Yoga in de kerk : Yin Yoga
2026-05-14 20:30 - 21:30, 2026-05-21 20:30 - 21:30, 2026-05-28 20:30 - 21:30, 2026-06-04 20:30 - 21:30 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga op jouw maat.
In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook meditatie- en ademhalingstechnieken in mijn lessen om jullie de complete yoga-ervaring te bieden. Dit verpak ik in een yoga flow of een yin yoga. Yogaflow is dynamisch, we creëren een flow waar we poses vloeiend in elkaar laten overlopen en poses doorgaans actief vasthouden. Yin yoga is passief, poses worden 2 à 5 min. vastgehouden, waarbij we zoveel mogelijk spierspanning loslaten en we diep op het verbindingsweefsel inwerken.
Kobe Deleener
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijvingen: Kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: (bijna) Elke donderdag vanaf 08/01
flow Yoga: 19u-20u15,
Yin Yoga: 20u30-21u30
Prijs:
Sociaal tarief €7
Basis tarief €11
Steun tarief €15
10-beurtenkaart: €70, €110 of €150

OM chanting
2026-05-15 19:00 - 21:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Krachtige, hartverwarmende. groepsmeditatie.
Door samen OM te zingen, versterken we de oerklank OM die overal aanwezig is. Er ontstaat een krachtige vibratie die innerlijke rust, verbondenheid en harmonie brengt. Je ervaart diepe ontspanning en innerlijke balans en draagt bij aan vrede voor jezelf én de planeet. Je hebt geen muzikale ervaring nodig.
Plaats: Don Bosco kerk Buizingen
Data: 14/11, 19/12 Deuren open 19u – Start 19u30

Prijs: Vrije bijdrage
Bij voorkeur vooraf inschrijven via
0479/52.96.41 of nathaliehaesbrouck@outlook.be of 0475/35.66.03 of els.debusscher@telenet.be
Els Debusscher & Nathalie Haesbrouck

Wandel je hoofd leeg
2026-05-17 10:00 - 11:30 | Regio Groot Halle (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Herontdek jezelf en de natuur.
Korte wandeling in een mooi stukje natuur. De wandeling is zeer beperkt in km waardoor ze voor heel wat doelgroepen haalbaar is. Het is aan te raden dat je handen vrij zijn gedurende de hele wandeling.
Plaats: Regio Groot Halle (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Data: 08/02, 17/05
telkens van 10u00 – 11u30 (verzamelen om 9u50)
Prijs: €15
Info en inschrijvingen:
www.bellosantural.be of bellosantural@hotmail.com
Meer van mijn activiteiten zie www.bellosantural.be

Workshopreeks stembevrijding & expressie
2026-05-17 10:30 - 12:30 | Heartyurt Essenbeek, Essenbeek
Een 5-delig traject rond stem en zelfexpressie.
Wanneer je je stem écht laat klinken, ontstaat er een resonantie die niet alleen je stem, maar ook je lichaam en geest bevrijdt. We zorgen voor een veilige, vertrouwelijke omgeving, in kleine groep, waar ieder zichzelf kan zijn! Onder begeleiding van zangeres en stemcoach Gudrun Roos. Geen voorkennis of zangervaring nodig!
Data & thema’s: (Telkens de 3e zondag van de maand van 10u30 tot 12u30)

18 januari: Ademhaling, houding & ontspanning: thuiskomen in je lichaam
15 februari: Stem, emotie & balans: loslaten en bevrijden
15 maart: Klankkleuren, vibraties & resonantie: voelen en ervaren
19 april: Kracht, heling & vertrouwen: ontdekken van je innerlijk potentieel
17 mei: Melodie, harmonie & ritme: zingen in vrijheid en blijheid

Plaatsen beperkt! Voorrang gaat naar personen die zich voor de hele reeks inschrijven.
Plaats: Heartyurt Essenbeek (i.s.m. Marijke Claes)
Data: 3e zondag van de maand: 18/01, 15/02, 15/03, 19/04, 17/05 telkens van 10u30 – 21u 30
Prijs: €150
Info en inschrijvingen: www.zingjezen.be/evenementen of zingjezen@gmail.com

Christelijke meditatie
2026-05-18 20:00 - 20:45, 2026-05-25 20:00 - 20:45, 2026-06-01 20:00 - 20:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)

Qigong (Zhineng Qigong)
2026-05-19 19:30 - 21:00, 2026-06-02 19:30 - 21:00 | Praktijk Lichaamswijs Alsemberg, Alsemberg
Qigong is het best te omschrijven als meditatie in beweging. Zhineng Qigong werd destijds door de Chinese overheid erkend als de meest helende qigongvorm. Gedurende 5 sessies leer je de ‘Lift Qi Up, Pour Qi Down’ en de ‘Three Centres Merge Method’. Dit zijn de 2 basisoefeningen van Zhineng Qigong.
wanneer: 21/04/2026 – 05/05/2026 – 19/05/2026 – 02/06/2026 – 16/06/2026 telkens van 19u30 tot 21u
waar:Praktijk Lichaamswijs Alsemberg
bijdrage: 111€ voor de 5 sessies
inschrijven: www.lichaamswijs.com/agenda of tine@lichaamswijs.com of 0494/81.40.78
Aangeboden door: Tine Derick, Lichaamswijs

BIODANZA DANS VAN HET LEVEN
2026-05-19 20:00 - 22:00, 2026-05-26 20:00 - 22:00, 2026-06-02 20:00 - 22:00 | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Creatief dansen vanuit je hart.
Biodanza, een dansvorm die je verbindt met de rijkdom van het leven. Door muziek en beweging laat je stress los, voel je je vitaler en kom je helemaal in harmonie. Het is een uitnodiging om jezelf te zijn, samenhorigheid te ervaren en liefde en respect te laten groeien. Hou je van dansen, muziek en ontmoeting? Dan is Biodanza een ervaring die je niet mag missen !!!

Plaats: Elingen
Data: iedere dinsdag vanaf 6/1 tot en met 16/6 behalve tijdens de schoolvakanties van 20u tot 22u
Prijs: 22€ /les of 10 beurten kaart 170€
Inschrijven en info: myriam.demol@hotmail.be of 0473473782

NEI sessies (Neuro-emotionele integratie)
2026-05-21 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Loskoppelen van blokkades/Trauma’s.
Tijdens deze sessie gaan we met behulp van een biotensor op zoek naar emotionele blokkades en koppelen deze los zodat je weer in balans in het leven kan staan, zowel mentaal als fysisch. NEI werd zo’n vijfenveertig jaar geleden ontwikkeld door een Amerikaanse chiropractor en bouwt op fundamenten van o.a. NLP, bio-kinesiologie, acupunctuur, psychotherapie en neurowetenschappen. Het is een zachte behandeling waarbij je de oude trauma’s die je nu nog tegenhouden, niet meer moet herbeleven om ze te verwerken. Op vraag kan er ook gewerkt worden met een playlist.
Wanneer: donderdagavond 29/1, 26/2, 26/3, 23/4, 21/5 en 18/6 of op aanvraag via form of mail
Waar: Zolderkamer Don Bosco Buizingen
Bijdrage: €35
Inschrijving: Vooraf reserveren is verplicht (sessie duurt een uur, tijdslots beschikbaar via volgende link :
Nei sessies – Fill out form
Kristof Loenders (kristof.loenders@gmail.com)

Yoga in de kerk : Flow Yoga
2026-05-21 19:00 - 20:15, 2026-05-28 19:00 - 20:15, 2026-06-04 19:00 - 20:15 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Voetreflexologie
2026-05-22 10:30 - 19:00 | Zennedal, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap.
Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,…
Het Reflex-O-Team heet je welkom !

Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand
van 10u30-12u30, 13u-17u en 18u-19u
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en afspraken: Gerty 0494/29.06.22
Voetreflexologie

Thuiskomen in je lichaam & spelen met je lichaamswijsheid - Marijke & Tine - HeartYurt & Lichaamswijs
2026-05-23 09:30 - 12:30 | HeartYurt en/of in de natuur., Essenbeek
10 zaterdagen van 9u30 tot 12u30 van januari tot december 2026
echt thuiskomen in je lichaam en je lichaam volledig bewonen zodat je stroom creëert in je lichaam én in je leven
met qigong, jin shin jyutsu zelfhulp, opstellingen, djembé, natuurbeleving, soundhealing, verbinding en veel levensvreugde
elke maand een nieuw thema, van je wortels tot je vleugels
meer info hier: https://www.lichaamswijs.com/agenda/jaartraject-thuiskomen-in-je-lichaam
Data:

10.01.2026
07.02.2026
07.03.2026
25.04.2026
23.05.2026
27.06.2026
12.09.2026
17.10.2026
14.11.2026
12.12.2026

Mannencirkel
2026-05-26 19:30 - 21:00
Samen zijn met andere mannen rond een vuur.
Al duizenden jaren delen mannen een vuur. Daar kunnen ze verhalen kwijt, gehoord worden door broeders of gewoon de aanwezigheid van andere mannen voelen. Mijn motto is: niets moet en alles mag, en toch heeft alles zijn gevolgen. Mannen hebben vaak de indruk dat ze alles alleen moeten dragen, en toch kunt ge ook uw verhaal kwijt bij broeders, met of zonder verwachtingen. Mannen van alle leeftijden zijn welkom.
Data: 27/01; 24/02; 31/03; 28/04; 26/05 en 30/06 telkens van 19u30 tot 21u
Plaats: Liefst de vuurplaats buiten, indien mogelijk bij regen een lokaal binnen.
Prijs: Vrije bijdrage (7€ voor de kosten wordt geapprecieerd.)
Aangeboden door Joris Vander Cammen

Dansen als medicijn: Open sessies voor mensen met een chronische aandoening.
2026-05-27 09:30 - 11:00, 2026-06-03 09:30 - 11:00 | Don Bosco Kerk, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Doorheen deze dans-en beweegsessies leggen we de focus op de mogelijkheden die je als persoon hebt om in beweging te komen. Dansen is een medicijn. Je wordt er vitaler, krachtiger en gelukkiger van! Ook muziek speelt een belangrijke rol. In deze dans-en beweegsessies staan plezier, sociaal contact en een gerichte aanpak centraal. Je kan individueel deelnemen of je kan deelnemen met je partner/mantelzorger.
Waneer: 04/02, 18/2, 04/03, 18/03, 01/04, 22/04, 13/05, 27/05, 03/06, 17/06 telkens van 9u30 – 11u
Waar: Don Bosco Buizingen
Bijdrage: €15 per persoon per sessie
Inschrijven: nadia@korusprong.be – www.korusprong.be/samana
Nadia Denayer, Korusprong i.s.m. Samana

Maancirkel Heartyurt
2026-05-31 10:30 - 12:30 | Heartyurt Essenbeek, Essenbeek
Maancirkels @HeartYurt Essenbeek
Heartyurt Essenbeek
♡ Me-Time for you
♡ Change is Only whitin You
♡ Met de energie van de Nieuwe of Volle maan, gaan we samen muziek maken, bewegen, spanning loslaten dmv.ademhalingsoefeningen
♡ Zing, dans & maak vooral veel plezier
♡ Creatieve IK
♡ Soundhealing: Leg je comfortabel in de heerlijke cocon van de HeartYurt … luister, voel, ruik & laat de klanken & geluiden tot in de kleinste cellen van je lichaam, binnenin je, doorstromen… Ontspan, Geniet & straal
♡ Stap als een herboren persoon uit de HeartYurt ♡
Data: 03/01, 01/02, 19/03, 17/04 , 31/05,15/06
19.30u-21.30u (op zond. 10.30u-12.30)
HeartYurt te Essenbeek 1500 Halle
Marijke Claes
€165 voor 6 maancirkels , of €30 per maancirkel
Inschrijving via pm op Fb.HeartYurt of via mail Heartyurt@yahoo.com of 0475/20.23.07

innerdance
2026-06-04 19:30 - 21:30 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
helingsreis – hef je blokkades op.
Welkom bij innerdance, een spirituele reis van zelfontdekking en zelfontplooing die de kloof tussen je bewuste en onderbewuste overbrugt, en je rechter en linkerhersenhelften terug in verbinding brengt. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een reis van zelfrealisatie en koppelen we los wat niet meer nodig is en bouwen nieuwe creaties op. Zo onthullen we de beperkingen die we onszelf opleggen. Tijdens een groepssessie wordt er een live playlist gemaakt die verschillende helende frequenties combineert waardoor je rustig kan helen.
wanneer: 15/1, 12/3, 9/4, 7/5, 4/6 van 19.30 tot 21.30 en Zondag: 1/2, 14/6 van 15.00 tot 17.00 en 29/3, 3/5 van 19.00 tot 21.00
waar: Zolderkamer Don Bosco Zennedal
bijdrage: Prijs: €20 losse sessie, 75€ 5 beurtenkaart
inschrijven: Inschrijven verplicht via deze link (https://forms.gle/heywBvFmCdDiGPPA6) of via whatsapp 0476816966
Kristof Loenders

Gratis: Stiltewandeling met Qigong
2026-06-05 09:00 - 10:00
• Elke eerste vrijdag van de maand van 9u-10u met mogelijkheid om mee af te sluiten met een verbindend theetje
• Het bos verwelkomt jou
• Ontdek de helende kracht van Zhineng Qigong
• Verbinding met jezelf, de natuur en de andere
• Even tijd voor jezelf en als herboren het bos terug uitstappen
• Deelname is gratis, wel vooraf inschrijven
waar : Hallerbos of Maasdalbos
wanneer: 2/1/2026 – 6/2/2026 – 6/3/2026 – 3/4/2026 – 1/5/2026 – 5/6/2026 telkens van 9u-10u
info en inschrijven : www.lichaamswijs.com/agenda
Aangeboden door Tine Derick, Lichaamswijs

Ademcirkel
2026-06-05 19:30 - 22:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Tijdens deze Ademcirkel komen vrouwen samen voor rust, verbinding en bewust ademwerk. Elke sessie werkt rond een specifiek thema, maar je kunt de cirkels volledig afzonderlijk volgen. We combineren cirkelrituelen, inzichten in ademhaling, korte praktijkoefeningen en een begeleide ademreis, gevolgd door ruimte om te landen en te delen in een rustige en veilige setting. Deze cirkel is bedoeld voor elke vrouw die wil vertragen, contact wil maken met haar lichaam en wil ontdekken wat ademwerk voor haar kan betekenen. Er is geen ervaring nodig — je wordt stap voor stap begeleid.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Datum: 20/03, 8/05, 5/06 van 19u30 tot 22u
Prijs: 21 Euro (55 Euro voor de 3 sessies)
Info en inschrijvingen: Isabelle Rombaut, Stress & Burnout Coach
info@isaro-coaching.be of 0473/87.96.95 of www.isaro-coaching.be

Yoga tussen de paarden
2026-06-06 14:00 - 17:00 | Nazareth, Steenweg Deinze 183, Nazareth
Een namiddag in de natuur.
Een rustige namiddag, waarin yoga en de aanwezigheid van paarden je uitnodigen om te vertragen en opnieuw te landen in je lichaam en in de natuur.
Met Kati Baroni
Plaats: Steenweg Deinze 183, 9810 Nazareth
Datum: 06/06 – 14u tot 17u
Prijs: €65
Info en inschrijvingen:
baroni.kati@gmail.com of www.artiyoga.com

Relatiedagen
2026-06-07 09:30 - 17:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Een dag stilstaan bij je relatie.
Droom je als koppel
om je relatie verder te verdiepen,
om je relatie kleur en glans te geven,
om eens stil te staan bij elkaar,
om samen als koppel te groeien,
om samen meer van het leven te genieten?

Dan ben je meer dan welkom op een relatiedag, gegeven door authentieke koppels.
Plaats: Don Bosco Zennedal
Data: Zondag 08/03 of 07/06 van 9u30 tot 17u
Prijs: €60 per koppel, maaltijd en dranken inbegrepen
Info en inschrijven: donboscozennedal@gmail.com
