Bevrijd je stem, ontspan je lichaam en voel je innerlijke kracht.

Zing je zen – Gudrun Roos

Tijdens dit 5-delig traject bied ik je de tools, tips, zachte oefeningen én de veilige bedding om geluid te geven aan wat in jou leeft. Door technieken uit onder andere Feldenkrais methodiek, mindfulness, stembevrijding, somatisch lichaamswerk en met speelse stemimprovisatie. We onderzoeken wat de mogelijkheden zijn van onze stem en worden ons meer bewust van onze ademhaling, houding en expressie. Door je stem vrij te laten (via klanken, adem, improvisatie of zingen zonder vaste melodie) kun je spanning loslaten, emoties uiten en dichter bij je eigen kracht en authenticiteit komen.

Plaats: Cultureel Centrum ’t Vondel, Halle

Data: Zaterdagvoormiddag 10/10, 24/10, 07/11, 21/11, 5/12 telkens van 10u30 – 12u30

Prijs: Vroegboekkorting t.e.m. 01/09 = 120 € daarna = 150 €

Info en inschrijvingen: www.zingjezen.be/evenementen