Lachen is gezond, vermindert de stress

Een lachsessie is: ontspannen, zingen, dansen, spelen, ademen, het zotteke uithangen; wij laten het kind in onszelf aan het woord… maar ook ernst en meditatie heeft een plaats. Als toetje volgt nog een klankschaalconcertje.
Samen lachen heeft heel veel voordelen; bevordert de gezondheid, vermindert stress, versterkt je afweer, verlaagt de bloeddruk en hartproblemen, verzacht pijn, verhoogt het zelfvertrouwen en zoveel meer…