Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing

innerdance - trust - healing sessie
2025-03-20 19:30 - 22:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
innerhealth healing sessie.
Kristof Loenders
Welkom bij innerdance, een ongelooflijke reis van zelfontdekking die de kloof overbrugt tussen onze bewuste en onderbewuste geest. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een persoonlijke reis van zelfrealisatie. We koppelen alles los wat niet meer nodig is, en bouwen hier nieuwe creaties mee. Innerdance dient als een zachte schiller en onthult de beperkingen die we onszelf opleggen. Tijdens een groepssessie wordt er een playlist gespeeld die je hoogste en laagste hersengolven combineert waardoor je in een wakkere, helende REM-staat komt.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (zolderkamer)
Data: 9/1, 23/1, 6/2, 20/2, 6/3, 20/3, 3/4, 24/4, 8/5, 22/5, 5/6, 19/6, 26/6
Telkens van 19u30 tot 22u
Prijs: €20 per sessie of €75 voor 5-beurtenkaart
Sociaal tarief mogelijk
Info en inschrijven: inschrijvingsformulier of kristof.loenders@gmail.com
of whatsapp bericht op 0476/81.69.66

Vinyasa yoga met Kobe
2025-03-20 19:00 - 20:15, 2025-03-13 19:00 - 20:15 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Vinyasa is een dynamische vorm van yoga, waar we de nadruk leggen op ademhaling en op een vloeiende manier pose’s proberen verbinden om een ‘flow’ te creëren. Yin daarentagen draait volledig om ontspanning. We houden pose’s vast voor 3-5 min, waardoor we diep op de verbindingsweefsels inwerken. Beide stijlen zijn geschikt voor beginners, vinyasa is fysiek intens dus vaak wat uitdagender en yin zorgt eerder voor een mentale uitdaging.

Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: Elke donderdag vanaf 23/01, behalve op 17/04
Vinyasa 19u tot 20u15, Yin 20u30 tot 21u45
Prijs:
Proefsessie: €15
Losse les: €20
10-beurtenkaart: €150
Studenten/jongerentarief:
10euro / les

Qi-gong & Meditatie - See clearly
2025-03-20 10:30 - 11:45, 2025-03-13 10:30 - 11:45 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle
Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waarin we bewegen en ademen als bloemen, bomen, dieren, krijgers en wijze yogi’s. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, focus en balans met behulp van eeuwenoude oosterse technieken. De praktijk wordt ondersteund door inzichtvolle teksten en biedt de nodige ontspanning, inspiratie en een energieboost voor lichaam en geest.
Yoga sessies met Kati Baroni

Beginners én ervaren beoefenaars zijn welkom: Woensdagvoormiddag & donderdagvoormiddag in CC ‘t Vondel
Woensdagavond bij vzw Mirlo, Meiboom 10, 1500 Halle
Data:
woensdagochtend en woensdagavond: 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 12/3, 19/3, 26/3 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6, 25/6
Donderdagochtend: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 13/3, 20/3, 27/3 24/4, 8/5, 15/5, 22/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6
Telkens 9 tot 10u15, 10u30 tot 11u45,
18u-19u15, 19u30-20u45
Prijs: €15/losse sessie of €120/abonnement
Info: www.artiyoga.com of baroni.kati@gmail.com

Hatha Yoga - Be a peaceful warrior
2025-03-20 09:00 - 10:15, 2025-03-13 09:00 - 10:15 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Avondyoga - The art of letting go & refeshing
2025-03-19 19:30 - 20:45, 2025-03-12 19:30 - 20:45 | mirlo, Meiboom 10, Halle, 1500, Belgium

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-03-19 18:45 - 20:15, 2025-03-12 18:45 - 20:15 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Wekelijks les op woensdagavond vanaf 8 januari 2025.
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van het zenuwstelsel om beter te kunnen omgaan met de druk van deze tijd.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (podium kerk met houten vloer)
Info en inschrijven: 0479/944.461(Kristina De Crem)
info@sprankeling.be of www.sprankeling.be
Data: 08/1, 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/02, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6
Woensdagavond
Telkens van 18u45 tot 20u15
Prijs:
€125 voor 10 beurten
Of €15 euro voor losse beurt
Sociaal tarief mogelijk

Hatha Yoga - Be a peaceful warrior
2025-03-19 18:00 - 19:15, 2025-03-12 18:00 - 19:15 | mirlo, Meiboom 10, Halle, 1500, Belgium

Zachte Yoga - Be an artist each moment
2025-03-19 10:30 - 11:45, 2025-03-12 10:30 - 11:45 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Dansen als medicijn
2025-03-19 10:00 - 11:00, 2025-03-12 10:00 - 11:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Open beweegsessies voor mensen met een chronische aandoening

Doorheen deze dans- en beweegsessies leggen we de focus op de mogelijkheden die je als persoon hebt om in beweging te komen. Dansen is een medicijn. Je wordt er vitaler, krachtiger en gelukkiger van! Ook muziek speelt een belangrijke rol. In deze dans- en beweegsessies staan plezier, sociaal contact en een gerichte aanpak centraal. Je kan individueel deelnemen of je kan deelnemen met je partner/mantelzorger.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: nadia.denayer@gmail.com
of www.rzijn.be/samana-samen-beleven
of 0472/46.75.44
Data: woensdag 26/02, 12/03, 19/03, 2/04, 23/04, 30/04, 14/05, 28/05
Telkens van 10u tot 11u
Prijs: €10 per persoon per sessie
(1ste keer: gratis deelname)

Hatha Yoga - Be a warrior of light
2025-03-19 09:00 - 10:15, 2025-03-12 09:00 - 10:15 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Mini Doula
2025-03-18 19:30 - 21:30
Sandra De Bolle – Bello Santural
Wordt als partner een mini Doula van je zwangere vrouw
Tijdens deze sessie kan je als partner enkele leuke Doula technieken leren kennen. Je kan deze meteen mee nemen naar huis en je zwangere vrouw zo elke dag een beetje verlichten.
Plaats: check website
Datum: 28/1, 18/3, 13/5, 15/7
Telkens van 19u30 tot 21u30
Prijs: €20 per koppel
Info en inschrijven: www.bellosantural.be
of bellosantural@hotmail.com

Christelijke meditatie
2025-03-17 20:00 - 20:45, 2025-03-10 20:00 - 20:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)

Vrouwenspirit
2025-03-16 10:00 - 13:00 | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Verbinden vanuit jouw spirit.

Griet Mertens
Deze cirkels richten zich op bewuste vrouwen die hun verantwoordelijkheid nemen voor hun helingspad, ontwikkeling als vrouw op aarde.
Via lichaam, dans, creatie, meditatie en delen in een cirkel komen we samen om het pad van zelfontdekking aan te gaan.
Plaats: Elingen
Data: 16/02, 16/03, 6/04,4/05, 18/05, 1/06, 15/06
Telkens van 10u tot 12u30
Prijs: €25 per sessie ( eerste keer kan je deelnemen voor €10)
Info en inschrijvingen: www.wisdomofmovement.be

Vrouwen Yoga Cirkel
2025-03-14 19:00 - 21:00
Bloeiende Lotus:
Vrouwelijke Energie
in het Voorjaar
Kati Baroni
Verwacht vloeiende yoga- en Qi-Gong-oefeningen, dansende bewegingen, rustgevende yin yoga-houdingen, meditaties, ademtechnieken, mudra’s (handgebaren) en vooral verbondenheid in onze vrouwen yoga cirkel. Ontdek hoe je jouw vrouwelijke lichaam kunt verzorgen in harmonie met je levensfase, de seizoenen, je maandelijkse cyclus en de maan. Jij bent al een stralende vrouw, perfect zoals je bent. Wil je jouw vrouwelijke lichaam eren, je creativiteit laten bloeien, in je kracht staan en nog meer stralen? Dan ben je van harte welkom in onze cirkel, ongeacht je leeftijd of ervaring.
Data: Vrijdagavond :
10/01, 7/02, 14/03, 16/05, 13/06
Telkens: van 19u tot 21u
Info en inschrijven:www.artiyoga.com of
baroni.kati@gmail.com
Prijs: €20/avond

Om-chanting
2025-03-14 18:30 - 20:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Krachtige, hartverwarmende. groepsmeditatie.
Els Debusscher & Nathalie Haesbrouck
OM chanten brengt tegelijk ontspanning en nieuwe energie. Bij het OM chanten in groep
wordt de transformerende kracht van OM gebruikt om het zelfhelend vermogen te activeren.
We zingen OM vanuit verbinding en alle deelnemers geven en ontvangen de kracht van OM. Het OM chanten is van oorsprong boeddhistisch en bij elke chanting vibreert de klank OM ook in de ruimere omgeving.
Muzikale kennis is niet nodig.
Plaats: Don Bosco kerk Buizingen
Data: 7/2, 14/3 en 23/5
Deuren open 18u30 – Start 19u
Prijs: Vrije bijdrage
Bij voorkeur vooraf inschrijven via
0479/52.96.41 of nathaliehaesbrouck@outlook.be of 0475/35.66.03 of els.debusscher@telenet.be

Voetreflexologie
2025-03-14 10:30 - 19:00 | Zennedal, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap.
Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,…
Het Reflex-O-Team heet je welkom !

Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand
van 10u30-12u30, 13u-17u en 18u-19u
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en afspraken: Gerty 0494/29.06.22
Voetreflexologie

Adem
2025-03-14 09:30 - 11:30 | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Van spanning naar ontspanning.
Griet Mertens
Alle bewegingen vinden zijn oorsprong in de ademhaling. Emotionele stress, trauma, vaste gedachten worden allemaal in stand gehouden in de beweging of de remming van de ademhaling.
Door bewust te gaan ademen en verschillende ademvariaties te gaan gebruiken, kunnen we interne sensaties, bewegingen gaan stimuleren. Jezelf genezen, groeien in je persoonlijk proces en je beweeglijk lichaam of het nu fysiek, emotioneel of spiritueel is, worden versterkt door bewust worden van je ademhaling.
Ook geluid is ademhaling die de dichtheid van de weefsels kan doordringen. Door dit samen te voegen met beweging, verbindt het ons met je diepere lichaam en met elkaar wat een andere bron van communicatie biedt.
Plaats: Hoekstraat 16, 1671 Elingen
Data: Vrijdag: 7, 21&28/2 – 14,21&28/3 – 4/4
Telkens van 9u30 tot 11u30
Prijs: €165 voor de 7 dagen, niet los te volgen
Info en inschrijven: info@wisdomofmovement.be of
www.wisdomofmovement.be

Yin yoga met Kobe
2025-03-13 20:30 - 21:45, 2025-03-06 20:30 - 21:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Reis doorheen de chakra's met yoga & kruiden
2025-03-12 20:30 - 21:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga – Meditatie – Kruidenervaring
Tijdens deze reeks laat Kristina je kennismaken met verschillende yoga en meditatietechnieken en maken we een reis doorheen onze verschillende energiecentra (chakra’s) . Elke sessie komt een thema aan bod: aarding, creativiteit, manifesteren, compassie, waarheid,… Bovendien wordt elke sessie een ondersteunend kruid of essentiële olie onder de loep genomen voor de welbepaalde chakra. Geen voorkennis nodig.
Plaats: Don Bosco Zennedal (podium) Buizingen
Data: woensdagavond 8/1, 5/2,
12/3, 2/4, 7/5, 4/6 en 18/6
Telkens van 20u30 tot 21u45.
Info:
0479/944.461- Kristina De Crem
info@sprankeling.be
of www.sprankeling.be
Prijs: €120 voor de 7 sessies
