ te creëren. Yin daarentagen draait volledig om ontspanning. We houden pose’s vast voor 3-5 min, … Read More
Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap. Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,... Het Reflex-O-Team heet je welkom ! Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand van 10u30-12u30, … Read More
Spread your Wings Workshop in en met de natuur waarbij emoties worden gevoeld, inzichten zich aandienen en beweging ontstaat. Schuldgevoelens, wat kan je ermee? Vanuit verbinding en wat achtergrondinfo, word je uitgenodigd om individueel een begeleide oefening te doorlopen … Read More
Van zingen word je zen! Gudrun Roos. Kom ontdekken wat er gebeurt wanneer je je stem écht laat klinken! Tijdens een workshop leer je bewust ademhalen, je stemgeluid omarmen, je keelchakra openen en je lichaam ontspannen. Wist je dat de … Read More
Inzichtbrengend. Voedend. Helend. Verbindend. Transformerend. Christel Peysmans Elke maand krijg je de ruimte om, op een zachte manier, balans en zelfliefde in je leven uit te nodigen. Door zelfreflectie, beweging, zang, dans en innerlijke reizen kom je in een … Read More
Herontdek jezelf en de natuur Sandra De Bolle Korte wandeling in een mooi stukje Lembeek. De wandeling is zeer beperkt in kilometers waardoor ze voor heel wat doelgroepen haalbaar is. Aan te raden is dat je wel je handen vrij … Read More
Verlangens en dromen voor 2025 in beelden. Kristina De Crem. Welke verlangens en dromen heb je voor 2025? Door er bewust bij stil te staan en er creatief mee aan de slag te gaan, maak je het al concreter en … Read More
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met … Read More
Jouw energie is waardevol – niet alleen voor jezelf, maar ook voor iedereen om je heen. Ben jij een hardwerkende vrouw, altijd bezig om aan de verwachtingen van anderen te voldoen en zeg je te vaak “ja”? Zou je … Read More
Eva Mosselmans Japanse Yoga is een combinatie van meridiaanstrekkingen om de energiebanen vrij te maken; ontspannende en spierversterkende oefeningen, energetische bewegingen, zelfmassage volgens de elementen uit de Chinese Geneeskunde,breathwork en meditatie. De lessen worden gegeven onder de vorm van een … Read More
Sandra De Bolle – Bello Santural Wordt als partner een mini Doula van je zwangere vrouw Tijdens deze sessie kan je als partner enkele leuke Doula technieken leren kennen. Je kan deze meteen mee nemen naar huis en je zwangere … Read More
Jouw energie is waardevol – niet alleen voor jezelf, maar ook voor iedereen om je heen. Ben jij een hardwerkende vrouw, altijd bezig om aan de verwachtingen van anderen te voldoen en zeg je te vaak “ja”? Zou je … Read More
