De lessen combineren gerichte core-oefeningen met functionele bewegingen die je kracht, balans en coördinatie verbeteren. Via toegankelijke en veilige oefeningen en middenrifademhaling zal je je houding en bewegingen in het dagelijks leven ondersteunen.

Data van de lessen :  7/01 – 14/01 – 21/01 – 28/01 – 4/02 – 11/02 telkens van 9 tot 9u50

Plaats : Kerk Don Bosco Buizingen

Bijdrage: 90 euro voor de hele reeks incl toegang online programma

Inschrijven: https://www.flowstrong.be/groepslessen of mail naar info@flowstrong.be

Eva Mosselmans- Flow Strong