Tijdens deze yogareeks ligt de focus op een ontspannen mind, stressreductie, herstel, hormonale balans, vitaliteit en een gezond en sterk lichaam dat afgestemd is op jouw natuurlijke ritme en het ritme van de seizoenen. De lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden (ook senioren) en zijn een combinatie van Yin (ontspannende) en Yang (spierversterkende) houdingen, technieken uit de Oosterse geneeskunde, energetic movement en ademhalingsoefeningen.

Wanneer: 7/01 – 14/01 – 21/01 – 28/01 – 4/02 – 11/02 (gedurende 6 weken telkens  van 19u15 tot 20u30)

Waar: Sesoon in Dworp

Bijdrage: 95 euro voor de hele reeks incl toegang tot online praogramma

Inschrijven: https://www.flowstrong.be/groepslessen of info@flowstrong.be

Eva Mosselmans, Flow Strong Yoga & Coaching