BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing  - ECPv6.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing 
X-ORIGINAL-URL:https://rzijn.be
X-WR-CALDESC:Events for Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260419T103000
DTEND;TZID=UTC:20260419T123000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20251211T181038Z
LAST-MODIFIED:20251215T102939Z
UID:10011972-1776594600-1776601800@rzijn.be
SUMMARY:Workshopreeks stembevrijding & expressie
DESCRIPTION:Een 5-delig traject rond stem en zelfexpressie. \nWanneer je je stem écht laat klinken\, ontstaat er een resonantie die niet alleen je stem\, maar ook je lichaam en geest bevrijdt. We zorgen voor een veilige\, vertrouwelijke omgeving\, in kleine groep\, waar ieder zichzelf kan zijn! Onder begeleiding van zangeres en stemcoach Gudrun Roos. Geen voorkennis of zangervaring nodig! \nData & thema’s: (Telkens de 3e zondag van de maand van 10u30 tot 12u30) \n\n18 januari: Ademhaling\, houding & ontspanning: thuiskomen in je lichaam\n15 februari: Stem\, emotie & balans: loslaten en bevrijden\n15 maart: Klankkleuren\, vibraties & resonantie: voelen en ervaren\n19 april: Kracht\, heling & vertrouwen: ontdekken van je innerlijk potentieel\n17 mei: Melodie\, harmonie & ritme: zingen in vrijheid en blijheid\n\nPlaatsen beperkt! Voorrang gaat naar personen die zich voor de hele reeks inschrijven. \nPlaats: Heartyurt Essenbeek (i.s.m. Marijke Claes) \nData: 3e zondag van de maand: 18/01\, 15/02\, 15/03\, 19/04\, 17/05 telkens van 10u30 – 21u 30 \nPrijs: €150 \nInfo en inschrijvingen: www.zingjezen.be/evenementen of zingjezen@gmail.com \n 
URL:https://rzijn.be/event/workshopreeks-stembevrijding-expressie/2026-04-19/
LOCATION:Heartyurt Essenbeek\, Essenbeek
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2025/05/Gudrun-Roos-Sing-your-Zen-Zing-je-Zen.jpg
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260315T103000
DTEND;TZID=UTC:20260315T123000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20251211T181038Z
LAST-MODIFIED:20251215T102939Z
UID:10011971-1773570600-1773577800@rzijn.be
SUMMARY:Workshopreeks stembevrijding & expressie
DESCRIPTION:Een 5-delig traject rond stem en zelfexpressie. \nWanneer je je stem écht laat klinken\, ontstaat er een resonantie die niet alleen je stem\, maar ook je lichaam en geest bevrijdt. We zorgen voor een veilige\, vertrouwelijke omgeving\, in kleine groep\, waar ieder zichzelf kan zijn! Onder begeleiding van zangeres en stemcoach Gudrun Roos. Geen voorkennis of zangervaring nodig! \nData & thema’s: (Telkens de 3e zondag van de maand van 10u30 tot 12u30) \n\n18 januari: Ademhaling\, houding & ontspanning: thuiskomen in je lichaam\n15 februari: Stem\, emotie & balans: loslaten en bevrijden\n15 maart: Klankkleuren\, vibraties & resonantie: voelen en ervaren\n19 april: Kracht\, heling & vertrouwen: ontdekken van je innerlijk potentieel\n17 mei: Melodie\, harmonie & ritme: zingen in vrijheid en blijheid\n\nPlaatsen beperkt! Voorrang gaat naar personen die zich voor de hele reeks inschrijven. \nPlaats: Heartyurt Essenbeek (i.s.m. Marijke Claes) \nData: 3e zondag van de maand: 18/01\, 15/02\, 15/03\, 19/04\, 17/05 telkens van 10u30 – 21u 30 \nPrijs: €150 \nInfo en inschrijvingen: www.zingjezen.be/evenementen of zingjezen@gmail.com \n 
URL:https://rzijn.be/event/workshopreeks-stembevrijding-expressie/2026-03-15/
LOCATION:Heartyurt Essenbeek\, Essenbeek
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2025/05/Gudrun-Roos-Sing-your-Zen-Zing-je-Zen.jpg
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260215T103000
DTEND;TZID=UTC:20260215T123000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20251211T181038Z
LAST-MODIFIED:20251215T102939Z
UID:10011970-1771151400-1771158600@rzijn.be
SUMMARY:Workshopreeks stembevrijding & expressie
DESCRIPTION:Een 5-delig traject rond stem en zelfexpressie. \nWanneer je je stem écht laat klinken\, ontstaat er een resonantie die niet alleen je stem\, maar ook je lichaam en geest bevrijdt. We zorgen voor een veilige\, vertrouwelijke omgeving\, in kleine groep\, waar ieder zichzelf kan zijn! Onder begeleiding van zangeres en stemcoach Gudrun Roos. Geen voorkennis of zangervaring nodig! \nData & thema’s: (Telkens de 3e zondag van de maand van 10u30 tot 12u30) \n\n18 januari: Ademhaling\, houding & ontspanning: thuiskomen in je lichaam\n15 februari: Stem\, emotie & balans: loslaten en bevrijden\n15 maart: Klankkleuren\, vibraties & resonantie: voelen en ervaren\n19 april: Kracht\, heling & vertrouwen: ontdekken van je innerlijk potentieel\n17 mei: Melodie\, harmonie & ritme: zingen in vrijheid en blijheid\n\nPlaatsen beperkt! Voorrang gaat naar personen die zich voor de hele reeks inschrijven. \nPlaats: Heartyurt Essenbeek (i.s.m. Marijke Claes) \nData: 3e zondag van de maand: 18/01\, 15/02\, 15/03\, 19/04\, 17/05 telkens van 10u30 – 21u 30 \nPrijs: €150 \nInfo en inschrijvingen: www.zingjezen.be/evenementen of zingjezen@gmail.com \n 
URL:https://rzijn.be/event/workshopreeks-stembevrijding-expressie/2026-02-15/
LOCATION:Heartyurt Essenbeek\, Essenbeek
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2025/05/Gudrun-Roos-Sing-your-Zen-Zing-je-Zen.jpg
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260118T103000
DTEND;TZID=UTC:20260118T123000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20251211T181038Z
LAST-MODIFIED:20251215T102939Z
UID:10011969-1768732200-1768739400@rzijn.be
SUMMARY:Workshopreeks stembevrijding & expressie
DESCRIPTION:Een 5-delig traject rond stem en zelfexpressie. \nWanneer je je stem écht laat klinken\, ontstaat er een resonantie die niet alleen je stem\, maar ook je lichaam en geest bevrijdt. We zorgen voor een veilige\, vertrouwelijke omgeving\, in kleine groep\, waar ieder zichzelf kan zijn! Onder begeleiding van zangeres en stemcoach Gudrun Roos. Geen voorkennis of zangervaring nodig! \nData & thema’s: (Telkens de 3e zondag van de maand van 10u30 tot 12u30) \n\n18 januari: Ademhaling\, houding & ontspanning: thuiskomen in je lichaam\n15 februari: Stem\, emotie & balans: loslaten en bevrijden\n15 maart: Klankkleuren\, vibraties & resonantie: voelen en ervaren\n19 april: Kracht\, heling & vertrouwen: ontdekken van je innerlijk potentieel\n17 mei: Melodie\, harmonie & ritme: zingen in vrijheid en blijheid\n\nPlaatsen beperkt! Voorrang gaat naar personen die zich voor de hele reeks inschrijven. \nPlaats: Heartyurt Essenbeek (i.s.m. Marijke Claes) \nData: 3e zondag van de maand: 18/01\, 15/02\, 15/03\, 19/04\, 17/05 telkens van 10u30 – 21u 30 \nPrijs: €150 \nInfo en inschrijvingen: www.zingjezen.be/evenementen of zingjezen@gmail.com \n 
URL:https://rzijn.be/event/workshopreeks-stembevrijding-expressie/2026-01-18/
LOCATION:Heartyurt Essenbeek\, Essenbeek
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2025/05/Gudrun-Roos-Sing-your-Zen-Zing-je-Zen.jpg
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251126T193000
DTEND;TZID=UTC:20251126T210000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20250530T123348Z
LAST-MODIFIED:20250530T123348Z
UID:10011568-1764185400-1764190800@rzijn.be
SUMMARY:Zangcirkel -De kracht van samen zingen in een veilige kring
DESCRIPTION:De kracht van samen zingen in een veilige kring \nZing je Zen \nIn deze warme en uitnodigende zangcirkel begeleidt zangeres en stemtherapeut Gudrun Roos (Zing je zen) je in het ontdekken van je eigen klank\, zonder druk of prestatie. We zingen eenvoudige mantra’s\, sjamanistische gezangen en vrije melodieën\, in een sfeer van openheid en vertrouwen. We experimenteren en spelen met ritmes en harmonieën. Het gaat niet om mooi zingen\, maar om voelen\, ademen en samen klinken. In groep zingen werkt verbindend\, helend en bevrijdend. Iedereen is welkom\, met of zonder zangervaring. \nPlaats: Don Bosco Zennedal\nPrijs: €15\nData: Woensdag 24/09 (tijdens de week van Start to Sing) Woensdag 26/11 van 19u30 tot 21u \nInfo en afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com
URL:https://rzijn.be/event/zing-je-zen-zangcirkel-2-2-2-2-2-2-3/2025-11-26/
LOCATION:Don Bosco Zennedal\, Buizingen\, Alsembergsesteenweg 130\, Buizingen\, 1501\, Belgium
CATEGORIES:Zingen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2025/05/Gudrun-Roos-Sing-your-Zen-Zing-je-Zen.jpg
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250924T193000
DTEND;TZID=UTC:20250924T210000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20250530T123348Z
LAST-MODIFIED:20250530T123348Z
UID:10011567-1758742200-1758747600@rzijn.be
SUMMARY:Zangcirkel -De kracht van samen zingen in een veilige kring
DESCRIPTION:De kracht van samen zingen in een veilige kring \nZing je Zen \nIn deze warme en uitnodigende zangcirkel begeleidt zangeres en stemtherapeut Gudrun Roos (Zing je zen) je in het ontdekken van je eigen klank\, zonder druk of prestatie. We zingen eenvoudige mantra’s\, sjamanistische gezangen en vrije melodieën\, in een sfeer van openheid en vertrouwen. We experimenteren en spelen met ritmes en harmonieën. Het gaat niet om mooi zingen\, maar om voelen\, ademen en samen klinken. In groep zingen werkt verbindend\, helend en bevrijdend. Iedereen is welkom\, met of zonder zangervaring. \nPlaats: Don Bosco Zennedal\nPrijs: €15\nData: Woensdag 24/09 (tijdens de week van Start to Sing) Woensdag 26/11 van 19u30 tot 21u \nInfo en afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com
URL:https://rzijn.be/event/zing-je-zen-zangcirkel-2-2-2-2-2-2-3/2025-09-24/
LOCATION:Don Bosco Zennedal\, Buizingen\, Alsembergsesteenweg 130\, Buizingen\, 1501\, Belgium
CATEGORIES:Zingen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2025/05/Gudrun-Roos-Sing-your-Zen-Zing-je-Zen.jpg
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250524T110000
DTEND;TZID=UTC:20250524T130000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20241226T152740Z
LAST-MODIFIED:20241226T152838Z
UID:10000966-1748084400-1748091600@rzijn.be
SUMMARY:Zing je Zen - Workshop
DESCRIPTION:Van zingen word je zen! \nGudrun Roos.  \nKom ontdekken wat er gebeurt wanneer je je stem écht laat klinken! Tijdens een workshop leer je bewust ademhalen\, je stemgeluid omarmen\, je keelchakra openen en je lichaam ontspannen. Wist je dat de vibratie van jouw stem een helende werking kan hebben?\nIn intieme kring laten we onze klanken resoneren. Dit is een prachtige manier om blijdschap te ervaren\, verbinding te creëren\, emoties los te laten en helemaal in het moment te zijn. \nPlaats: Zen-Corner\, Olmenlaan 4\,\n1600 Sint-Pieters-Leeuw\nPrijs: €35 (sociaal tarief: €20)\nData: 25/1\, 22/3\, 24/5 (je kan afzonderlijk boeken of verschillende keren deelnemen. Elke keer is een beetje anders ;-)) telkens van 11u tot 13u\nInfo of afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com \nInfo en afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com
URL:https://rzijn.be/event/zing-je-zen-zangcirkel-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:zencorner\, Olmenlaan 4\,\, Sint-Pieters-Leeuw\, 1600
CATEGORIES:Zingen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2024/12/zangworkshop_sq.png
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250421T150000
DTEND;TZID=UTC:20250421T170000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20250411T082002Z
LAST-MODIFIED:20250411T082002Z
UID:10001091-1745247600-1745254800@rzijn.be
SUMMARY:Soundhealing concert
DESCRIPTION:Onda de Planetas – Ontdek het muzikale universum binnenin jou. \nLaat je meenemen op een reis door het muzikale universum in jezelf. Frank Mercado Avalos\, Valerie Schiemsky en Gudrun Roos (Zing je zen) zijn niet alleen getalenteerde muzikanten en zangers\, maar ook gepassioneerde beoefenaars van soundhealing. In dit bijzondere sound healing concert neemt dit trio je mee op een innerlijke ontdekkingstocht. Laat je omarmen door een klankbad van rust en heling\, waarbij geluid\, ritmes en zang als instrumenten dienen om balans en ontspanning te vinden. Laat je verwennen door een samenspel van percussie\, snaarinstrumenten\, fluit\, klankschalen en drie stemmen die samen een magische energie creëren. Kom en ervaar de kracht van klank\, het perfecte middel om te ontstressen\, te helen en je verbonden te voelen. Het publiek ligt neer op een matje of zit op een kussen of stoel\, al dan niet met gesloten ogen. Ontspan en laat je meevoeren door de betoverende muziek. \nLocatie: Kerk van Buizingen Donbosco Zennedal Alsembergsesteenweg 130 1501 Buizingen Stoelen\, zetels en kussens aanwezig. Wens je toch liever je eigen matje of dekentje mee te nemen. Doe gerust. Na het concert is er ruimte om na te praten met thee en koekjes. Vrije bijdrage. Betaal wat je kan principe. (0€\,5€\,10€\,15€\,25€) Ter plaatse. Anoniem. Cash of payconic. Breng familie\, kinderen\, buren en vrienden mee. Reserveren: graag\, maar je mag ook last minute binnenwandelen. In samenwerking met Valerie Schiemsky Massage & Sound www.valerieschiemsky.com \nInfo en afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com
URL:https://rzijn.be/event/zing-je-zen-zangcirkel-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Don Bosco Zennedal\, Buizingen\, Alsembergsesteenweg 130\, Buizingen\, 1501\, Belgium
CATEGORIES:Zingen
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250322T110000
DTEND;TZID=UTC:20250322T130000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20241226T152708Z
LAST-MODIFIED:20241226T152906Z
UID:10000965-1742641200-1742648400@rzijn.be
SUMMARY:Zing je Zen - Workshop
DESCRIPTION:Van zingen word je zen! \nGudrun Roos.  \nKom ontdekken wat er gebeurt wanneer je je stem écht laat klinken! Tijdens een workshop leer je bewust ademhalen\, je stemgeluid omarmen\, je keelchakra openen en je lichaam ontspannen. Wist je dat de vibratie van jouw stem een helende werking kan hebben?\nIn intieme kring laten we onze klanken resoneren. Dit is een prachtige manier om blijdschap te ervaren\, verbinding te creëren\, emoties los te laten en helemaal in het moment te zijn. \nPlaats: Zen-Corner\, Olmenlaan 4\,\n1600 Sint-Pieters-Leeuw\nPrijs: €35 (sociaal tarief: €20)\nData: 25/1\, 22/3\, 24/5 (je kan afzonderlijk boeken of verschillende keren deelnemen. Elke keer is een beetje anders ;-)) telkens van 11u tot 13u\nInfo of afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com \nInfo en afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com
URL:https://rzijn.be/event/zing-je-zen-zangcirkel-2-2-2-2-2/
LOCATION:zencorner\, Olmenlaan 4\,\, Sint-Pieters-Leeuw\, 1600
CATEGORIES:Zingen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2024/12/zangworkshop_sq.png
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250125T110000
DTEND;TZID=UTC:20250125T130000
DTSTAMP:20260429T205129
CREATED:20241226T152632Z
LAST-MODIFIED:20241226T152938Z
UID:10000964-1737802800-1737810000@rzijn.be
SUMMARY:Zing je Zen - Workshop
DESCRIPTION:Van zingen word je zen! \nGudrun Roos.  \nKom ontdekken wat er gebeurt wanneer je je stem écht laat klinken! Tijdens een workshop leer je bewust ademhalen\, je stemgeluid omarmen\, je keelchakra openen en je lichaam ontspannen. Wist je dat de vibratie van jouw stem een helende werking kan hebben?\nIn intieme kring laten we onze klanken resoneren. Dit is een prachtige manier om blijdschap te ervaren\, verbinding te creëren\, emoties los te laten en helemaal in het moment te zijn. \nPlaats: Zen-Corner\, Olmenlaan 4\,\n1600 Sint-Pieters-Leeuw\nPrijs: €35 (sociaal tarief: €20)\nData: 25/1\, 22/3\, 24/5 (je kan afzonderlijk boeken of verschillende keren deelnemen. Elke keer is een beetje anders ;-)) telkens van 11u tot 13u\nInfo of afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com \nInfo en afspraken: www.zingjezen.be\nof zingjezen@gmail.com
URL:https://rzijn.be/event/zing-je-zen-zangcirkel-2-2-2-2/
LOCATION:zencorner\, Olmenlaan 4\,\, Sint-Pieters-Leeuw\, 1600
CATEGORIES:Zingen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://rzijn.be/wp-content/uploads/2024/12/zangworkshop_sq.png
ORGANIZER;CN="Gudrun Roos":MAILTO:zingjezen@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR