Vind je jezelf vaak terug in het vervullen van de behoeften van anderen, terwijl je geen energie meer overhoudt voor jezelf?
Herken je het gevoel dat je continu de ballen in de lucht houdt, maar dat er geen energie meer overblijft voor wat echt belangrijk is? Dingen zoals sporten, sociale activiteiten of simpelweg ontspannen genieten met je kinderen schieten er vaak bij in. Misschien merk je zelfs dat bepaalde situaties of mensen je energie letterlijk uit je lijken te zuigen.
Wens je hierin verandering te brengen? Wil je ’s avonds na het werk met plezier en energie nog wat gaan sporten, vrienden ontmoeten of eindelijk die hobby oppakken waar je al zo lang naar verlangt? Het kan echt anders.
In een enquete die ik onlangs deed, kwam naar voor dat ’toegenomen trek’ en ‘gebrek aan motivatie’ de belangrijkste symptomen zijn voor een lager energieniveau. Als grootste energieverslinders werden ‘ negatieve reacties thuis of op werk’ , ‘zorgen over familieleden ‘ en ‘werkdruk’ aangeduid. Wat mensen aangaven om meer energie op te doen is ‘prioriteit geven aan rust en voldoende slaap ‘ en ‘meer tijd buitenshuis of in de natuur doorbrengen’ .
Wil je meer informatie over de enquete ontvangen, contacteer me dan gerust. ( nathalie.debaes@gmail.com)
De energie revolutie: ontketen je innerlijke dynamo
Ik ben daar zelf, met vallen en opstaan, heel wat hulpmiddelen voor leren hanteren. Deze technieken hebben een wereld van verschil gemaakt in mijn leven. De transformerende methodes die ik heb ontwikkeld om je energie op peil te houden – en niet te verliezen in uitdagende situaties – zorgen ervoor dat je je krachtig en in balans voelt.
Deze waardevolle inzichten en technieken heb ik nu gebundeld in een nieuw programma: De energie revolutie: Ontketen je innerlijke dynamo.
Jouw missie – als je ervoor kiest om deze te accepteren – is om 5 transformerende manieren te beheersen om je energiereserves te herstellen en te vernieuwen, jezelf te beschermen tegen mensen en situaties die je energie wegnemen, en te ontwaken tot een geheel nieuwe manier van leven vol enthousiasme en vitaliteit.
Ontketen je innerlijke dynamo en laat je licht schijnen.
Wat brengt ‘De energie revolutie’?
Module 1: Begrijp energie:
Het leven bekijken door de energiebril
- Sessie 1: Introductie: De dynamiek van je innerlijke energiesysteem en de interactie met de wereld
Ontdek de alomtegenwoordigheid van energie, zodat je er gemakkelijker toegang toe krijgt en je je herboren voelt. - Sessie 2: Een sterke basis bouwen: Strategieën om mentale energie te verhogen
Beheers krachtige gedachten en elimineer diegene die je mentale energie uitputten. - Sessie 3: Je veerkracht versterken: Technieken om emotionele energie te verbeteren
Leer toegang te krijgen tot verheven emoties, wat meer balans en harmonie in je leven brengt.
Module 2: De kapitein van je schip worden:
Bescherm je energie en navigeer soepel door de uitdagingen van het leven
- Sessie 1: Bescherm je energie en weet hoe je je best voorbereid op moeilijke situaties en interacties
Beheers krachtige tools om te voorkomen dat uitdagende situaties of ontmoetingen je energie zullen uitputten. - Sessie 2: Veerkrachtig blijven: Gedijen in energie-vretende situaties en uitputtende ontmoetingen
Ontwikkel strategieën om je balans en energie te behouden, zelfs bij moeilijke omstandigheden. - Sessie 3: Herstellen en heropbouwen: Tools om je te herpakken na overweldigende ervaringen
Beheers methoden om je energie terug te winnen na uitdagende ervaringen en je evenwicht te herstellen.
Module 3: Volledige integratie:
Het belichamen van je persoonlijke energie-evolutie
- Sessie 1: Jouw koers uitstippelen: Transformerende tools en een persoonlijk plan om je innerlijke dynamo te onderhouden
Identificeer helder de tools die je tot je beschikking hebt en stel stappen op om een sterkere veerkracht te bouwen en je energie-evolutie te behouden.
Enkele reacties van deelnemers van vorige workshops
Praktische info
4 virtuele live trainingssessies van elk 1 uur en 30 minuten
Elke week neem je deel aan een live trainingssessie waarin concepten duidelijk worden uitgelegd met behulp van voorbeelden, visuele hulpmiddelen en praktische toepassingen. Dit interactieve formaat zorgt ervoor dat je de inhoud gemakkelijk begrijpt en biedt een platform om vragen te stellen voor een diepgaandere kennis. Het compacte formaat van 1,5 uur is ontworpen om gemakkelijk te volgen te zijn, met kernboodschappen die op een boeiende en efficiënte manier worden overgebracht. Dit zorgt ervoor dat je gefocust blijft en de belangrijkste inzichten en praktische tips onthoudt.Opgenomen live trainingssessies
Alle live sessies worden opgenomen, zodat je ze op elk gewenst moment opnieuw kunt bekijken. Deze flexibiliteit zorgt ervoor dat je nooit waardevolle inzichten mist en sleutelconcepten kunt herhalen wanneer dat nodig is.4 Coachingssessies van elk 1uur
Kort na elke trainingssessie kun je deelnemen aan een speciale coachingssessie om vragen of uitdagingen aan te pakken die zijn ontstaan tijdens het toepassen van het trainingsmateriaal. Deze persoonlijke ondersteuning verbetert je leerervaring en versterkt je begrip.Opgenomen coachingssessies
Coachingssessies worden opgenomen, zodat je ze in je eigen tempo kunt terugkijken. Zelfs als je niet live kunt deelnemen, krijg je toegang tot de gezamenlijke inzichten en antwoorden op vragen van andere deelnemers, die wellicht ook aansluiten bij jouw eigen ervaringen.Onbeperkte toegang via e-mail en WhatsApp tijdens de 4 weken programma
Je hebt onbeperkte toegang tot ondersteuning via e-mail en WhatsApp zodat je altijd antwoorden kunt krijgen op je vragen of begeleiding bij de training en coaching wanneer je die nodig hebt.Werkbladen en visualisaties
Uitgebreide werkbladen en visuele hulpmiddelen worden aangeboden, met duidelijke documentatie en praktische oefeningen. Deze bronnen helpen je om je energieker, meer in balans en in controle te voelen terwijl je de training toepast in je dagelijkse leven.
Wil je weten wat jouw investering in dit transformerende programma zou zijn?
De afgelopen twee jaar heb ik deze methodes verfijnd via workshops, en nu heb ik op basis van dat succes een nieuw online programma gecreëerd. De Energie Revolutie wordt gelanceerd als een bètaversie, en ik ben enthousiast om jou als onderdeel van deze eerste groep een exclusieve, sterk gereduceerde prijs aan te bieden.
De volledige investering voor dit programma is €394. Maar omdat dit de bètaversie is, kun je vandaag deelnemen voor slechts een fractie van de prijs.
Je hebt twee opties:
- Start vandaag met een eenvoudig betalingsplan van 3 termijnen van €80 elk. (€80 bij inschrijving- €80 in eerste week van programma- €80 in 4de en laatste week van het programma)
- Of bespaar nog meer door in één keer te investeren—slechts €197. Dat is een besparing van €43 in vergelijking met het betalingsplan en bijna €200 korting op de volledige prijs!
Welke optie werkt het beste voor jou?