Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing

OM chanting
2026-06-19 19:00 - 21:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Krachtige, hartverwarmende. groepsmeditatie.
Door samen OM te zingen, versterken we de oerklank OM die overal aanwezig is. Er ontstaat een krachtige vibratie die innerlijke rust, verbondenheid en harmonie brengt. Je ervaart diepe ontspanning en innerlijke balans en draagt bij aan vrede voor jezelf én de planeet. Je hebt geen muzikale ervaring nodig.
Plaats: Don Bosco kerk Buizingen
Data: 14/11, 19/12 Deuren open 19u – Start 19u30

Prijs: Vrije bijdrage
Bij voorkeur vooraf inschrijven via
0479/52.96.41 of nathaliehaesbrouck@outlook.be of 0475/35.66.03 of els.debusscher@telenet.be
Els Debusscher & Nathalie Haesbrouck

Wijze kracht
2026-06-20 09:30 - 12:30 | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Een wondermooie reeks voor 40’ers en 50’ers die willen uitwisselen, verbinden en versterken rond het proces van de (peri)menopauze.
We lezen het boek Wisepower van Redschool, komen 5 keer samen in een vrouwencirkel en laten ons de 6e keer ter integratie begeleiden in een zweethutritueel door Sara Dykmans.
We kijken doorheen de hele reeks systemisch naar onze overgang, we geraken vertrouwd met de psychische en spirituele lagen van deze initiatie en vinden handvaten en vertrouwen. We worden samen wijzer en vrijer, zachter en sterker. Erg welkom!

Begeleiding: Isabel De Waele en Griet Mertens (+laatste bijeenkomst: Sara Dykmans)
Prijs: 465 euro
In Elingen komen we samen op zaterdagvoormiddagen van 9u30 tot 12u30.
De data zijn 24/1, 14/2, 21/3, 25/4, 9/5 en 20/6.
We komen samen in een prachtige bewegingsruimte en laten ons omhullen en (ver)leiden door het hout, de leem, het zoete licht en het zicht op de groene velden.
De laatste zaterdag, 20 juni, gaan we samen de zweethut in: op die manier sluiten we deze reeks in schoonheid af.
Griet Mertens (Wisdom of Movement) is de hele reeks co-begeleider, de zweethut op het einde wordt begeleid door Sara Dykmans (WildeVlechten).
Alle info en inschrijvingen: https://www.wildewijzevrouw.be/wijzekracht

Locatie: wisdomofmovement in Elingen

Stress Reset aan Zee
2026-06-20 09:30 - 17:30 | Zeebrugge, Standwijk, Zeebrugge, Belgium
Voor minder stress en meer energie.Gun jezelf een unieke dag vol rust en energie aan zee! Ontdek praktische tools, waaronder ademwerk, om stress te verminderen en je energie in balans te brengen. Geniet van verfrissende zeelucht, ontspannende oefeningen en inzichten die je meteen kunt toepassen. De dag vindt plaats in een gezellig vakantiehuis op slechts 100 meter van het strand – de perfecte plek om helemaal tot jezelf te komen. Laat de drukte achter je en reset op een locatie waar lucht, ruimte en aandacht samenkomen. Ben je erbij?

Wat je kunt verwachten:

Stress & Energie – Begrijp hoe stress je energie beïnvloedt en leer technieken om dit in balans te brengen
Maak kennis met SuRF BV™ – Praktische oefeningen rond Slaap/uitrusten, Relaxatie, Fun/verbinding, Beweging en Voeding
Gewoontes en Ochtendroutine – Schrijf je eigen routine voor een energieke en rustige start van je dag. Ontdek de kracht van Ademwerk
Beweging langs strand en duinen – Stiltewandeling, gevolgd door een schrijfsessie in de duinen en een duo-sharing wandeling
Fun – Stress resetten hoeft niet altijd serieus te zijn, integendeel. Er is bewust ruimte voor lachen, spelen en misschien wel een (optionele) frisse duik in de zee
Actieplan – Vertaal alles naar je eigen leven met een concreet actieplan en doe een stresstest zodat het ook echt werkt

Goed om te weten:
Dit is een voorlopig programma. Op basis van de noden en input van de deelnemers wordt het verder aangepast, zodat het nog beter aansluit bij je dagdagelijkse realiteit.

Waar: Vergaderhuis aan Zee – Zeebrugge Strandwijk (www.pauzee.be; bereikbaar met trein + gratis parking)
Datum: 20 juni 2026 van 9u30 tot 17u30
Prijs: 95 Euro (incl koffie/thee/versnaperingen/broodjeslunch)
Info: Isabelle Rombaut, stress & burn-out coach (ICF);
inschrijven: info@isaro-coaching.be of 0473/87.96.95
Maximum 8 deelnemers

Christelijke meditatie
2026-06-22 20:00 - 20:45, 2026-06-29 20:00 - 20:45 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)

Yoga in de kerk : Flow Yoga
2026-06-25 19:00 - 20:15 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga op jouw maat.
In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook meditatie- en ademhalingstechnieken in mijn lessen om jullie de complete yoga-ervaring te bieden. Dit verpak ik in een yoga flow of een yin yoga. Yogaflow is dynamisch, we creëren een flow waar we poses vloeiend in elkaar laten overlopen en poses doorgaans actief vasthouden. Yin yoga is passief, poses worden 2 à 5 min. vastgehouden, waarbij we zoveel mogelijk spierspanning loslaten en we diep op het verbindingsweefsel inwerken.
Kobe Deleener
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijvingen: Kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: (bijna) Elke donderdag vanaf 08/01
flow Yoga: 19u-20u15,
Yin Yoga: 20u30-21u30
Prijs:
Sociaal tarief €7
Basis tarief €11
Steun tarief €15
10-beurtenkaart: €70, €110 of €150

Yoga in de kerk : Yin Yoga
2026-06-25 20:30 - 21:30 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

Voetreflexologie
2026-06-26 10:30 - 19:00 | Zennedal, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap.
Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,…
Het Reflex-O-Team heet je welkom !

Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand
van 10u30-12u30, 13u-17u en 18u-19u
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en afspraken: Gerty 0494/29.06.22
Voetreflexologie

Thuiskomen in je lichaam & spelen met je lichaamswijsheid - Marijke & Tine - HeartYurt & Lichaamswijs
2026-06-27 09:30 - 12:30, 2026-09-12 09:30 - 12:30, 2026-10-17 09:30 - 12:30, 2026-11-14 09:30 - 12:30, 2026-12-12 09:30 - 12:30 | HeartYurt en/of in de natuur., Essenbeek
10 zaterdagen van 9u30 tot 12u30 van januari tot december 2026
echt thuiskomen in je lichaam en je lichaam volledig bewonen zodat je stroom creëert in je lichaam én in je leven
met qigong, jin shin jyutsu zelfhulp, opstellingen, djembé, natuurbeleving, soundhealing, verbinding en veel levensvreugde
elke maand een nieuw thema, van je wortels tot je vleugels
meer info hier: https://www.lichaamswijs.com/agenda/jaartraject-thuiskomen-in-je-lichaam
Data:

10.01.2026
07.02.2026
07.03.2026
25.04.2026
23.05.2026
27.06.2026
12.09.2026
17.10.2026
14.11.2026
12.12.2026

Beleef Midzomer in debelevingstuin
2026-06-27 15:00 - 2026-06-28 12:00 | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Samen zomer vierren, samen genieten
Don Bosco Zennedal.
Hartelijk welkom op een hele dag, een heel weekend vol boeiende activiteiten in de tuin met ‘s avonds barbecue en kampvuur en de mogelijkheid om te overnachten met je tentje. Op zondag besluiten we feestelijk met een viering.

Plaats: Don Bosco Buizingen
Inschrijven: www.donboscozennedal.be
en donboscozennedal@gmail.com
Prijs: Gratis
Datum:
zaterdag 27 juni : bbq
Zondag 18 juni : viering

Mannencirkel
2026-06-30 19:30 - 21:00
Samen zijn met andere mannen rond een vuur.
Al duizenden jaren delen mannen een vuur. Daar kunnen ze verhalen kwijt, gehoord worden door broeders of gewoon de aanwezigheid van andere mannen voelen. Mijn motto is: niets moet en alles mag, en toch heeft alles zijn gevolgen. Mannen hebben vaak de indruk dat ze alles alleen moeten dragen, en toch kunt ge ook uw verhaal kwijt bij broeders, met of zonder verwachtingen. Mannen van alle leeftijden zijn welkom.
Data: 27/01; 24/02; 31/03; 28/04; 26/05 en 30/06 telkens van 19u30 tot 21u
Plaats: Liefst de vuurplaats buiten, indien mogelijk bij regen een lokaal binnen.
Prijs: Vrije bijdrage (7€ voor de kosten wordt geapprecieerd.)
Aangeboden door Joris Vander Cammen

Jaar van het innerlijk kompas- reeks op zaterdag
2026-08-22 | Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, dworp, 1653, Belgium
Een vrouwelijk groeitraject in het ritme van de seizoenen
Bij de start van ieder seizoen gunnen we onszelf een dag van stilstaan, bewust worden en genieten. We nemen tijd om even te voelen hoe het met ons gaat en te verbinden met onze huidige verlangens. Daarna verbinden we ons telkens met de energie van het seizoen. Welke intenties willen we meenemen in dit nieuwe seizoen en hoe kunnen we onszelf en elkaar ondersteunen om deze waar te maken? Met een vaste groep (9 vrouwen) gaan we een jaar samen op pad aan de hand van 4 herbronnings-dagen.
Atmãna – Hanne Desmet
Plaats: Sessoon – Dworp
Data: 29/11, 28/2, 13/6 en 22/8 (zaterdag)
OF 16/11, 1/3, 14/6 en 23/8 (zondag)
Prijs earlybird: €444 – betalen in termijnen is mogelijk.
Info en inschrijven: www.atmana-lovinglife.com

Jaar van het innerlijk kompas- reeks op zondag
2026-08-23 | Sesoon, Alsembergsesteenweg 540, dworp, 1653, Belgium
