Social Yoga - Yoga Flow
2025-08-07 19:00 - 20:15, 2025-08-28 19:00 - 20:15, 2025-09-04 19:00 - 20:15 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga op jouw maat
In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook meditatie- en ademhalingstechnieken in mijn lessen om jullie de complete yoga-ervaring te bieden. Dit verpak ik in een yoga flow of een yin yoga. Yogaflow is dynamisch, we creëren een flow waar we poses vloeiend in elkaar laten overlopen en poses doorgaans actief vasthouden. Yin yoga is passief, poses worden 2 à 5 min. vastgehouden, waarbij we zoveel mogelijk spierspanning loslaten en we diep op het verbindingsweefsel inwerken. Om de lessen ook aantrekkelijk te maken voor mensen met minder budget, hanteer ik vanaf nu een sociaal tarief, waarbij je zelf kiest uit het sociaal-, basis- of steuntarief.

Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: Elke donderdag vanaf 7/08
Yoga flow :19u – 20u15
Yin yoga: 20u30 – 21u30
Prijs:
Sociaal tarief: 7 euro, basis tarief 11 euro, steun tarief 15 euro, 10-beurtenkaart: 70 euro, 110 euro of 150 euro

EcoNIDRA rustsessie
2025-08-07 19:30 - 20:15, 2025-09-04 19:30 - 20:15 | Online
Even liggen. Even ademen. Even thuiskomen.
Muriel Vastenaekel
Zou het niet heerlijk zijn om gewoon even te mogen liggen – én je batterij écht op te laden? Dat is precies wat je mag verwachten tijdens een Econidra-sessie. Een diepe, herstellende vorm van rust – helemaal online, met mijn stem als zachte gids. In een wereld waarin we constant “aan” staan, is diepe rust geen luxe meer – het is een noodzaak. Zelf ontdekte ik de kracht van Econidra tijdens mijn herstel na een auto-ongeval. Het hielp mij met geheugenverlies, slapeloosheid en pijn. Econidra bracht mijn zenuwstelsel tot rust en hielp me stap voor stap herstellen. Precies daarom wil ik het nu delen met anderen. Omdat ik weet wat het kan betekenen.

🧘‍♀️ Geen fysieke yoga. Gewoon liggen, onder een dekentje. Eén sessie staat gelijk aan 4 uur slaap (!)
📅 Kies wat bij je past:
🕛 Woensdagmiddag (12u15 – 13u): even herbronnen tijdens je (thuis)werkdag, 1e woe van de maand : 2/7, 6/8, 3/9, 1/10, 3/12
🌙 Donderdagavond (19u30– 20u15): rustig de avond in, 1e do van de maand 3/07, 7/8, 4/9,2/10, 6/11,4/12 J
e hoeft niets te kunnen of weten. Gewoon even thuiskomen. Bij jezelf.
💶 Prijs per sessie: €15
👉 Inschrijven via: muriel@unlockpotential.be

Social Yoga - Yin Yoga
2025-08-07 20:30 - 21:30, 2025-08-28 20:30 - 21:30, 2025-09-04 20:30 - 21:30 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Creatieve zomerproeverij
2025-08-08 10:00 - 12:00, 2025-08-22 10:00 - 12:00, 2025-08-29 10:00 - 12:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Zin om deze zomer te bewegen, te voelen én te groeien?

Tijdens deze unieke sessies nodigt Samana je uit om via dans en beweging op een zachte, speelse manier jezelf te ontdekken. Geen choreografie of prestatie. Wel verbinding, zelfliefde en innerlijke rust. Creativiteit en ontmoeting staan centraal op de Zomerproeverij: een voormiddag waar mensen met diverse achtergronden (mensen met een chronische ziekte/ zorgnood en mantelzorgers) en verschillende culturen samenkomen om te bewegen. Onder begeleiding van bewegingstherapeut Nadia Denayer verken je thema’s zoals zelfliefde, dankbaarheid, veerkracht en zingeving. Dit op jouw ritme, met respect voor je lichaam. Of je nu graag danst of nog nooit een dansvloer betrad… je bent welkom zoals je bent.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: nadia.denayer@gmail.com
of https://samana.be/zomerproeverij/zomerproeverij-in-halle/
of 0472/46.75.44
Data: vrijdag 4/07,11/07,18/07,25/07,8/08,22/08,29/08
Telkens van 10u tot 12u
Prijs: gratis – inschrijven kan per sessie en is verplicht

Voetreflexologie
2025-08-08 10:30 - 19:00, 2025-08-22 10:30 - 19:00 | Zennedal, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap.
Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,…
Het Reflex-O-Team heet je welkom !

Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand
van 10u30-12u30, 13u-17u en 18u-19u
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en afspraken: Gerty 0494/29.06.22
Voetreflexologie

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-08-20 19:30 - 20:45, 2025-08-27 19:30 - 20:45 | Bij Kristina in Sint-Renelde, Rue Joseph Wauters 35, Sint-Renelde ( Tubize)
Yoga voor deze tijd. Diepgaand, helend en transformerend. Veel afwisseling, verschillende thema’s.
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van het zenuwstelsel om beter te kunnen omgaan met de druk van deze tijd.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen of in de tuin/yogaruimte
te1480 Sint-Renelde(Tubize), Rue Joseph Wauters 35.
Data: woensdagsavond:
Sint-Renelde: 20/08, 27/08, 24/09,15/10, 22/10,19/11 en 17/12
van 19u30 tot 20u45
Don Bosco Kerk: 03/09,10/09,17/09,01/10,05/11,12/11,26/11, 03/12 en 10/12 van 18u45 tot 20u
Prijs: €125 voor 10 beurten of €15 euro voor losse beurt. Sociaal tarief mogelijk.
Info en inschrijven:0 479/944.461(Kristina De Crem), info@sprankeling.be of www.sprankeling.be

Mindfulness wandeling
2025-08-24 10:00 - 11:30, 2025-09-05 10:00 - 11:30 | Regio Groot Halle (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Herontdek jezelf en de natuur
Sandra De Bolle
Korte wandeling in een mooi stukje natuur. De wandeling is zeer beperkt in km waardoor ze voor heel wat doelgroepen haalbaar is. Het is aan te raden dat je handen vrij zijn gedurende de hele wandeling.
Plaats: Regio Groot Halle (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Kinderen toegestaan vanaf 6 jaar op zondag 06/07, 24/08, 26/10
Enkel volwassenen : vrijdag 5/09, Zondag 28/09, 23/11
Telkens van 10u00 – 11u30 (verzamelen om 9u50)
Prijs: €15
Info en inschrijven: www.bellosantural.be
of bellosantural@hotmail.com

In verbinding met de dolfijnen en met jezelf
2025-08-31 - 2025-09-07 | Rode Zee
In de overtuiging dat verbinding met dolfijnen je helpt om je hart te openen, ziet zij deze begeleiding op de energetische plek Sataya als een natuurlijke verlenging van haar passie en levenswerk.
Vanuit haar eigen ervaring kan ze alleen maar de woorden van Sarah Diane Pomerleau bevestigen; “Les Dauphins nous aident à devenir l’Être merveilluex que nous sommes”
Van 31 augustus tem 7 september krijg je de unieke kans om te zwemmen met Spinnerdolfijnen in hun natuurlijke habitat. We verblijven zes dagen op de boot bij het Dolfijnen Rif (Sataya-rif), een 5 km lang koraalrif waar dolfijnen rusten, spelen en hun jongen grootbrengen, beschermd tegen de stromingen van de open zee.
Dagelijks zwemmen we met deze bijzondere dieren – een ervaring die niet alleen magisch is, maar ook diep verbindend en helend. Daarnaast verkennen we al snorkelend het kleurrijke onderwaterleven van de Rode Zee, waar koralen en exotische vissen hun geheimen onthullen.
Deze week draait om rust, natuur en verbinding: genieten van de eindeloze zee, zonsondergangen, slapen onder de sterren en heerlijk eten. Daarnaast is er een facultatief aanbod van zachte yoga, meditaties en klankcirkels, waardoor je nog dieper in jezelf kunt duiken en in harmonie komt met de natuur en jezelf.
Meer weten of inschrijven? Stuur gerust een mail naar kristien.forrier@gmail.com
Prijs: 1190€ all-in, exclusief vlucht, visum (25€) en drinkgeld bemanning (70€)

Christelijke meditatie
2025-09-01 20:00 - 20:45, 2025-09-08 20:00 - 20:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)

EcoNIDRA rustsessie
2025-09-03 12:15 - 13:00 | Online
Even liggen. Even ademen. Even thuiskomen.
Muriel Vastenaekel
Zou het niet heerlijk zijn om gewoon even te mogen liggen – én je batterij écht op te laden? Dat is precies wat je mag verwachten tijdens een Econidra-sessie. Een diepe, herstellende vorm van rust – helemaal online, met mijn stem als zachte gids. In een wereld waarin we constant “aan” staan, is diepe rust geen luxe meer – het is een noodzaak. Zelf ontdekte ik de kracht van Econidra tijdens mijn herstel na een auto-ongeval. Het hielp mij met geheugenverlies, slapeloosheid en pijn. Econidra bracht mijn zenuwstelsel tot rust en hielp me stap voor stap herstellen. Precies daarom wil ik het nu delen met anderen. Omdat ik weet wat het kan betekenen.
🧘‍♀️ Geen fysieke yoga. Gewoon liggen, onder een dekentje. Eén sessie staat gelijk aan 4 uur slaap (!)
📅 Kies wat bij je past:
🕛 Woensdagmiddag (12u15 – 13u): even herbronnen tijdens je (thuis)werkdag, 1e woe van de maand : 2/7, 6/8, 3/9, 1/10, 3/12
🌙 Donderdagavond (19u30 – 20u15): rustig de avond in, 1e do van de maand 3/07, 7/8, 4/9,2/10, 6/11,4/12 J
e hoeft niets te kunnen of weten. Gewoon even thuiskomen. Bij jezelf.
💶 Prijs per sessie: €15
👉 Inschrijven via: muriel@unlockpotential.be

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-09-03 18:45 - 20:15, 2025-09-10 18:45 - 20:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Familie- en organisatie-opstellingen
2025-09-06 13:00 - 17:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Vanuit je eigen plek krachtig & vrij door het leven gaan
Ben jij degene die altijd klaar staat voor anderen, soms ten koste van jezelf? Heb je het gevoel dat je altijd keihard werkt zonder te weten waarom? Met een opstelling krijg je inzicht in onzichtbare patronen en dynamieken uit je persoonlijk leven of je werk. Dan kan je bewust kiezen wat écht bij jou past. Na of naast een opstelling kunnen we in coachingsessies aan de slag om los te komen van vaste gedachten en patronen. Om iedere dag opnieuw voluit te leven vanuit jouw kracht, om te zijn wie je écht bent.
Datum: 6/9/25 van 13u tot 17u
Plaats:Don Bosco, Buizingen
Info: Sabine.verhelst@l-saver.be of 0479/95.84.00 of www.l-saver.be

Forest Mind wandelingen
2025-09-07 09:30 - 12:00
Finse welzijnswandelingen
Muriel Vastenaekel
🌳 Ooit verloor ik mijn verbinding met de natuur. Tot ik op een dag in het bos zat, mijn rug leunend tegen een berk… en zomaar begon te wenen. De vriendin die bij me was zei: “The healing has started.” Die eenvoudige boom, die stilte – ze maakten iets los. Alsof de natuur zei: hier mag je thuiskomen. Sindsdien begeleid ik Forest Mind-wandelingen. Niet zomaar wandelingen, maar zachte, trage momenten waarin je kan vertragen, zakken in je lichaam en echt luisteren. Want als we de stilte toelaten, raken we diepere lagen in onszelf. En dat is waar heling begint.
💚 Geen prestatiedruk. Geen moeten. Alleen rust, ruimte en echte verbinding.
📍 Kleine groep, op rustige plekken in de natuur
🌱 Iedereen welkom – ervaring is niet nodig
📍 Data & inschrijven : 1 e zondag van de maand om 9.30u-12u in een natuurplek in het Pajotteland.

Relatiedag
2025-09-07 09:30 - 17:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Droom je als koppel om je relatie verder te verdiepen, om je relatie kleur en glans te geven, om eens stil te staan bij elkaar, om samen als koppel te groeien, om samen meer van het leven te genieten ?
Twee echtparen vertellen
Over hun eigen huwelijk
Over vallen en opstaan
Over goede en kwade dagen
Over hun grote verschillen
Tussen hen beiden
En hun blij gevoel van samenzijn
Geen perfecte echtparen
Maar zoekers …
Zondag van 9u30 tem 17u
Alsembergsesteenweg 130, Buizingen
60€/ koppel , warme maaltijd en dranken inbegrepen
inschrijven : www.donboscozennedal.be

Maancirkel Heartyurt
2025-09-07 10:30 - 12:30 | Heartyurt Essenbeek, Essenbeek
Maancirkels @HeartYurt Essenbeek
Heartyurt Essenbeek
♡ Me-Time for you
♡ Change is Only whitin You
♡ Met de energie van de Nieuwe of Volle maan, gaan we samen muziek maken, bewegen, spanning loslaten dmv.ademhalingsoefeningen
♡ Zing, dans & maak vooral veel plezier
♡ Creatieve IK
♡ Soundhealing: Leg je comfortabel in de heerlijke cocon van de HeartYurt … luister, voel, ruik & laat de klanken & geluiden tot in de kleinste cellen van je lichaam, binnenin je, doorstromen… Ontspan, Geniet & straal
♡ Stap als een herboren persoon uit de HeartYurt ♡

HeartYurt te Essenbeek 1500 Halle
25Eur per Maancirkel
Inschrijving via pm op Fb.HeartYurt of via mail Claesmarijke@yahoo.com

(Starten met ) Japanse Yoga in Dworp
2025-09-09 19:30 - 20:45, 2025-09-10 19:30 - 20:45 | Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, dworp, 1653, Belgium
Eva Mosselmans
7-delige yogareeks die functionele yoga en Oosterse geneeskunde combineert op dinsdagavond (all levels) en woensdagavond (beginners) in Sesoon in Dworp.

Plaats: Sesoon – Alsembergsesteenweg 540 in Dworp
Dinsdagavond reeks: 9-16-23-30 sept & 7-14-21okt
Woensdagavond reeks: 10 – 17 – 24 sept & 1-8-15-22 okt
Telkens van 19u30 tot 20u45
Prijs: €105
Info: flowstrong.be of info@flowstrong.be

Starten met Yoga in de kerk (ook voor senioren) - Flow Strong
2025-09-10 10:00 - 11:05 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De Flow Strong yogalessen in deze 7 -delige reeks, gegeven door Eva, combineren ontspannende en spierversterkende yogahoudingen met Oosterse geneeskunde en zijn erop gericht dat iedereen yoga kan doen ongeacht fysieke mogelijkheden of ervaring. Deelname aan een eeks betekent ook dat je toegang hebt tot een reeks aan yogavideos om thuis verder te oefenen.
Teacher : Eva Mosselmans
Deelname aan de reeks betekent dat je ook toegang krijgt tot de videoreeks met oefeningen om thuis te doen zodat je igv ziekte of overmacht je yoga thuis verder kan beoefenen.
Woensdagochtend in de Don Bosco kerk Buizingen
Data: 10/09 – 17/09 -24/09 – 1/10 – 08/10 – 15/10 – 22/10 telkens om 10u (ochtendreeks)
Alsembergsesteenweg 130
1501 Halle
Ingang = hoofdingang kerk – parkeren kan op de ruime parking links van de kerk
Inschrijven: via overschrijving (105 EUR) naar de rekening van Flow Strong: [REDACTED]
met vermelding van je naam + voornaam + yoga in de kerk
Alle info op : https://www.flowstrong.be/groepslessen
