Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing

EcoNIDRA rustsessie
2025-12-04 19:30 - 20:15 UTC | Online
Even liggen. Even ademen. Even thuiskomen.
Muriel Vastenaekel
Zou het niet heerlijk zijn om gewoon even te mogen liggen – én je batterij écht op te laden? Dat is precies wat je mag verwachten tijdens een Econidra-sessie. Een diepe, herstellende vorm van rust – helemaal online, met mijn stem als zachte gids. In een wereld waarin we constant “aan” staan, is diepe rust geen luxe meer – het is een noodzaak. Zelf ontdekte ik de kracht van Econidra tijdens mijn herstel na een auto-ongeval. Het hielp mij met geheugenverlies, slapeloosheid en pijn. Econidra bracht mijn zenuwstelsel tot rust en hielp me stap voor stap herstellen. Precies daarom wil ik het nu delen met anderen. Omdat ik weet wat het kan betekenen.

🧘‍♀️ Geen fysieke yoga. Gewoon liggen, onder een dekentje. Eén sessie staat gelijk aan 4 uur slaap (!)
📅 Kies wat bij je past:
🕛 Woensdagmiddag (12u15 – 13u): even herbronnen tijdens je (thuis)werkdag, 1e woe van de maand : 2/7, 6/8, 3/9, 1/10, 3/12
🌙 Donderdagavond (19u30– 20u15): rustig de avond in, 1e do van de maand 3/07, 7/8, 4/9,2/10, 6/11,4/12 J
e hoeft niets te kunnen of weten. Gewoon even thuiskomen. Bij jezelf.
💶 Prijs per sessie: €15
👉 Inschrijven via: muriel@unlockpotential.be

innerdance - trust - healing sessie
2025-12-04 19:30 - 22:00, 2025-12-18 19:30 - 22:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
met live playlisting
Kristof Loenders
Welkom bij innerdance, een ongelooflijke reis van zelfontdekking die de kloof overbrugt tussen onze bewuste en onderbewuste geest. Binnen deze heilige ruimte beginnen we aan een persoonlijke reis van zelfrealisatie. We koppelen alles los wat niet meer nodig is, en bouwen hier nieuwe creaties mee. Innerdance dient als een zachte schiller en onthult de beperkingen die we onszelf opleggen. Tijdens een groepssessie wordt er een playlist gespeeld die je hoogste en laagste hersengolven combineert waardoor je in een wakkere, helende REM-staat komt.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen (zolderkamer)
Data: 11/9, 25/9, 9/10, 23/10, 6/11, 27/11 4/12, 18/12 en 27/12
Telkens van 19u30 tot 22u
Prijs: €20 per sessie of €75 voor 5-beurtenkaart
Sociaal tarief mogelijk
Info en inschrijven: inschrijvingsformulier of kristof.loenders@gmail.com
of whatsapp bericht op 0476/81.69.66

Social Yoga - Yin Yoga
2025-12-04 20:30 - 21:30, 2025-12-11 20:30 - 21:30, 2025-12-18 20:30 - 21:30, 2025-12-25 20:30 - 21:30 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga op jouw maat
In mijn lessen leg ik de nadruk op bewuste beweging, waar de ademhaling centraal staat. Zo zijn de lessen toegankelijk voor beginners maar ook uitdagend voor ervaren yogis. Naast asana (de fysieke houdingen), verweef ik ook meditatie- en ademhalingstechnieken in mijn lessen om jullie de complete yoga-ervaring te bieden. Dit verpak ik in een yoga flow of een yin yoga. Yogaflow is dynamisch, we creëren een flow waar we poses vloeiend in elkaar laten overlopen en poses doorgaans actief vasthouden. Yin yoga is passief, poses worden 2 à 5 min. vastgehouden, waarbij we zoveel mogelijk spierspanning loslaten en we diep op het verbindingsweefsel inwerken. Om de lessen ook aantrekkelijk te maken voor mensen met minder budget, hanteer ik vanaf nu een sociaal tarief, waarbij je zelf kiest uit het sociaal-, basis- of steuntarief.

Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en inschrijven: kobedeleener@gmail.com of telefoon of whatsapp 0471/41.07.64
Data: Elke donderdag vanaf 7/08
Yoga flow :19u – 20u15
Yin yoga: 20u30 – 21u30
Prijs:
Sociaal tarief: 7 euro, basis tarief 11 euro, steun tarief 15 euro, 10-beurtenkaart: 70 euro, 110 euro of 150 euro

Gratis stiltewandeling met qigong in het Hallerbos.
2025-12-05 09:00 - 10:00 UTC | Parking 5 Hallerbos (aan’t Kriekske), Parking 5 Hallerbos, Halle
Gratis stiltewandeling met qigong in het Hallerbos.
Elke eerste vrijdag van de maand van 9u tot 10u
Het bos verwelkomt jou
Heerlijke stiltewandeling
Ontdek de helende kracht van Zhineng Qigong
Verbinding met jezelf, de natuur en de andere
Mogelijkheid om mee af te sluiten met een verbindend theetje, max tot 10u30
Even tijd voor jezelf en als herboren het bos terug uitstappen
Vertrek aan parking 5 Hallerbos (aan ’t Kriekske)
Komende data: 5 december 2025, 2 januari 2026, 6 februari 2026, vrijdag 6 maart 2026

Deelname is gratis, wel vooraf inschrijven via www.lichaamswijs.com/agenda of stuur berichtje naar tine@lichaamswijs.com of 0494/81.40.78.

Luisteren in beweging. Reeks voor vrouwen
2025-12-05 09:30 - 11:30, 2025-12-12 09:30 - 11:30, 2025-12-19 09:30 - 11:30 UTC | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Om de magie van je vrouwelijkheid opnieuw te ontmoeten, worden we uitgenodigd om dieper in ons bekken te zinken. Dat gevoel van veiligheid voelen is een lange weg voor velen onder ons. Altijd aan staan, voor iedereen zorgen behalve voor jezelf, moeilijk hebben met grenzen te stellen. Oude patronen die nog op de voorgrond zitten, de schuld steken op de anderen en de buitenwereld? Angst, schaamte, zwaarte te voelen. Je voeten voorbij lopen om graag gezien te worden. Nu is het tijd geworden om je eigen waarheid te doorgronden, jouw geschenk hier te laten schijnen. Als jij in je licht gaat staan , geef je de andere de ruimte om ook haar of zijn licht te laten schijnen. Daarom dienen we onze verantwoordelijkheid te nemen. Te luisteren wat ons lichaam te vertellen heeft, om je intuitie sterker te maken en de rust terug te vinden? Te voelen met al je zintuigen.
Ik begeleid jou vanuit bodywork, somatic voice werk, somatic dance en movement therapy, meditatie, Poly vagale theorie, ademwerk, cranio, sacraal werk, ritueel en natuur doorheen een groeitraject om opnieuw de verbinding te voelen met jezelf, het plezier, vreugde, en schoonheid van de authentieke mensheid te voelen. Je lichaam te laten ontspannen, je zenuwstelsel tot rust te brengen, meer bewegingsruimte te ontdekken, zelfvertrouwen en zelfwaarde te versterken.

Data: 21, 28/11, 5, 12, 19/12
Voor 5 sessies betaal je 115€
Locatie : Hoekstraat 16, 1671 Elingen
Info en Inschrijvingen: www.wisdomofmovement.be of info@wisdomofmovement.be

Forest Mind wandelingen
2025-12-07 09:30 - 12:00 UTC
Finse welzijnswandelingen
Muriel Vastenaekel
🌳 Ooit verloor ik mijn verbinding met de natuur. Tot ik op een dag in het bos zat, mijn rug leunend tegen een berk… en zomaar begon te wenen. De vriendin die bij me was zei: “The healing has started.” Die eenvoudige boom, die stilte – ze maakten iets los. Alsof de natuur zei: hier mag je thuiskomen. Sindsdien begeleid ik Forest Mind-wandelingen. Niet zomaar wandelingen, maar zachte, trage momenten waarin je kan vertragen, zakken in je lichaam en echt luisteren. Want als we de stilte toelaten, raken we diepere lagen in onszelf. En dat is waar heling begint.
💚 Geen prestatiedruk. Geen moeten. Alleen rust, ruimte en echte verbinding.
📍 Kleine groep, op rustige plekken in de natuur
🌱 Iedereen welkom – ervaring is niet nodig
📍 Data & inschrijven : 1 e zondag van de maand om 9.30u-12u in een natuurplek in het Pajotteland.

Christelijke meditatie
2025-12-08 20:00 - 20:45, 2025-12-15 20:00 - 20:45 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
De grootste uitdaging voor ons om te leren mediteren is de eenvoud ervan
Meditatie is het genezen van het oog van het hart waarmee we God kunnen zien. Je bent welkom of je al dan niet ervaring hebt met mediteren. Gratis deelname.

Meditatie is een universele spirituele wijsheid en een praktijk die de kern vormt van alle grote religieuze tradities.
Het is een weg van eenvoud, stilte en verstilling. Het kan beoefend worden door iedereen die met meditatie wil beginnen.
Wekelijks maandagvond om 20u (behalve tijdens schoolvakanties)

Je energie laten stromen - sessie 4: Energie oefeningen om stress te verminderen
2025-12-09 10:00 - 12:00, 2025-12-09 20:00 - 22:00 (Europe/Brussels) | Bij Nathalie thuis, Kerkstraat 21, Buizingen, 1501, Belgium
Optimaliseer je energetische welzijn en voel je energieker dan ooit tevoren!
Eenvoudige oefeningen om je energie te laten stromen
Laat je energie stromen met eenvoudige oefeningen en ontdek een vitaler, gezonder jij! –
Voel je soms een gebrek aan energie?
Ontdek hoe je met eenvoudige oefeningen je energie weer volop kunt laten stromen. Deze oefeningen zijn zowel ontspannend als helend.
In een reeks van vier sessies leer je hoe je zelf een grote bijdrage kunt leveren aan je gezondheid.
Bij deze derde sessie gaan we dieper in op oefeningen om de energie in de chakra’s in balans te brengen.

Sessie 4: Energie oefeningen om stress te verminderen
Als je merkt dat stress je leven binnensluipt, heb je heel wat voordeel om stressverlichtingstechnieken aan te leren. Eenvoudige energetische oefeningen kunnen het teveel aan stress op een efficiënte manier laten wegvloeien. De oefeningen zijn in heel veel situaties toe te passen, erg handig om ze te kennen. – oefenigen om de energie terug in de meridiaan ( energiebaan) te laten stromen, die overspannen geraakt bij teveel stress – bronpunten op de handen masseren, die ook de stress afvoeren – energetische punten vasthouden en/of masseren, die voor ontspanning zorgen – oefeningen om beter te aarden, om op die manier de stress te laten afvloeien Indien we de stress voldoende kunnen afvloeien, slapen we beter, voelen we fitter en heldere in het hoofd, kunnen we ons beter concentreren en kunnen we beter tegen een stootje.

Hierbij de data van de 4 sessies – Je kan de sessies volgen op dinsdag voormiddag (10u-12) of dinsdag avond ( 20u-22u):
18/11: Dagelijkse routine met energie oefeningen
25/11: Energiebanen of meridianen
2/12: Energiecentra of Chakra’s
9/12: Energie oefeningen om stress te verminderen
Prijs: 4 sessies €99, 3 sessies €77, 2 sessies €55,
1 sessie €33, sociaal tarief op aanvraag.

Je energie laten stromen

Naam
*

Naam

Eerste

Eerste

Laatste

Laatste

E-mail
*

Telefoon

Gelieve aan te duiden aan welke sessies je wenst deel te nemen
*

18 november om 10u: Dagelijkse energie oefeningen

18 november om 20u: Dagelijkse energie oefeningen

25 november om 10u: Energie oefeningen mbt meridianen

25 november om 20u: Energie oefeningen mbt meridianen

2 december om 10u: Energie oefeningen mbt chakra’s

2 december om 20u: Energie oefeningen mbt chakra's

9 december om 10u: Energie oefeningen om stress te verminderen

9 december om 20u: Energie oefeningen om stress te verminderen

Data lukken voor mijn niet, maar hou me op de hoogte voor toekomstige sessies

Vragen of opmerkingen

Verzenden

Indien je een mens bent, laat dit veld leeg.

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-12-10 18:45 - 20:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Yoga voor deze tijd. Diepgaand, helend en transformerend. Veel afwisseling, verschillende thema’s.
Kundalini Yoga is een krachtige actieve yogastijl, waarin je fysieke inspanning combineert met meditatieve energie, klank en stilte ervaart, focus en ontspanning. De ademhaling heeft een centrale plaats en wordt bij alle oefeningen bewust geleid. Centraal zijn het versterken van het zenuwstelsel om beter te kunnen omgaan met de druk van deze tijd.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen of in de tuin/yogaruimte
te1480 Sint-Renelde(Tubize), Rue Joseph Wauters 35.
Data: woensdagsavond:
Sint-Renelde: 20/08, 27/08, 24/09,15/10, 22/10,19/11 en 17/12
van 19u30 tot 20u45
Don Bosco Kerk: 03/09,10/09,17/09,01/10,05/11,12/11,26/11, 03/12 en 10/12 van 18u45 tot 20u
Prijs: €125 voor 10 beurten of €15 euro voor losse beurt. Sociaal tarief mogelijk.
Info en inschrijven:0 479/944.461(Kristina De Crem), info@sprankeling.be of www.sprankeling.be

Vrouwencirkels: verbinding en rituelen
2025-12-10 19:30 - 22:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Samenkomen in de spirit van oude tradities en vrouwelijke kracht.
Aya – ancient rituals – Charlene Hennick
Welkom in onze vrouwencirkel, een plek waar niets moet, en alles mag. Hier komen we samen om de kracht van vrouwelijke energie te ervaren en ons diep met elkaar te verbinden. Elke avond is een kans om terug te keren naar oude rituelen die ons helpen om in contact te komen met onze eigen innerlijke kracht en de energie van het moment. We gebruiken rituelen, meditatie en stilte om ruimte te maken voor wat er in ons leeft. Het is een plek waar je je volledig kunt laten zijn – waar je je emoties mag voelen, je lichaam mag ervaren en je hart mag openen. In deze cirkel is er geen oordeel, alleen acceptatie en verbinding. Elke vrouw is welkom om in haar eigen tempo te ontdekken, te groeien en haar kracht te omarmen. Voel je welkom om samen met ons de magie van rituelen en vrouwelijke energie te ervaren.
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Data: 9/7, 17/09, 15/10, 5/11, 10/12
Telkens van 19u30 tot ±22u
Prijs: €35 per cirkel
Info en inschrijven: ayla.ancientrituals@gmail.com

ook Cacao-ceremonie en Ceremonies op maat mogelijk : info ayla.ancientrituals@gmail.com of instagram @ayla_ancientrituals

Social Yoga - Yoga Flow
2025-12-11 19:00 - 20:15, 2025-12-18 19:00 - 20:15, 2025-12-25 19:00 - 20:15 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium

2-daagse workshop Familieopstellingen – Ontdek de Verborgen Dynamieken in Je Leven
2025-12-12 - 2025-12-13
Veel van wat we in ons dagelijks leven ervaren, vindt zijn oorsprong in de onbewuste patronen binnen onze familie. Familieopstellingen bieden een diepgaande methode om deze dynamieken zichtbaar te maken en geven ons de mogelijkheid om vastzittende patronen te doorbreken en ruimte te creëren voor heling en verandering.
Tijdens deze workshop krijg je de kans om jouw eigen thema’s te verkennen en te ervaren hoe al dan niet verborgen dynamieken binnen je familiesysteem je leven beïnvloeden. Door middel van opstellingen kunnen blokkades en terugkerende patronen worden onthuld, waardoor er ruimte ontstaat voor groei en nieuwe perspectieven.
Voor wie? Deze workshop is voor iedereen die verdieping zoekt in persoonlijke thema’s, vastloopt in terugkerende patronen of zich vrijer wil voelen in relaties en het leven. Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen om deel te nemen.
Wil jij inzicht krijgen in je familiesysteem en de weg vrijmaken voor verandering en heling? Schrijf je dan in voor deze bijzondere tweedaagse op 12 en 13 december 2025.
Meer weten of inschrijven? Stuur gerust een mail naar kristien.forrier@gmail.com

Voetreflexologie
2025-12-12 10:30 - 19:00 UTC | Zennedal, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Ontspannend: stress, verdriet, trauma’s, verlichting in hoofd en lichaam, zwangerschap.
Therapeutisch: zwangerschap, chemo, depressie, burn-out, vermoeidheid, spier-/gewrichts-en zenuwpijn, lymfedrainage, spijsvertering, rugklachten, slaapstoornissen,…
Het Reflex-O-Team heet je welkom !

Data: Elke 2de en 4de vrijdag van de maand
van 10u30-12u30, 13u-17u en 18u-19u
Plaats: Don Bosco Zennedal Buizingen
Info en afspraken: Gerty 0494/29.06.22
Voetreflexologie

Mindfulness fotografiewandeling
2025-12-14 10:00 - 11:30 UTC | Regio Groot Halle (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Herontdek jezelf en de natuur en leg ze vast
Sandra De Bolle – Bello Santural & Cathy Roels Photography
We focussen op het hier en nu onder begeleiding van Sandra en maken de ervaring compleet door te focussen wat we zien en dit vast te leggen met een camera/smartphone onder leiding van Cathy. Geen prestatiedruk, wél ruimte voor verwondering en creativiteit. Het gaat om het proces (fotograferen) en niet om het eindresultaat (de foto).
Plaats: Regio Groot Halle (afhankelijk van de toestand van de paden wordt de exacte locatie enkele dagen op voorhand meegegeven)
Data: zondag 03/08, 14/12
Telkens van 10u00 – 11u30 (verzamelen om 9u50)
Prijs: €30
Info en inschrijven: www.bellosantural.be
of bellosantural@hotmail.com

Meer in balans met Kundalini Yoga!
2025-12-17 19:30 - 20:45 UTC | Bij Kristina in Sint-Renelde, Rue Joseph Wauters 35, Sint-Renelde ( Tubize)

OM chanting
2025-12-19 19:00 - 21:00 UTC | Don Bosco Zennedal, Buizingen, Alsembergsesteenweg 130, Buizingen, 1501, Belgium
Krachtige, hartverwarmende. groepsmeditatie.
Door samen OM te zingen, versterken we de oerklank OM die overal aanwezig is. Er ontstaat een krachtige vibratie die innerlijke rust, verbondenheid en harmonie brengt. Je ervaart diepe ontspanning en innerlijke balans en draagt bij aan vrede voor jezelf én de planeet. Je hebt geen muzikale ervaring nodig.
Plaats: Don Bosco kerk Buizingen
Data: elke derde vrijdag van de maand
Deuren open 19u – Start 19u30

Prijs: Vrije bijdrage
Bij voorkeur vooraf inschrijven via
0479/52.96.41 of nathaliehaesbrouck@outlook.be of 0475/35.66.03 of els.debusscher@telenet.be
Els Debusscher & Nathalie Haesbrouck

Maancirkel Heartyurt
2025-12-20 10:30 - 12:30 UTC | Heartyurt Essenbeek, Essenbeek
Maancirkels @HeartYurt Essenbeek
Heartyurt Essenbeek
♡ Me-Time for you
♡ Change is Only whitin You
♡ Met de energie van de Nieuwe of Volle maan, gaan we samen muziek maken, bewegen, spanning loslaten dmv.ademhalingsoefeningen
♡ Zing, dans & maak vooral veel plezier
♡ Creatieve IK
♡ Soundhealing: Leg je comfortabel in de heerlijke cocon van de HeartYurt … luister, voel, ruik & laat de klanken & geluiden tot in de kleinste cellen van je lichaam, binnenin je, doorstromen… Ontspan, Geniet & straal
♡ Stap als een herboren persoon uit de HeartYurt ♡

HeartYurt te Essenbeek 1500 Halle
25Eur per Maancirkel
Inschrijving via pm op Fb.HeartYurt of via mail Claesmarijke@yahoo.com

Jonge Alchemisten
2025-12-22 09:00 - 16:00, 2025-12-23 09:00 - 16:00, 2025-12-24 09:00 - 16:00 UTC | Elingen, Hoekstraat 16, Elingen, 1671, Belgium
Kinderen zijn unieke zielen die alle ruimte verdienen om op hun eigen ritme, hun eigen kracht te groeien, te ontdekken wie ze werkelijk Zijn.

Ergens, tussen aarde en hemel, ligt deze wondermooie, wilde plek te Elingen. Waar kinderen mogen spelen zoals de wind speelt met de bladeren, ongeremd en vrij, met verwonderde ogen, nieuwsgierig, met blote handen en voeten ontdekkend in de aarde.
Tijdens deze drie dagen volgen we het fluisteren van de natuur en het kind bepaalt het ritme. We stemmen ons af op hun vraag. Zij krijgen de ruimte om te volgen waar hun hart naar verlangt. Zij leiden, want elk kind weet wat goed is om van binnenuit te groeien. We bieden ze een ruimte waar ze zich veilig voelen, we spelen samen, verzinnen, mindfulness, dansen, schilderen, kleien en koken op vuur. We klimmen, kruipen, hangen ondersteboven. Proeven met al onze zintuigen. We verkennen het stille bos en trekken er op uit. De dieren vragen om verzorgd te worden en de hond Maya loopt graag overal mee op avontuur. We bouwen fietsparcours, zo breng je fiets mee, koken op vuur en houden ervan om hout te verzamelen.
Bij ons is er altijd wel een avontuur te beleven. Daarin is de natuur krachtig en onze rode draad. Er is tijd om te dromen en te voelen, en ook gewoon om uit te rusten.
Iedere ziel is hier welkom, precies zoals hij /zij is.
Hier wordt niemand beoordeeld.

We begeleiden vanuit verwondering, dat alles mag ontstaan op zijn tijd. Luisterend naar wat zich toont in het moment.
We begeleiden met aandacht, in het hier en nu, vanuit innerlijk leiderschap en respect voor ieder zijn manier van zijn. We zorgen voor een veilige bedding waar ieder kind zich veilig voelt om te zijn.

Wie zijn de begeleiders?
Mijn naam is Griet , jarenlange ervaring in het begeleiden van kinderen. Holistische bodyworker, dans en bewegingstherapeut, kunstenaar, genieter van de bossen, mama en partner. Samen met mijn dochter Obe 15 jaar, een pottendraaister, sporter, wandelaar, boekenwurm en haar grappige kuren nemen we jullie kinderen mee op reis om een heerlijke driedaagse te laten beleven.
Bijdrage: 120€
voor drie dagen, inbegrepen, fruit, versnapering, materiaal en begeleiding.
Laat je gsm thuis, extra snoepen zijn niet nodig. Hier is genoeg om je buik te vullen.
Wat breng je mee? Lunchpakket, fles water, eventueel kledij die vuil mogen worden, laarzen, regenkledij en iets warms als het nodig is. Breng gerust je fiets mee en je helm om de parcours van Floor te ontdekken of zelf eentje te bouwen.
Locatie: Hoekstraat 16, 1671 Elingen
We starten om 9.30 u en eindigen de dag om 16 uur.
