Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing

Mindfulness wandeling
2025-10-26 10:00 - 11:30 UTC | Regio Groot Halle (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Herontdek jezelf en de natuur
Sandra De Bolle
Korte wandeling in een mooi stukje natuur. De wandeling is zeer beperkt in km waardoor ze voor heel wat doelgroepen haalbaar is. Het is aan te raden dat je handen vrij zijn gedurende de hele wandeling.
Plaats: Regio Groot Halle (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Kinderen toegestaan vanaf 6 jaar op zondag 06/07, 24/08, 26/10
Enkel volwassenen : vrijdag 5/09, Zondag 28/09, 23/11
Telkens van 10u00 – 11u30 (verzamelen om 9u50)
Prijs: €15
Info en inschrijven: www.bellosantural.be
of bellosantural@hotmail.com

Social Yoga - Yoga Flow
2025-10-30 19:00 - 20:15, 2025-11-06 19:00 - 20:15, 2025-11-13 19:00 - 20:15, 2025-11-20 19:00 - 20:15 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga op jouw maat
In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook meditatie- en ademhalingstechnieken in mijn lessen om jullie de complete yoga-ervaring te bieden. Dit verpak ik in een yoga flow of een yin yoga. Yogaflow is dynamisch, we creëren een flow waar we poses vloeiend in elkaar laten overlopen en poses doorgaans actief vasthouden. Yin yoga is passief, poses worden 2 à 5 min. vastgehouden, waarbij we zoveel mogelijk spierspanning loslaten en we diep op het verbindingsweefsel inwerken. Om de lessen ook aantrekkelijk te maken voor mensen met minder budget, hanteer ik vanaf nu een sociaal tarief, waarbij je zelf kiest uit het sociaal-, basis- of steuntarief.

Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: Elke donderdag vanaf 7/08
Yoga flow :19u – 20u15
Yin yoga: 20u30 – 21u30
Prijs:
Sociaal tarief: 7 euro, basis tarief 11 euro, steun tarief 15 euro, 10-beurtenkaart: 70 euro, 110 euro of 150 euro

Social Yoga - Yin Yoga
2025-10-30 20:30 - 21:30, 2025-11-06 20:30 - 21:30, 2025-11-13 20:30 - 21:30, 2025-11-20 20:30 - 21:30 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Elise, Zachte energie voor diepe verbinding
2025-10-30 21:00 - 22:00 UTC
Zachte energie voor diepe verbinding
Nathalie Haesbrouck
Als het leven je uitdaagt met ziekte, verlies of overweldigende emoties, kan je energie langzaam uitgeput raken – op elk niveau van je zijn. In een Elise-sessie stel ik mij open als kanaal voor de pure levensenergie die Elise is. Ik begeleid je op een zachte manier naar diepe ontspanning. De sessie zelf duurt maximaal 20 minuten, maar de energie werkt vaak nog lang na. De meeste mensen ervaren na één of enkele sessies al een merkbaar verschil. Je voelt je meer verbonden met je oorspronkelijke levenskracht en ervaart rust, helderheid en innerlijke kracht. Elise wordt ook met succes ingezet bij geboorte- en stervensbegeleiding.
Data :
18/10 om 21u: online – 20€
30/10 om 21u : Don Bosco Zennedal- 35€
Info en afspraak: Nathalie Haesbrouck – nathaliehaesbrouck@outlook.be

Forest Mind wandelingen
2025-11-02 09:30 - 12:00 UTC
Finse welzijnswandelingen
Muriel Vastenaekel
🌳 Ooit verloor ik mijn verbinding met de natuur. Tot ik op een dag in het bos zat, mijn rug leunend tegen een berk… en zomaar begon te wenen. De vriendin die bij me was zei: “The healing has started.” Die eenvoudige boom, die stilte – ze maakten iets los. Alsof de natuur zei: hier mag je thuiskomen. Sindsdien begeleid ik Forest Mind-wandelingen. Niet zomaar wandelingen, maar zachte, trage momenten waarin je kan vertragen, zakken in je lichaam en echt luisteren. Want als we de stilte toelaten, raken we diepere lagen in onszelf. En dat is waar heling begint.
💚 Geen prestatiedruk. Geen moeten. Alleen rust, ruimte en echte verbinding.
📍 Kleine groep, op rustige plekken in de natuur
🌱 Iedereen welkom – ervaring is niet nodig
📍 Data & inschrijven : 1 e zondag van de maand om 9.30u-12u in een natuurplek in het Pajotteland.

Christelijke meditatie
2025-11-03 20:00 - 20:45, 2025-11-10 20:00 - 20:45, 2025-11-17 20:00 - 20:45 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-11-05 18:45 - 20:00, 2025-11-12 18:45 - 20:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga voor deze tijd. Diepgaand, helend en transformerend. Veel afwisseling, verschillende thema’s.
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van het zenuwstelsel om beter te kunnen omgaan met de druk van deze tijd.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen of in de tuin/yogaruimte
te1480 Sint-Renelde(Tubize), Rue Joseph Wauters 35.
Data: woensdagsavond:
Sint-Renelde: 20/08, 27/08, 24/09,15/10, 22/10,19/11 en 17/12
van 19u30 tot 20u45
Don Bosco Kerk: 03/09,10/09,17/09,01/10,05/11,12/11,26/11, 03/12 en 10/12 van 18u45 tot 20u
Prijs: €125 voor 10 beurten of €15 euro voor losse beurt. Sociaal tarief mogelijk.
Info en inschrijven:0 479/944.461(Kristina De Crem), info@sprankeling.be of www.sprankeling.be

Adem!
2025-11-05 19:30 - 21:30 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Je adem als natuurelijk medicijn.
Isabelle Rombaut
Ben je af en toe een stresskonijn? Aan het einde van de dag helemaal leeg? Soms ijl in je hoofd? Tijd om te ontspannen! Ontdek de weldadige kracht van je ademhaling en leer hoe je stress en vermoeidheid kunt verminderen. In deze energieke workshop duiken we in de magie van een goede ademhaling en maak je kennis met hartcoherentie. Je ontvangt praktische oefeningen die je helpen om je adem als alledaags medicijn te gebruiken. Kom langs en laat je verrassen door de positieve effecten van bewust ademen!
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Data: ‘5 november 2025 van 19u30 tot 21u30
Prijs: €20
info en inschrijven: isabelle.rombaut1@gmail.com
of 0473/87.96.95

Maancirkel Heartyurt
2025-11-05 19:30 - 21:30 UTC | Heartyurt Essenbeek, Essenbeek
Maancirkels @HeartYurt Essenbeek
Heartyurt Essenbeek
♡ Me-Time for you
♡ Change is Only whitin You
♡ Met de energie van de Nieuwe of Volle maan, gaan we samen muziek maken, bewegen, spanning loslaten dmv.ademhalingsoefeningen
♡ Zing, dans & maak vooral veel plezier
♡ Creatieve IK
♡ Soundhealing: Leg je comfortabel in de heerlijke cocon van de HeartYurt … luister, voel, ruik & laat de klanken & geluiden tot in de kleinste cellen van je lichaam, binnenin je, doorstromen… Ontspan, Geniet & straal
♡ Stap als een herboren persoon uit de HeartYurt ♡

HeartYurt te Essenbeek 1500 Halle
25Eur per Maancirkel
Inschrijving via pm op Fb.HeartYurt of via mail Claesmarijke@yahoo.com

Vrouwencirkels: verbinding en rituelen
2025-11-05 19:30 - 22:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Samenkomen in de spirit van oude tradities en vrouwelijke kracht.
Aya – ancient rituals – Charlene Hennick
Welkom in onze vrouwencirkel, een plek waar niets moet, en alles mag. Hier komen we samen om de kracht van vrouwelijke energie te ervaren en ons diep met elkaar te verbinden. Elke avond is een kans om terug te keren naar oude rituelen die ons helpen om in contact te komen met onze eigen innerlijke kracht en de energie van het moment. We gebruiken rituelen, meditatie en stilte om ruimte te maken voor wat er in ons leeft. Het is een plek waar je je volledig kunt laten zijn – waar je je emoties mag voelen, je lichaam mag ervaren en je hart mag openen. In deze cirkel is er geen oordeel, alleen acceptatie en verbinding. Elke vrouw is welkom om in haar eigen tempo te ontdekken, te groeien en haar kracht te omarmen. Voel je welkom om samen met ons de magie van rituelen en vrouwelijke energie te ervaren.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Data: 9/7, 17/09, 15/10, 5/11, 10/12
Telkens van 19u30 tot ±22u
Prijs: €35 per cirkel
Info en inschrijven: ayla.ancientrituals@gmail.com

ook Cacao-ceremonie en Ceremonies op maat mogelijk : info ayla.ancientrituals@gmail.com of instagram @ayla_ancientrituals

EcoNIDRA rustsessie
2025-11-06 19:30 - 20:15 UTC | Online
Even liggen. Even ademen. Even thuiskomen.
Muriel Vastenaekel
Zou het niet heerlijk zijn om gewoon even te mogen liggen – én je batterij écht op te laden? Dat is precies wat je mag verwachten tijdens een Econidra-sessie. Een diepe, herstellende vorm van rust – helemaal online, met mijn stem als zachte gids. In een wereld waarin we constant “aan” staan, is diepe rust geen luxe meer – het is een noodzaak. Zelf ontdekte ik de kracht van Econidra tijdens mijn herstel na een auto-ongeval. Het hielp mij met geheugenverlies, slapeloosheid en pijn. Econidra bracht mijn zenuwstelsel tot rust en hielp me stap voor stap herstellen. Precies daarom wil ik het nu delen met anderen. Omdat ik weet wat het kan betekenen.

🧘‍♀️ Geen fysieke yoga. Gewoon liggen, onder een dekentje. Eén sessie staat gelijk aan 4 uur slaap (!)
📅 Kies wat bij je past:
🕛 Woensdagmiddag (12u15 – 13u): even herbronnen tijdens je (thuis)werkdag, 1e woe van de maand : 2/7, 6/8, 3/9, 1/10, 3/12
🌙 Donderdagavond (19u30– 20u15): rustig de avond in, 1e do van de maand 3/07, 7/8, 4/9,2/10, 6/11,4/12 J
e hoeft niets te kunnen of weten. Gewoon even thuiskomen. Bij jezelf.
💶 Prijs per sessie: €15
👉 Inschrijven via: muriel@unlockpotential.be

innerdance - trust - healing sessie
2025-11-06 19:30 - 22:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
met live playlisting
Kristof Loenders
Welkom bij innerdance, een ongelooflijke reis van zelfontdekking die de kloof overbrugt tussen onze bewuste en onderbewuste geest. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een persoonlijke reis van zelfrealisatie. We koppelen alles los wat niet meer nodig is, en bouwen hier nieuwe creaties mee. Innerdance dient als een zachte schiller en onthult de beperkingen die we onszelf opleggen. Tijdens een groepssessie wordt er een playlist gespeeld die je hoogste en laagste hersengolven combineert waardoor je in een wakkere, helende REM-staat komt.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (zolderkamer)
Data: 11/9, 25/9, 9/10, 23/10, 6/11, 27/11 4/12, 18/12 en 27/12
Telkens van 19u30 tot 22u
Prijs: €20 per sessie of €75 voor 5-beurtenkaart
Sociaal tarief mogelijk
Info en inschrijven: inschrijvingsformulier of kristof.loenders@gmail.com
of whatsapp bericht op 0476/81.69.66

Workshop: De Kunst van Kintsugi – Heel en Groei met Goud
2025-11-07 - 2025-11-08
Kintsugi is een eeuwenoude Japanse kunstvorm waarbij gebroken keramiek wordt hersteld met goud. Dit principe leert ons dat schoonheid te vinden is in imperfectie en dat onze kwetsuren ons uniek maken.
Tijdens deze therapeutische workshop verkennen we hoe Kintsugi niet alleen een kunstvorm is, maar ook een metafoor voor persoonlijke groei en ontwikkeling. We nemen de tijd om stil te staan bij onze eigen breuken en hoe we deze met liefde kunnen omarmen en herstellen. Aangevuld met meditaties, mantra’s en energetische oefeningen gaan we in diepe verbinding met onszelf en zal er je aangereikt worden wat jij op dat moment nodig hebt.
Voor wie? Deze workshop is voor iedereen die op een creatieve en symbolische manier wil werken aan zelfacceptatie, heling en transformatie. Er is geen voorkennis of ervaring nodig, enkel een open hart en nieuwsgierigheid.
Wil jij je eigen kwetsuren omarmen en ze met goud herstellen? Schrijf je dan in op 7 en 8 november 2025 en ontdek de kracht van Kintsugi, zowel in kunst als in het leven.
Meer weten of inschrijven? Stuur gerust een mail naar kristien.forrier@gmail.com

Mindful mama – Baby moment
2025-11-13 10:00 - 11:30 UTC | Bello Santural – Lembeek
Vind je eigen rust en connecteer met je baby
Sandra De Bolle
Verbinden met andere mama’s. Terugkeren naar jezelf & diep verbinden met je baby. Hierdoor zal er een rust ontstaan die ruimte geeft aan je eigen denken en het zijn van je baby
Plaats: Bello Santural – Lembeek
Data : donderdag 11/09, 09/10, 13/11
Telkens van 10u00 – 11u30
Prijs: €25,- per keer of €65,- voor drie keer
Info en inschrijven: www.bellosantural.be
of bellosantural@hotmail.com

Voetreflexologie
2025-11-14 10:30 - 19:00 UTC | Zennedal, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap.
Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,…
Het Reflex-O-Team heet je welkom !

Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand
van 10u30-12u30, 13u-17u en 18u-19u
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en afspraken: Gerty 0494/29.06.22
Voetreflexologie

Vergeving: Heling van het hart
2025-11-15 14:15 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Vergeving
Veronique Vander Gucht
Een eenvoudige, krachtige groepsoefening gebaseerd op een techniek van de Mexicaanse Shamaan, Don Miguel Ruiz, om jezelf en anderen te vergeven, ook mensen die er niet meer zijn. Het biedt de mogelijkheid om je hart stapje voor stapje te bevrijden van wrok, verdriet, angst, woede, haat en/of pijn, die je ervan weerhouden om je open te stellen voor het leven en met heel je hart lief te hebben. Het is niet de bedoeling om je verdriet met de groep te delen maar om samen de oefening te beleven, zodat het helingsproces van je hart in gang kan worden gezet.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Prijs: €25
Datum: zaterdag 15 november van 14u15 tot 16u45
Info & inschrijven: 0496/21.32.49

Jaar van het innerlijk kompas- reeks op zondag
2025-11-16 | Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, dworp, 1653, Belgium
Een vrouwelijk groeitraject in het ritme van de seizoenen
Bij de start van ieder seizoen gunnen we onszelf een dag van stilstaan, bewust worden en genieten. We nemen tijd om even te voelen hoe het met ons gaat en te verbinden met onze huidige verlangens. Daarna verbinden we ons telkens met de energie van het seizoen. Welke intenties willen we meenemen in dit nieuwe seizoen en hoe kunnen we onszelf en elkaar ondersteunen om deze waar te maken? Met een vaste groep (9 vrouwen) gaan we een jaar samen op pad aan de hand van 4 herbronnings-dagen.
Atmãna – Hanne Desmet
Plaats: Sessoon – Dworp
Data: 29/11, 28/2, 13/6 en 22/8 (zaterdag)
OF 16/11, 1/3, 14/6 en 23/8 (zondag)
Prijs earlybird: €444 – betalen in termijnen is mogelijk.
Info en inschrijven: www.atmana-lovinglife.com

Je energie laten stromen - sessie 1 : dagelijkse energie oefeningen
2025-11-18 10:00 - 12:00, 2025-11-18 20:00 (Europe/Brussels) | Bij Nathalie thuis, Kerkstraat 21, Buizingen, 1501, Belgium
Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren!
Eenvoudige oefeningen om je energie te laten stromen
Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! –
Voel je soms een gebrek aan energie?
Ontdek hoe je met eenvoudige oefeningen je energie weer volop kunt laten stromen. Deze oefeningen zijn zowel ontspannend als helend.
In een reeks van vier sessies leer je hoe je zelf een grote bijdrage kunt leveren aan je gezondheid.
Eerste sessie gaat over dagelijkse makkelijk integreerbare oefeningen.

Sessie 1 : Dagelijkse energie oefeningen
Voel je energieker en meer in balans met eenvoudige, maar krachtige energetische oefeningen. Donna Eden, een pionier op het gebied van energiehealing, ontwikkelde een toegankelijke reeks oefeningen die je helpen om de energie in en rond je lichaam vrij te laten stromen. Deze oefeningen geven je niet alleen een energieboost voor de start van je dag, maar helpen je ook om ’s avonds te ontspannen en tot rust te komen voor een goede nachtrust. Tijdens de eerste sessie maak je kennis met deze transformerende oefeningen en leer je hoe je ze kunt integreren in je dagelijkse routine. Ontdek hoe deze simpele bewegingen je energie kunnen vergroten, stress verminderen en je algehele welzijn kunnen verbeteren. Of je nu je dag krachtig wilt beginnen of rustig wilt afsluiten, deze oefeningen bieden je de tools om meer balans en vitaliteit te ervaren, elke dag opnieuw. Sta open voor meer energie, rust en innerlijke kracht – geef jezelf het cadeau van energetische oefeningen.
Hierbij de data van de 4 sessies – Je kan de sessies volgen op dinsdag voormiddag of dinsdag avond:
18/11: Dagelijkse routine met energie oefeningen
25/11: Energiebanen of meridianen
2/12: Energiecentra of Chakra’s
9/12: Energie oefeningen om stress te verminderen
Prijs: 4 sessies €99, 3 sessies €77, 2 sessies €55,
1 sessie €33, sociaal tarief op aanvraag.
Schrijf in via onderstaand formulier:

Je energie laten stromen

Naam
*

Naam

Eerste

Eerste

Laatste

Laatste

E-mail
*

Telefoon

Gelieve aan te duiden aan welke sessies je wenst deel te nemen
*

18 november om 10u: Dagelijkse energie oefeningen

18 november om 20u: Dagelijkse energie oefeningen

25 november om 10u: Energie oefeningen mbt meridianen

25 november om 20u: Energie oefeningen mbt meridianen

2 december om 10u: Energie oefeningen mbt chakra’s

2 december om 20u: Energie oefeningen mbt chakra's

9 december om 10u: Energie oefeningen om stress te verminderen

9 december om 20u: Energie oefeningen om stress te verminderen

Data lukken voor mijn niet, maar hou me op de hoogte voor toekomstige sessies

Vragen of opmerkingen

Verzenden

Indien je een mens bent, laat dit veld leeg.

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-11-19 19:30 - 20:45 UTC | Bij Kristina in Sint-Renelde, Rue Joseph Wauters 35, Sint-Renelde ( Tubize)

Luisteren in beweging. Reeks voor vrouwen
2025-11-21 09:30 - 11:30 UTC | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Om de magie van je vrouwelijkheid opnieuw te ontmoeten, worden we uitgenodigd om dieper in ons bekken te zinken. Dat gevoel van veiligheid voelen is een lange weg voor velen onder ons. Altijd aan staan, voor iedereen zorgen behalve voor jezelf, moeilijk hebben met grenzen te stellen. Oude patronen die nog op de voorgrond zitten, de schuld steken op de anderen en de buitenwereld? Angst, schaamte, zwaarte te voelen. Je voeten voorbij lopen om graag gezien te worden. Nu is het tijd geworden om je eigen waarheid te doorgronden, jouw geschenk hier te laten schijnen. Als jij in je licht gaat staan , geef je de andere de ruimte om ook haar of zijn licht te laten schijnen. Daarom dienen we onze verantwoordelijkheid te nemen. Te luisteren wat ons lichaam te vertellen heeft, om je intuitie sterker te maken en de rust terug te vinden? Te voelen met al je zintuigen.
Ik begeleid jou vanuit bodywork, somatic voice werk, somatic dance en movement therapy, meditatie, Poly vagale theorie, ademwerk, cranio, sacraal werk, ritueel en natuur doorheen een groeitraject om opnieuw de verbinding te voelen met jezelf, het plezier, vreugde, en schoonheid van de authentieke mensheid te voelen. Je lichaam te laten ontspannen, je zenuwstelsel tot rust te brengen, meer bewegingsruimte te ontdekken, zelfvertrouwen en zelfwaarde te versterken.

Data: 21, 28/11, 5, 12, 19/12
Voor 5 sessies betaal je 115€
Locatie : Hoekstraat 16, 1671 Elingen
Info en Inschrijvingen: www.wisdomofmovement.be of info@wisdomofmovement.be
