Energie en Rust.

In deze sessies combineren we vloeiende Qigong-oefeningen met verstillende Yin Yoga. Qigong-vormen brengen de energie in het lichaam op gang met zachte, aandachtige bewegingen en weinig fysieke inspanning. Na het actieve deel volgen Yin yoga houdingen die ons helpen te aarden en te verzachten. Door het rustig stretchen van de meridianen ondersteunen we de organen en het hele lichaam, zodat de levensenergie – Qi, Prana – vrij kan doorstromen.

Beginners én ervaren beoefenaars zijn welkom.

Plaats: CC ’t Vondel, Joseph Possozplein 40, 1500 Halle

Data:

• Woensdag 18u – Qigong & Yin Yoga
• Donderdag 10u30 – Qigong, Yin Yoga en Meditatie

Prijs: €120 voor reeks van 10 of €15 euro per losse sessie

Info en inschrijvingen:  Kati Baroni : baroni.kati@gmail.com www.artiyoga.com