Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing

Hatha Yoga - Be a peaceful warrior
2025-04-24 09:00 - 10:15, 2025-03-27 09:00 - 10:15 UTC | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle
Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waarin we bewegen en ademen als bloemen, bomen, dieren, krijgers en wijze yogi’s. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, focus en balans met behulp van eeuwenoude oosterse technieken. De praktijk wordt ondersteund door inzichtvolle teksten en biedt de nodige ontspanning, inspiratie en een energieboost voor lichaam en geest.
Yoga sessies met Kati Baroni

Beginners én ervaren beoefenaars zijn welkom: Woensdagvoormiddag & donderdagvoormiddag in CC ‘t Vondel
Woensdagavond bij vzw Mirlo, Meiboom 10, 1500 Halle
Data:
woensdagochtend en woensdagavond: 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 12/3, 19/3, 26/3 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6, 25/6
Donderdagochtend: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 13/3, 20/3, 27/3 24/4, 8/5, 15/5, 22/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6
Telkens 9 tot 10u15, 10u30 tot 11u45,
18u-19u15, 19u30-20u45
Prijs: €15/losse sessie of €120/abonnement
Info: www.artiyoga.com of baroni.kati@gmail.com

Vrouwencirkels: verbinding en rituelen
2025-04-23 19:30 - 22:30, 2025-03-26 19:30 - 22:30 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Samenkomen in de spirit van oude tradities en vrouwelijke kracht.
Aya – ancient rituals
Welkom in onze vrouwencirkel, een plek waar niets moet, en alles mag. Hier komen we samen om de kracht van vrouwelijke energie te ervaren en ons diep met elkaar te verbinden. Elke avond is een kans om terug te keren naar oude rituelen die ons helpen om in contact te komen met onze eigen innerlijke kracht en de energie van het moment. We gebruiken rituelen, meditatie en stilte om ruimte te maken voor wat er in ons leeft. Het is een plek waar je je volledig kunt laten zijn – waar je je emoties mag voelen, je lichaam mag ervaren en je hart mag openen. In deze cirkel is er geen oordeel, alleen acceptatie en verbinding. Elke vrouw is welkom om in haar eigen tempo te ontdekken, te groeien en haar kracht te omarmen. Voel je welkom om samen met ons de magie van rituelen en vrouwelijke energie te ervaren.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Data: 26/2, 26/3, 23/4, 21/5 en 25/6
Telkens van 19u30 -22u30
Prijs: €35 per cirkel
Info en inschrijven: ayla.ancientrituals@gmail.com

Japanse yoga - Flow strong
2025-04-23 19:30 - 20:45, 2025-04-22 19:30 - 20:45 | Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, dworp, 1653, Belgium
Eva Mosselmans
Japanse Yoga is een combinatie van meridiaanstrekkingen om de energiebanen vrij te maken; ontspannende en spierversterkende oefeningen, energetische bewegingen, zelfmassage volgens de elementen uit de Chinese Geneeskunde,breathwork en meditatie. De lessen worden gegeven onder de vorm van een 7 delige reeks die afgestemd is op het ritme van de seizoenen. De lessen worden op dinsdagavond en woensdagavond (Start2yoga) in Dworp gegeven.

Plaats: Sesoon – Alsembergsesteenweg 540 in Dworp
Data: 7 & 8/01 (gratis try out)
start lente reeks: 22 & 23 april 2025
Telkens van 19u30 tot 20u45
Prijs: €105
Info: flowstrong.be of info@flowstrong.be

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-04-23 18:45 - 20:15, 2025-04-02 18:45 - 20:15, 2025-03-26 18:45 - 20:15 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Wekelijks les op woensdagavond vanaf 8 januari 2025.
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van het zenuwstelsel om beter te kunnen omgaan met de druk van deze tijd.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (podium kerk met houten vloer)
Info en inschrijven: 0479/944.461(Kristina De Crem)
info@sprankeling.be of www.sprankeling.be
Data: 08/1, 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/02, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6
Woensdagavond
Telkens van 18u45 tot 20u15
Prijs:
€125 voor 10 beurten
Of €15 euro voor losse beurt
Sociaal tarief mogelijk

Dansen als medicijn
2025-04-23 10:00 - 11:00, 2025-04-02 10:00 - 11:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Open beweegsessies voor mensen met een chronische aandoening

Doorheen deze dans- en beweegsessies leggen we de focus op de mogelijkheden die je als persoon hebt om in beweging te komen. Dansen is een medicijn. Je wordt er vitaler, krachtiger en gelukkiger van! Ook muziek speelt een belangrijke rol. In deze dans- en beweegsessies staan plezier, sociaal contact en een gerichte aanpak centraal. Je kan individueel deelnemen of je kan deelnemen met je partner/mantelzorger.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: nadia.denayer@gmail.com
of www.rzijn.be/samana-samen-beleven
of 0472/46.75.44
Data: woensdag 26/02, 12/03, 19/03, 2/04, 23/04, 30/04, 14/05, 28/05
Telkens van 10u tot 11u
Prijs: €10 per persoon per sessie
(1ste keer: gratis deelname)

Soundhealing concert
2025-04-21 15:00 - 17:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Onda de Planetas – Ontdek het muzikale universum binnenin jou.
Laat je meenemen op een reis door het muzikale universum in jezelf. Frank Mercado Avalos, Valerie Schiemsky en Gudrun Roos (Zing je zen) zijn niet alleen getalenteerde muzikanten en zangers, maar ook gepassioneerde beoefenaars van soundhealing. In dit bijzondere sound healing concert neemt dit trio je mee op een innerlijke ontdekkingstocht. Laat je omarmen door een klankbad van rust en heling, waarbij geluid, ritmes en zang als instrumenten dienen om balans en ontspanning te vinden. Laat je verwennen door een samenspel van percussie, snaarinstrumenten, fluit, klankschalen en drie stemmen die samen een magische energie creëren. Kom en ervaar de kracht van klank, het perfecte middel om te ontstressen, te helen en je verbonden te voelen. Het publiek ligt neer op een matje of zit op een kussen of stoel, al dan niet met gesloten ogen. Ontspan en laat je meevoeren door de betoverende muziek.
Locatie: Kerk van Buizingen Donbosco Zennedal Alsembergsesteenweg 130 1501 Buizingen Stoelen, zetels en kussens aanwezig. Wens je toch liever je eigen matje of dekentje mee te nemen. Doe gerust. Na het concert is er ruimte om na te praten met thee en koekjes. Vrije bijdrage. Betaal wat je kan principe. (0€,5€,10€,15€,25€) Ter plaatse. Anoniem. Cash of payconic. Breng familie, kinderen, buren en vrienden mee. Reserveren: graag, maar je mag ook last minute binnenwandelen. In samenwerking met Valerie Schiemsky Massage & Sound www.valerieschiemsky.com
Info en afspraken: www.zingjezen.be
of zingjezen@gmail.com

Voetreflexologie
2025-04-11 10:30 - 19:00, 2025-03-28 10:30 - 19:00 | Zennedal, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap.
Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,…
Het Reflex-O-Team heet je welkom !

Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand
van 10u30-12u30, 13u-17u en 18u-19u
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en afspraken: Gerty 0494/29.06.22
Voetreflexologie

Yin yoga met Kobe
2025-04-10 20:30 - 21:45, 2025-04-03 20:30 - 21:45, 2025-03-27 20:30 - 21:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Vinyasa is een dynamische vorm van yoga, waar we de nadruk leggen op ademhaling en op een vloeiende manier pose’s proberen verbinden om een ‘flow’ te creëren. Yin daarentagen draait volledig om ontspanning. We houden pose’s vast voor 3-5 min, waardoor we diep op de verbindingsweefsels inwerken. Beide stijlen zijn geschikt voor beginners, vinyasa is fysiek intens dus vaak wat uitdagender en yin zorgt eerder voor een mentale uitdaging.

Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: Elke donderdag vanaf 23/01, behalve op 17/04
Vinyasa 19u tot 20u15, Yin 20u30 tot 21u45
Prijs:
Proefsessie: €15
Losse les: €20
10-beurtenkaart: €150
Studenten/jongerentarief:
10euro / les

Vinyasa yoga met Kobe
2025-04-10 19:00 - 20:15, 2025-04-03 19:00 - 20:15, 2025-03-27 19:00 - 20:15 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Heling van het hart
2025-04-06 14:30 - 17:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Vergeving
Veronique Vander Gucht
Een eenvoudig, krachtig groepsritueel gebaseerd op een techniek van de Mexicaanse Shamaan, Don Miguel Ruiz, om jezelf en anderen te vergeven, ook mensen die er niet meer zijn. Het biedt de mogelijkheid om je hart stapje voor stapje te bevrijden van wrok, verdriet, angst, woede, haat en/of pijn, die je ervan weerhouden om je open te stellen voor het leven en met heel je hart lief te hebben. Het is niet de bedoeling om je verdriet met de groep te delen maar om samen het ritueel te beleven, zodat het helingsproces van je hart op gang kan worden gebracht.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Prijs: €20
Datum: zondag 06/04 van 14u30 tot 17u00
Info & inschrijven: 0496/21.32.49

Vrouwenspirit
2025-04-06 10:00 - 13:00 | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Verbinden vanuit jouw spirit.

Griet Mertens
Deze cirkels richten zich op bewuste vrouwen die hun verantwoordelijkheid nemen voor hun helingspad, ontwikkeling als vrouw op aarde.
Via lichaam, dans, creatie, meditatie en delen in een cirkel komen we samen om het pad van zelfontdekking aan te gaan.
Plaats: Elingen
Data: 16/02, 16/03, 6/04,4/05, 18/05, 1/06, 15/06
Telkens van 10u tot 12u30
Prijs: €25 per sessie ( eerste keer kan je deelnemen voor €10)
Info en inschrijvingen: www.wisdomofmovement.be

Adem
2025-04-04 09:30 - 11:30, 2025-03-28 09:30 - 11:30 | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Van spanning naar ontspanning.
Griet Mertens
Alle bewegingen vinden zijn oorsprong in de ademhaling. Emotionele stress, trauma, vaste gedachten worden allemaal in stand gehouden in de beweging of de remming van de ademhaling.
Door bewust te gaan ademen en verschillende ademvariaties te gaan gebruiken, kunnen we interne sensaties, bewegingen gaan stimuleren. Jezelf genezen, groeien in je persoonlijk proces en je beweeglijk lichaam of het nu fysiek, emotioneel of spiritueel is, worden versterkt door bewust worden van je ademhaling.
Ook geluid is ademhaling die de dichtheid van de weefsels kan doordringen. Door dit samen te voegen met beweging, verbindt het ons met je diepere lichaam en met elkaar wat een andere bron van communicatie biedt.
Plaats: Hoekstraat 16, 1671 Elingen
Data: Vrijdag: 7, 21&28/2 – 14,21&28/3 – 4/4
Telkens van 9u30 tot 11u30
Prijs: €165 voor de 7 dagen, niet los te volgen
Info en inschrijven: info@wisdomofmovement.be of
www.wisdomofmovement.be

innerdance - trust - healing sessie
2025-04-03 19:30 - 22:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
innerhealth healing sessie.
Kristof Loenders
Welkom bij innerdance, een ongelooflijke reis van zelfontdekking die de kloof overbrugt tussen onze bewuste en onderbewuste geest. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een persoonlijke reis van zelfrealisatie. We koppelen alles los wat niet meer nodig is, en bouwen hier nieuwe creaties mee. Innerdance dient als een zachte schiller en onthult de beperkingen die we onszelf opleggen. Tijdens een groepssessie wordt er een playlist gespeeld die je hoogste en laagste hersengolven combineert waardoor je in een wakkere, helende REM-staat komt.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (zolderkamer)
Data: 9/1, 23/1, 6/2, 20/2, 6/3, 20/3, 3/4, 24/4, 8/5, 22/5, 5/6, 19/6, 26/6
Telkens van 19u30 tot 22u
Prijs: €20 per sessie of €75 voor 5-beurtenkaart
Sociaal tarief mogelijk
Info en inschrijven: inschrijvingsformulier of kristof.loenders@gmail.com
of whatsapp bericht op 0476/81.69.66

Reis doorheen de chakra's met yoga & kruiden
2025-04-02 20:30 - 21:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga – Meditatie – Kruidenervaring
Tijdens deze reeks laat Kristina je kennismaken met verschillende yoga en meditatietechnieken en maken we een reis doorheen onze verschillende energiecentra (chakra’s) . Elke sessie komt een thema aan bod: aarding, creativiteit, manifesteren, compassie, waarheid,… Bovendien wordt elke sessie een ondersteunend kruid of essentiële olie onder de loep genomen voor de welbepaalde chakra. Geen voorkennis nodig.
Plaats: Don Bosco Zennedal (podium) Buizingen
Data: woensdagavond 8/1, 5/2,
12/3, 2/4, 7/5, 4/6 en 18/6
Telkens van 20u30 tot 21u45.
Info:
0479/944.461- Kristina De Crem
info@sprankeling.be
of www.sprankeling.be
Prijs: €120 voor de 7 sessies

Christelijke meditatie
2025-03-31 20:00 - 20:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)

Keuzevrijheid rond Geboorte
2025-03-29 18:30 - 21:30 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Samenwerking tussen Birth Matters, Wonder-Wel en Zen Zone
Via waargebeurde geboorteverhalen – opgeluisterd door live (harp)muziek – duiken we samen in de wondere wereld van alle mogelijkheden rondom kinderwens, zwangerschap, bevalling en geboorte.
In een veilige uitwisseling ont-moeten (toekomstige) ouders, grootouders, professionele zorgverleners en geboortewerkers elkaar.
Zo word je geïnspireerd om bewust je eigen weg uit te stippelen in dit vaak ongekende ‘geboortelandschap’.
Inschrijvings via volgende link :https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhHKLQoeksFeRmGl8r4h-y_lMRodP_u7Mho3DQ9DPYlA9Umg/viewform?usp=dialoghttps://fb.me/e/fesEu35Yx
last minute binnenwandelen ook welkom

Qi-gong & Meditatie - See clearly
2025-03-27 10:30 - 11:45 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Avondyoga - The art of letting go & refeshing
2025-03-26 19:30 - 20:45 | mirlo, Meiboom 10, Halle, 1500, Belgium
