Wist je dat je door een massage…

• meer rust in je hoofd ervaart. Je kan weer helderder nadenken en het zorgt voor een betere concentratie. Er komt endorfine, serotonine en oxytocine vrij, “gelukshormonen” die rust, ontspanning, verbinding en een fijne gemoedstoestand opleveren. • het stressgehalte in jouw lichaam daalt. Door de diepe ontspanning schakelt het zenuwstelsel over op een modus van herstel. • de bloedcirculatie verbetert en het bloeddrukverlagend werkt doordat je lichaam rust krijgt. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd. Doordat de bloedcirculatie en de lymfevaten worden geactiveerd, kunnen afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. • je immuunsysteem versterkt : de hoeveelheid witte bloedcellen in het bloed wordt verhoogd waardoor we minder vatbaar worden voor infecties en ziektes. • je jouw spieren soepel houdt : blokkades en spanningen worden los gemasseerd. • een gezonde huid bevordert : je vel wordt elastischer doordat spanningen in het bindweefsel worden los gekneed. Ook de doorbloeding in de huid wordt beter. Hierdoor krijgt de kleur en de uitstraling van je huid een enorme boost. • meer voeling met je lichaam krijgt, je voelt je terug thuis in je lichaam. • een beter humeur krijgt, • beter slaapt omdat je meer ontspannen bent, • je helpt om gezond te worden en gezond te blijven (naast gezonde voeding en beweging), • het jou zowel een fysieke als een mentale boost geeft.