Tijdens deze Ademcirkel komen vrouwen samen voor rust, verbinding en bewust ademwerk. Elke sessie werkt rond een specifiek thema, maar je kunt de cirkels volledig afzonderlijk volgen. We combineren cirkelrituelen, inzichten in ademhaling, korte praktijkoefeningen en een begeleide ademreis, gevolgd door ruimte om te landen en te delen in een rustige en veilige setting. Deze cirkel is bedoeld voor elke vrouw die wil vertragen, contact wil maken met haar lichaam en wil ontdekken wat ademwerk voor haar kan betekenen. Er is geen ervaring nodig — je wordt stap voor stap begeleid.

Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen

Datum: 30/01,20/03, 8/05 van 19u30 tot 22u

Prijs: 21 Euro (55 Euro voor de 3 sessies)

Info en inschrijvingen: Isabelle Rombaut, Stress & Burnout Coach

info@isaro-coaching.be of 0473/87.96.95 of www.isaro-coaching.be