Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing

Yin yoga met Kobe
2025-02-06 20:30 - 21:45, 2025-01-30 20:30 - 21:45 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Vinyasa is een dynamische vorm van yoga, waar we de nadruk leggen op ademhaling en op een vloeiende manier pose’s proberen verbinden om een ‘flow’ te creëren. Yin daarentagen draait volledig om ontspanning. We houden pose’s vast voor 3-5 min, waardoor we diep op de verbindingsweefsels inwerken. Beide stijlen zijn geschikt voor beginners, vinyasa is fysiek intens dus vaak wat uitdagender en yin zorgt eerder voor een mentale uitdaging.

Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: Elke donderdag vanaf 23/01, behalve op 17/04
Vinyasa 19u tot 20u15, Yin 20u30 tot 21u45
Prijs:
Proefsessie: €15
Losse les: €20
10-beurtenkaart: €150
Studenten/jongerentarief:
10euro / les

innerdance - trust - healing sessie
2025-02-06 19:30 - 22:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
innerhealth healing sessie.
Kristof Loenders
Welkom bij innerdance, een ongelooflijke reis van zelfontdekking die de kloof overbrugt tussen onze bewuste en onderbewuste geest. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een persoonlijke reis van zelfrealisatie. We koppelen alles los wat niet meer nodig is, en bouwen hier nieuwe creaties mee. Innerdance dient als een zachte schiller en onthult de beperkingen die we onszelf opleggen. Tijdens een groepssessie wordt er een playlist gespeeld die je hoogste en laagste hersengolven combineert waardoor je in een wakkere, helende REM-staat komt.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (zolderkamer)
Data: 9/1, 23/1, 6/2, 20/2, 6/3, 20/3, 3/4, 24/4, 8/5, 22/5, 5/6, 19/6, 26/6
Telkens van 19u30 tot 22u
Prijs: €20 per sessie of €75 voor 5-beurtenkaart
Sociaal tarief mogelijk
Info en inschrijven: inschrijvingsformulier of kristof.loenders@gmail.com
of whatsapp bericht op 0476/81.69.66

Vinyasa yoga met Kobe
2025-02-06 19:00 - 20:15, 2025-01-30 19:00 - 20:15 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Qi-gong & Meditatie - See clearly
2025-02-06 10:30 - 11:45, 2025-01-30 10:30 - 11:45 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle
Welkom bij onze wekelijkse groepssessies, waarin we bewegen en ademen als bloemen, bomen, dieren, krijgers en wijze yogi’s. We luisteren naar onszelf, cultiveren innerlijke kracht, focus en balans met behulp van eeuwenoude oosterse technieken. De praktijk wordt ondersteund door inzichtvolle teksten en biedt de nodige ontspanning, inspiratie en een energieboost voor lichaam en geest.
Yoga sessies met Kati Baroni

Beginners én ervaren beoefenaars zijn welkom: Woensdagvoormiddag & donderdagvoormiddag in CC ‘t Vondel
Woensdagavond bij vzw Mirlo, Meiboom 10, 1500 Halle
Data:
woensdagochtend en woensdagavond: 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 12/3, 19/3, 26/3 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6, 25/6
Donderdagochtend: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 13/3, 20/3, 27/3 24/4, 8/5, 15/5, 22/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6
Telkens 9 tot 10u15, 10u30 tot 11u45,
18u-19u15, 19u30-20u45
Prijs: €15/losse sessie of €120/abonnement
Info: www.artiyoga.com of baroni.kati@gmail.com

Hatha Yoga - Be a peaceful warrior
2025-02-06 09:00 - 10:15, 2025-01-30 09:00 - 10:15 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Reis doorheen de chakra's met yoga & kruiden
2025-02-05 20:30 - 21:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga – Meditatie – Kruidenervaring
Tijdens deze reeks laat Kristina je kennismaken met verschillende yoga en meditatietechnieken en maken we een reis doorheen onze verschillende energiecentra (chakra’s) . Elke sessie komt een thema aan bod: aarding, creativiteit, manifesteren, compassie, waarheid,… Bovendien wordt elke sessie een ondersteunend kruid of essentiële olie onder de loep genomen voor de welbepaalde chakra. Geen voorkennis nodig.
Plaats: Don Bosco Zennedal (podium) Buizingen
Data: woensdagavond 8/1, 5/2,
12/3, 2/4, 7/5, 4/6 en 18/6
Telkens van 20u30 tot 21u45.
Info:
0479/944.461- Kristina De Crem
info@sprankeling.be
of www.sprankeling.be
Prijs: €120 voor de 7 sessies

Adem!
2025-02-05 19:30 - 21:30 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Je adem als natuurelijk medicijn.
Isabelle Rombaut
Ben je af en toe een stresskonijn? Aan het einde van de dag helemaal leeg? Soms ijl in je hoofd? Tijd om te ontspannen! Ontdek de weldadige kracht van je ademhaling en leer hoe je stress en vermoeidheid kunt verminderen. In deze verhelderende workshop duiken we in de magie van een goede ademhaling en maak je kennis met hartcoherentie. Je ontvangt praktische oefeningen die je helpen om je adem als alledaags medicijn te gebruiken. Kom langs en laat je verrassen door de positieve effecten van bewust ademen!
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Data: kies welke datum je het best schikt:
05/02 of 07/05
Telkens van 19u30 tot 21u30
Prijs: €25 per sessie
Info en inschrijven: isabelle.rombaut1@gmail.com
of 0473/87.96.95

Japanse yoga - Flow strong
2025-02-05 19:30 - 20:45, 2025-02-04 19:30 - 20:45, 2025-01-29 19:30 - 20:45 | Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, dworp, 1653, Belgium
Eva Mosselmans
Japanse Yoga is een combinatie van meridiaanstrekkingen om de energiebanen vrij te maken; ontspannende en spierversterkende oefeningen, energetische bewegingen, zelfmassage volgens de elementen uit de Chinese Geneeskunde,breathwork en meditatie. De lessen worden gegeven onder de vorm van een 7 delige reeks die afgestemd is op het ritme van de seizoenen. De lessen worden op dinsdagavond en woensdagavond (Start2yoga) in Dworp gegeven.

Plaats: Sesoon – Alsembergsesteenweg 540 in Dworp
Data: 7 & 8/01 (gratis try out)
start winterreeks 14 & 15/01
start lente reeks: 22 & 23 april 2025
Telkens van 19u30 tot 20u45
Prijs: €105
Info: flowstrong.be of info@flowstrong.be

Avondyoga - The art of letting go & refeshing
2025-02-05 19:30 - 20:45, 2025-01-29 19:30 - 20:45 | mirlo, Meiboom 10, Halle, 1500, Belgium

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-02-05 18:45 - 20:15, 2025-01-29 18:45 - 20:15 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Wekelijks les op woensdagavond vanaf 8 januari 2025.
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van het zenuwstelsel om beter te kunnen omgaan met de druk van deze tijd.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (podium kerk met houten vloer)
Info en inschrijven: 0479/944.461(Kristina De Crem)
info@sprankeling.be of www.sprankeling.be
Data: 08/1, 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/02, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 4/6, 11/6, 18/6
Woensdagavond
Telkens van 18u45 tot 20u15
Prijs:
€125 voor 10 beurten
Of €15 euro voor losse beurt
Sociaal tarief mogelijk

Hatha Yoga - Be a peaceful warrior
2025-02-05 18:00 - 19:15, 2025-01-29 18:00 - 19:15 | mirlo, Meiboom 10, Halle, 1500, Belgium

Zachte Yoga - Be an artist each moment
2025-02-05 10:30 - 11:45, 2025-01-29 10:30 - 11:45 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

Starten met Yoga in de kerk (ook voor senioren) - Flow strong
2025-02-05 10:00 - 11:00, 2025-01-29 10:00 - 11:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Eva Mosselmans
Wil je starten met yoga op een veilige en onderbouwde manier? Tijdens deze 7 weken reeks leer je hoe je yoga als tool kan gebruiken voor een lichaam & geest in balans. Tijdens deze yogareeks ligt de focus op een sterke immuniteit, een optimale energiebalans en een gezond en krachtig lichaam dat afgestemd is op het ritme van de winter. Deze lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden (ook senioren) en zijn een combinatie van Yin (ontspannende) en Yang (spierversterkende) houdingen en ademhalingsoefeningen.
Plaats: Don Bosco Zennedal (podium) Buizingen
Data: 08/01 (try out sessie)-
15/01-22/01-29/01
-05/02-12/02-19/02
Telkens van 10u tot 11u
Prijs: €100
Info: flowstrong.be
of info@flowstrong.be

Hatha Yoga - Be a warrior of light
2025-02-05 09:00 - 10:15, 2025-01-29 09:00 - 10:15 | CC ‘t VONDEL, Joseph Possozplein 40, Halle

De energie revolutie: Ontketen je innerlijke dynamo
2025-02-04 20:00 - 21:30 | Online
Jouw energie is waardevol – niet alleen voor jezelf, maar ook voor iedereen om je heen.

Ben jij een hardwerkende vrouw, altijd bezig om aan de verwachtingen van anderen te voldoen en zeg je te vaak “ja”? Zou je graag wat meer energie over hebben om te genieten van sporten of quality time met je gezin, vrienden of kinderen?
Het is tijd voor verandering! Ontdek vijf krachtige manieren om je energie weer op te laden, jezelf te beschermen tegen uitputtende situaties en mensen, en een frisse, energieke levensstijl te omarmen.
Stel je voor: je voelt je weer vol energie,
leeft met enthousiasme en haalt het beste uit elke dag.
Online training van 4 weken
Per week 1,5u training
en 1u coaching
Eerste reeks start
in de week van 13 januari
Info en inschrijven:
Rzijn.be/energie-revolutie
of Nathalie@rzijn.be
Aarzel niet en reserveer je plaatsje:

De energie revolutie : ontketen je innerlijke dynamo

Ik reserveer graag mijn plaatsje of ik wens liever nog een gesprek
*

Ik reserveer graag mijn plaatsje voor 'de energie revolutie' die start op 14 januari

Ik heb nog wat vragen en zou graag afspreken voor een gesprek ( ik geef hieronder bij 'opmerkingen' aan wanneer een gesprek voor me past. )

Naam
*

Naam

Eerste

Eerste

Laatste

Laatste

E-mail
*

Telefoon

Ik volg graag op de volgende tijdstippen de trainings sessies (alle sessies worden opgenomen en kunnen ook op andere tijdstippen bekeken worden)

overdag: 14/1, 20/1, 28/1 en 4/2 telkens van 10u tem 11u30

's avonds: 14/1, 21/1, 28/1 en 4/2 telkens van 20u tot 21u30

Ik volg graag op de volgende tijdstippen de coaching sessies (alle sessies worden opgenomen en kunnen ook op andere tijdstippen bekeken worden)

overdag: 17/1, 24/1,31/1 en 7/2 telkens van 10u tem 11u

's avonds: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2 telkens van 20u tot 21u

De volledige investering voor dit programma is €394. Maar omdat dit de bètaversie is, kan ik vandaag deelnemen voor slechts een fractie van de prijs. Indien ik inschrijf verkies ik de volgende betaalmodaliteit

Ik betaal in 3 schrijven, telkens 80€ ( bij inschrijving, bij aanvang programma en op het einde van het programma)

Ik betaal in 1 keer, de €197

Vragen of opmerkingen

Verzenden

Indien je een mens bent, laat dit veld leeg.

Interactieve lezing: Wel of geen kinderen uitnodigen in je leven?
2025-02-04 19:15 - 21:30 | LOT, Sollenberg 44, Lot
Christel Peysmans
Interactieve lezing over de voorbereiding op zwangerschap en ouderschap.
Ben je een (toekomstige) ouder die bereid is zichzelf in vraag te stellen en door persoonlijke groei al te investeren in de toekomst?
Bewust kiezen voor ouderschap in deze snel bewegende wereld. Wat houdt dat in en waar begin je?
Gezien de grote verantwoordelijkheid die je hebt voor een ander leven is het essentieel om bewust te worden van de gebieden waarin je zelf nog kunt groeien. Zo kun je in vertrouwen, rust en balans aan dit mooie avontuur beginnen of misschien (nog) niet.
Wat heb jij nog nodig voordat je denkt aan een partner, conceptie, zwangerschap, een geboortelijst of de geboorte van jezelf als ouder?
Investeer in jezelf en laat je zelfinzicht en liefde stromen naar je (toekomstige) partner en gezin.
Na deze lezing maken we een korte innerlijke reis om de antwoorden in jezelf te ontdekken.
Wees van harte welkom! Ook (groot)ouders welkom.
Datum: Dinsdag 4/2 om 19u15 tot 21u30
Plaats: Lot
Prijs: €25 per persoon
Meer info en inschrijven: www.zenzone.be

De energie revolutie: Ontketen je innerlijke dynamo
2025-02-04 10:00 - 11:30 | Online
Jouw energie is waardevol – niet alleen voor jezelf, maar ook voor iedereen om je heen.

Ben jij een hardwerkende vrouw, altijd bezig om aan de verwachtingen van anderen te voldoen en zeg je te vaak “ja”? Zou je graag wat meer energie over hebben om te genieten van sporten of quality time met je gezin, vrienden of kinderen?
Het is tijd voor verandering! Ontdek vijf krachtige manieren om je energie weer op te laden, jezelf te beschermen tegen uitputtende situaties en mensen, en een frisse, energieke levensstijl te omarmen.
Stel je voor: je voelt je weer vol energie,
leeft met enthousiasme en haalt het beste uit elke dag.
Online training van 4 weken
Per week 1,5u training
en 1u coaching
Eerste reeks start
in de week van 13 januari
Info en inschrijven:
Rzijn.be/energie-revolutie
of Nathalie@rzijn.be

De energie revolutie : ontketen je innerlijke dynamo

Ik reserveer graag mijn plaatsje of ik wens liever nog een gesprek
*

Ik reserveer graag mijn plaatsje voor 'de energie revolutie' die start op 14 januari

Ik heb nog wat vragen en zou graag afspreken voor een gesprek ( ik geef hieronder bij 'opmerkingen' aan wanneer een gesprek voor me past. )

Naam
*

Naam

Eerste

Eerste

Laatste

Laatste

E-mail
*

Telefoon

Ik volg graag op de volgende tijdstippen de trainings sessies (alle sessies worden opgenomen en kunnen ook op andere tijdstippen bekeken worden)

overdag: 14/1, 20/1, 28/1 en 4/2 telkens van 10u tem 11u30

's avonds: 14/1, 21/1, 28/1 en 4/2 telkens van 20u tot 21u30

Ik volg graag op de volgende tijdstippen de coaching sessies (alle sessies worden opgenomen en kunnen ook op andere tijdstippen bekeken worden)

overdag: 17/1, 24/1,31/1 en 7/2 telkens van 10u tem 11u

's avonds: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2 telkens van 20u tot 21u

De volledige investering voor dit programma is €394. Maar omdat dit de bètaversie is, kan ik vandaag deelnemen voor slechts een fractie van de prijs. Indien ik inschrijf verkies ik de volgende betaalmodaliteit

Ik betaal in 3 schrijven, telkens 80€ ( bij inschrijving, bij aanvang programma en op het einde van het programma)

Ik betaal in 1 keer, de €197

Vragen of opmerkingen

Verzenden

Indien je een mens bent, laat dit veld leeg.

Christelijke meditatie
2025-02-03 20:00 - 20:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)
