Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing

Starten met Yoga in de kerk (ook voor senioren) - Flow Strong
2025-06-11 10:00 - 11:00, 2025-06-04 10:00 - 11:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Wil je starten met yoga op een veilige en onderbouwde manier?
Elke seizoen start een nieuwe reeks waarin je leert hoe je yoga als tool kan gebruiken voor een lichaam & geest in balans.
Tijdens deze yogareeks ligt de focus op een gezond en krachtig lichaam dat afgestemd is op jouw natuurlijke ritme en het ritme van de seizoenen.
De lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden (ook senioren) en zijn een combinatie van Yin (ontspannende) en Yang (spierversterkende) houdingen, energetic movement en ademhalingsoefeningen.
De sessies zijn ideaal als je wil starten met yoga maar ook als je al ervaring hebt met yoga maar eerder een zachte vorm van yoga wil beoefenen.​​
Teacher : Eva Mosselmans
Deelname aan de reeks betekent dat je ook toegang krijgt tot de videoreeks met oefeningen om thuis te doen zodat je igv ziekte of overmacht je yoga thuis verder kan beoefenen.
Woensdagochtend in de Don Bosco kerk Buizingen: (6 weken – ook voor senioren)
Alsembergsesteenweg 130
1501 Halle
Ingang = hoofdingang kerk – parkeren kan op de ruime parking links van de kerk
Data: 30/04 – 7/05 – 14/05 – 4/06 – 11/06 – 18/06 telkens om 10u (ochtendreeks)
Inschrijven: via overschrijving (95 EUR) naar de rekening van Flow Strong: [REDACTED]
met vermelding van je naam + voornaam + yoga in de kerk lente
Alle info op : https://www.flowstrong.be/groepslessen

Hatha Yoga - Be a warrior of light
2025-06-11 09:00 - 10:15, 2025-06-04 09:00 - 10:15 UTC | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle
Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waarin we bewegen en ademen als bloemen, bomen, dieren, krijgers en wijze yogi’s. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, focus en balans met behulp van eeuwenoude oosterse technieken. De praktijk wordt ondersteund door inzichtvolle teksten en biedt de nodige ontspanning, inspiratie en een energieboost voor lichaam en geest.
Yoga sessies met Kati Baroni

Beginners én ervaren beoefenaars zijn welkom: Woensdagvoormiddag & donderdagvoormiddag in CC ‘t Vondel
Woensdagavond bij vzw Mirlo, Meiboom 10, 1500 Halle
Data:
woensdagochtend en woensdagavond: 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 12/3, 19/3, 26/3 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6, 25/6
Donderdagochtend: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 13/3, 20/3, 27/3 24/4, 8/5, 15/5, 22/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6
Telkens 9 tot 10u15, 10u30 tot 11u45,
18u-19u15, 19u30-20u45
Prijs: €15/losse sessie of €120/abonnement
Info: www.artiyoga.com of baroni.kati@gmail.com

In verbinding met de dolfijnen en met jezelf
2025-06-08 - 2025-06-15 | Rode Zee
In de overtuiging dat verbinding met dolfijnen je helpt om je hart te openen, ziet zij deze begeleiding op de energetische plek Sataya als een natuurlijke verlenging van haar passie en levenswerk.
Vanuit haar eigen ervaring kan ze alleen maar de woorden van Sarah Diane Pomerleau bevestigen; “Les Dauphins nous aident à devenir l’Être merveilluex que nous sommes”
Van 8 tot 15 juni 2025 (bijna volzet) en van 29 maart tot 5 april 2026 krijg je de unieke kans om te zwemmen met Spinnerdolfijnen in hun natuurlijke habitat. We verblijven zes dagen op de boot bij het Dolfijnen Rif (Sataya-rif), een 5 km lang koraalrif waar dolfijnen rusten, spelen en hun jongen grootbrengen, beschermd tegen de stromingen van de open zee.
Dagelijks zwemmen we met deze bijzondere dieren – een ervaring die niet alleen magisch is, maar ook diep verbindend en helend. Daarnaast verkennen we al snorkelend het kleurrijke onderwaterleven van de Rode Zee, waar koralen en exotische vissen hun geheimen onthullen.
Deze week draait om rust, natuur en verbinding: genieten van de eindeloze zee, zonsondergangen, slapen onder de sterren en heerlijk eten. Daarnaast is er een facultatief aanbod van zachte yoga, meditaties en klankcirkels, waardoor je nog dieper in jezelf kunt duiken en in harmonie komt met de natuur en jezelf.
Meer weten of inschrijven? Stuur gerust een mail naar kristien.forrier@gmail.com

Yin yoga met Kobe
2025-06-05 20:30 - 21:45, 2025-05-29 20:30 - 21:45 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Vinyasa is een dynamische vorm van yoga, waar we de nadruk leggen op ademhaling en op een vloeiende manier pose’s proberen verbinden om een ‘flow’ te creëren. Yin daarentagen draait volledig om ontspanning. We houden pose’s vast voor 3-5 min, waardoor we diep op de verbindingsweefsels inwerken. Beide stijlen zijn geschikt voor beginners, vinyasa is fysiek intens dus vaak wat uitdagender en yin zorgt eerder voor een mentale uitdaging.

Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: Elke donderdag vanaf 23/01, behalve op 17/04
Vinyasa 19u tot 20u15, Yin 20u30 tot 21u45
Prijs:
Proefsessie: €15
Losse les: €20
10-beurtenkaart: €150
Studenten/jongerentarief:
10euro / les

innerdance - trust - healing sessie
2025-06-05 19:30 - 22:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
innerhealth healing sessie.
Kristof Loenders
Welkom bij innerdance, een ongelooflijke reis van zelfontdekking die de kloof overbrugt tussen onze bewuste en onderbewuste geest. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een persoonlijke reis van zelfrealisatie. We koppelen alles los wat niet meer nodig is, en bouwen hier nieuwe creaties mee. Innerdance dient als een zachte schiller en onthult de beperkingen die we onszelf opleggen. Tijdens een groepssessie wordt er een playlist gespeeld die je hoogste en laagste hersengolven combineert waardoor je in een wakkere, helende REM-staat komt.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (zolderkamer)
Data: 9/1, 23/1, 6/2, 20/2, 6/3, 20/3, 3/4, 24/4, 8/5, 22/5, 5/6, 19/6, 26/6
Telkens van 19u30 tot 22u
Prijs: €20 per sessie of €75 voor 5-beurtenkaart
Sociaal tarief mogelijk
Info en inschrijven: inschrijvingsformulier of kristof.loenders@gmail.com
of whatsapp bericht op 0476/81.69.66

Vinyasa yoga met Kobe
2025-06-05 19:00 - 20:15, 2025-05-29 19:00 - 20:15 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Qi-gong & Meditatie - See clearly
2025-06-05 10:30 - 11:45 UTC | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Hatha Yoga - Be a peaceful warrior
2025-06-05 09:00 - 10:15 UTC | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Reis doorheen de chakra's met yoga & kruiden
2025-06-04 20:30 - 21:45 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga – Meditatie – Kruidenervaring
Tijdens deze reeks laat Kristina je kennismaken met verschillende yoga en meditatietechnieken en maken we een reis doorheen onze verschillende energiecentra (chakra’s) . Elke sessie komt een thema aan bod: aarding, creativiteit, manifesteren, compassie, waarheid,… Bovendien wordt elke sessie een ondersteunend kruid of essentiële olie onder de loep genomen voor de welbepaalde chakra. Geen voorkennis nodig.
Plaats: Don Bosco Zennedal (podium) Buizingen
Data: woensdagavond 8/1, 5/2,
12/3, 2/4, 7/5, 4/6 en 18/6
Telkens van 20u30 tot 21u45.
Info:
0479/944.461- Kristina De Crem
info@sprankeling.be
of www.sprankeling.be
Prijs: €120 voor de 7 sessies

Japanse yoga - Flow strong
2025-06-04 19:30 - 20:45, 2025-06-03 19:30 - 20:45, 2025-05-28 19:30 - 20:45, 2025-05-27 19:30 - 20:45 UTC | Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, dworp, 1653, Belgium
Eva Mosselmans
Japanse Yoga is een combinatie van meridiaanstrekkingen om de energiebanen vrij te maken; ontspannende en spierversterkende oefeningen, energetische bewegingen, zelfmassage volgens de elementen uit de Chinese Geneeskunde,breathwork en meditatie. De lessen worden gegeven onder de vorm van een 7 delige reeks die afgestemd is op het ritme van de seizoenen. De lessen worden op dinsdagavond en woensdagavond (Start2yoga) in Dworp gegeven.

Plaats: Sesoon – Alsembergsesteenweg 540 in Dworp
Data: 7 & 8/01 (gratis try out)
start lente reeks: 22 & 23 april 2025
Telkens van 19u30 tot 20u45
Prijs: €105
Info: flowstrong.be of info@flowstrong.be

Avondyoga - The art of letting go & refeshing
2025-06-04 19:30 - 20:45 UTC | mirlo, Meiboom 10, Halle, 1500, Belgium

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-06-04 18:45 - 20:15 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Wekelijks les op woensdagavond vanaf 8 januari 2025.
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van het zenuwstelsel om beter te kunnen omgaan met de druk van deze tijd.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (podium kerk met houten vloer)
Info en inschrijven: 0479/944.461(Kristina De Crem)
info@sprankeling.be of www.sprankeling.be
Data: 08/1, 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/02, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6
Woensdagavond
Telkens van 18u45 tot 20u15
Prijs:
€125 voor 10 beurten
Of €15 euro voor losse beurt
Sociaal tarief mogelijk

Hatha Yoga - Be a peaceful warrior
2025-06-04 18:00 - 19:15 UTC | mirlo, Meiboom 10, Halle, 1500, Belgium

Zachte Yoga - Be an artist each moment
2025-06-04 10:30 - 11:45 UTC | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Christelijke meditatie
2025-06-02 20:00 - 20:45, 2025-05-26 20:00 - 20:45 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)

Vrouwenspirit
2025-06-01 10:00 - 13:00 UTC | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Verbinden vanuit jouw spirit.

Griet Mertens
Deze cirkels richten zich op bewuste vrouwen die hun verantwoordelijkheid nemen voor hun helingspad, ontwikkeling als vrouw op aarde.
Via lichaam, dans, creatie, meditatie en delen in een cirkel komen we samen om het pad van zelfontdekking aan te gaan.
Plaats: Elingen
Data: 16/02, 16/03, 6/04,4/05, 18/05, 1/06, 15/06
Telkens van 10u tot 12u30
Prijs: €25 per sessie ( eerste keer kan je deelnemen voor €10)
Info en inschrijvingen: www.wisdomofmovement.be

Mindfulness wandeling
2025-06-01 10:00 - 11:30 UTC | Lembeek
Herontdek jezelf en de natuur
Sandra De Bolle
Korte wandeling in een mooi stukje Lembeek. De wandeling is zeer beperkt in kilometers waardoor ze voor heel wat doelgroepen haalbaar is. Aan te raden is dat je wel je handen vrij kan hebben gedurende de hele wandeling.
Plaats: Lembeek (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Data: 26/01, 23/03, 01/06
Telkens van 10u00 tot 11u30
Prijs: €10
Info en inschrijven: www.bellosantural.be
of bellosantural@hotmail.com

Dansen als medicijn
2025-05-28 10:00 - 11:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Open beweegsessies voor mensen met een chronische aandoening

Doorheen deze dans- en beweegsessies leggen we de focus op de mogelijkheden die je als persoon hebt om in beweging te komen. Dansen is een medicijn. Je wordt er vitaler, krachtiger en gelukkiger van! Ook muziek speelt een belangrijke rol. In deze dans- en beweegsessies staan plezier, sociaal contact en een gerichte aanpak centraal. Je kan individueel deelnemen of je kan deelnemen met je partner/mantelzorger.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: nadia.denayer@gmail.com
of www.rzijn.be/samana-samen-beleven
of 0472/46.75.44
Data: woensdag 26/02, 12/03, 19/03, 2/04, 23/04, 30/04, 14/05, 28/05
Telkens van 10u tot 11u
Prijs: €10 per persoon per sessie
(1ste keer: gratis deelname)

Je energie laten stromen - sessie 4: Energie oefeningen om stress te verminderen
2025-05-27 20:00 - 22:00, 2025-05-27 10:00 - 12:00 (Europe/Brussels) | Bij Nathalie thuis, Kerkstraat 21, Buizingen, 1501, Belgium
Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren!
Eenvoudige oefeningen om je energie te laten stromen
Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! –
Voel je soms een gebrek aan energie?
Ontdek hoe je met eenvoudige oefeningen je energie weer volop kunt laten stromen. Deze oefeningen zijn zowel ontspannend als helend.
In een reeks van vier sessies leer je hoe je zelf een grote bijdrage kunt leveren aan je gezondheid.
Bij deze derde sessie gaan we dieper in op oefeningen om de energie in de chakra’s in balans te brengen.

Sessie 4: Energie oefeningen om stress te verminderen
Als je merkt dat stress je leven binnensluipt, heb je heel wat voordeel om stressverlichtingstechnieken aan te leren. Eenvoudige energetische oefeningen kunnen het teveel aan stress op een efficiënte manier laten wegvloeien. De oefeningen zijn in heel veel situaties toe te passen, erg handig om ze te kennen. – oefenigen om de energie terug in de meridiaan ( energiebaan) te laten stromen, die overspannen geraakt bij teveel stress – bronpunten op de handen masseren, die ook de stress afvoeren – energetische punten vasthouden en/of masseren, die voor ontspanning zorgen – oefeningen om beter te aarden, om op die manier de stress te laten afvloeien Indien we de stress voldoende kunnen afvloeien, slapen we beter, voelen we fitter en heldere in het hoofd, kunnen we ons beter concentreren en kunnen we beter tegen een stootje.

Hierbij de data van de 4 sessies – Je kan de sessies volgen op dinsdag voormiddag of dinsdag avond:
dinsdag 6 mei (10u-12u of 20u-22u): Dagelijkse energie oefeningen
dinsdag 13 mei (10u-12u of 20u-22u): Energie oefeningen mbt meridianen
dinsdag 20 mei (10u-12u of 20u-22u): Energie oefeningen mbt chakra’s
dinsdag 27 mei (10u-12u of 20u-22u): Energie oefeningen om stress te verminderen
Prijs: 4 sessies €99, 3 sessies €77, 2 sessies €55,
1 sessie €33, sociaal tarief op aanvraag.
sociaal tarief op aanvraag

Je energie laten stromen

Naam
*

Naam

Eerste

Eerste

Laatste

Laatste

E-mail
*

Telefoon

Gelieve aan te duiden aan welke sessies je wenst deel te nemen
*

18 november om 10u: Dagelijkse energie oefeningen

18 november om 20u: Dagelijkse energie oefeningen

25 november om 10u: Energie oefeningen mbt meridianen

25 november om 20u: Energie oefeningen mbt meridianen

2 december om 10u: Energie oefeningen mbt chakra’s

2 december om 20u: Energie oefeningen mbt chakra's

9 december om 10u: Energie oefeningen om stress te verminderen

9 december om 20u: Energie oefeningen om stress te verminderen

Data lukken voor mijn niet, maar hou me op de hoogte voor toekomstige sessies

Vragen of opmerkingen

Verzenden

Indien je een mens bent, laat dit veld leeg.

Zing je Zen - Workshop
2025-05-24 11:00 - 13:00 UTC | zencorner, Olmenlaan 4,, Sint-Pieters-Leeuw, 1600
Van zingen word je zen!
Gudrun Roos.
Kom ontdekken wat er gebeurt wanneer je je stem écht laat klinken! Tijdens een workshop leer je bewust ademhalen, je stemgeluid omarmen, je keelchakra openen en je lichaam ontspannen. Wist je dat de vibratie van jouw stem een helende werking kan hebben?
In intieme kring laten we onze klanken resoneren. Dit is een prachtige manier om blijdschap te ervaren, verbinding te creëren, emoties los te laten en helemaal in het moment te zijn.
Plaats: Zen-Corner, Olmenlaan 4,
1600 Sint-Pieters-Leeuw
Prijs: €35 (sociaal tarief: €20)
Data: 25/1, 22/3, 24/5 (je kan afzonderlijk boeken of verschillende keren deelnemen. Elke keer is een beetje anders ;-)) telkens van 11u tot 13u
Info of afspraken: www.zingjezen.be
of zingjezen@gmail.com
Info en afspraken: www.zingjezen.be
of zingjezen@gmail.com

Om-chanting
2025-05-23 18:30 - 20:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Krachtige, hartverwarmende. groepsmeditatie.
Els Debusscher & Nathalie Haesbrouck
OM chanten brengt tegelijk ontspanning en nieuwe energie. Bij het OM chanten in groep
wordt de transformerende kracht van OM gebruikt om het zelfhelend vermogen te activeren.
We zingen OM vanuit verbinding en alle deelnemers geven en ontvangen de kracht van OM. Het OM chanten is van oorsprong boeddhistisch en bij elke chanting vibreert de klank OM ook in de ruimere omgeving.
Muzikale kennis is niet nodig.
Plaats: Don Bosco kerk Buizingen
Data: 7/2, 14/3 en 23/5
Deuren open 18u30 – Start 19u
Prijs: Vrije bijdrage
Bij voorkeur vooraf inschrijven via
0479/52.96.41 of nathaliehaesbrouck@outlook.be of 0475/35.66.03 of els.debusscher@telenet.be
