Van spanning naar ontspanning.

Griet Mertens

Alle bewegingen vinden zijn oorsprong in de ademhaling. Emotionele stress, trauma, vaste gedachten worden allemaal in stand gehouden in de beweging of de remming van de ademhaling.
Door bewust te gaan ademen en verschillende ademvariaties te gaan gebruiken, kunnen we interne sensaties, bewegingen gaan stimuleren. Jezelf genezen, groeien in je persoonlijk proces en je beweeglijk lichaam of het nu fysiek, emotioneel of spiritueel is, worden versterkt door bewust worden van je ademhaling.
Ook geluid is ademhaling die de dichtheid van de weefsels kan doordringen. Door dit samen te voegen met beweging, verbindt het ons met je diepere lichaam en met elkaar wat een andere bron van communicatie biedt.

Plaats: Hoekstraat 16, 1671 Elingen
Data: Vrijdag: 7, 21&28/2 – 14,21&28/3 – 4/4
Telkens van 9u30 tot 11u30
Prijs: €165 voor de 7 dagen, niet los te volgen
Info en inschrijven: info@wisdomofmovement.be of
www.wisdomofmovement.be