BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing  - ECPv6.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://rzijn.be
X-WR-CALDESC:Events for Centrum voor bewustwording en persoonlijke ontplooiing 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240316T080000
DTEND;TZID=UTC:20240316T090000
DTSTAMP:20260430T212058
CREATED:20240308T071135Z
LAST-MODIFIED:20240308T071221Z
UID:10000278-1710576000-1710579600@rzijn.be
SUMMARY:Ashtanga Yoga met Kobe : Gratis kennismaking
DESCRIPTION:Ashtanga vinyasa: “koning” van de yoga. Het is de meest fysieke yoga stijl en bevat een vaste serie aan asana’s. Hatha yoga bereid het lichaam voor op ashtanga en veel poses uit hatha vind je dus ook terug in  ashtanga. Traditionele ashtanga is niet bepaald geschikt voor beginners\, maar via een meer vereenvoudigde versie\, kunnen zowel beginners als meer gevorderden uitgedaagd worden. De primaire serie bestaat uit zonnegroet A en B\, gevolgd door een staande serie\, waarna je een vinyasa leert die de brug vormt tussen de poses van de zittende serie. Via ashtanga bouw je kracht op in je bovenlichaam en leer je technieken om naar bijvoorbeeld handstands toe te werken. Het kan daarom ook interessant zijn voor mensen die reeds ervaring hebben met gymnastiek en andere fysieke  sporten en de praktijk van yoga op een uitdagende willen ontdekken.\n\nOm te beginnen bij rzijn wil ik graag de eerste lessen gratis aanbieden\, op deze manier wil ik de drempel voor beginners wat verlagen.\nInschrijven via\nmail: kobedeleener@gmail.com\nOf telefonisch: +32471410764
URL:https://rzijn.be/event/ashtanga-yoga-met-kobe-gratis-kennismaking-3/
LOCATION:Don Bosco Kerk\, Alsembergsesteenweg 130\, Buizingen\, 1501\, Belgium
ORGANIZER;CN="Kobe Deleener":MAILTO:kobedeleener@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240316T190000
DTEND;TZID=UTC:20240316T200000
DTSTAMP:20260430T212058
CREATED:20240308T071347Z
LAST-MODIFIED:20240308T071347Z
UID:10000279-1710615600-1710619200@rzijn.be
SUMMARY:Yin Yoga met Kobe : Gratis kennismaking
DESCRIPTION:Yin: is de meest restoratieve en meditatieve van de 3\, poses worden 3-5 min aangehouden en focus op de ademhaling is enorm belangrijk. Volledige ontspanning van de spieren in het lichaam zorgt ervoor dat je dieper kan ingaan op ligamenten en gewrichten. Het gaat om overgave aan de poses en via zwaartekracht en ademhaling je lichaam toestaan om dieper en dieper te gaan. \nInschrijven via\nmail: kobedeleener@gmail.com\nOf telefonisch: +32471410764
URL:https://rzijn.be/event/ashtanga-yoga-met-kobe-gratis-kennismaking-2-3/
LOCATION:Don Bosco Kerk\, Alsembergsesteenweg 130\, Buizingen\, 1501\, Belgium
ORGANIZER;CN="Kobe Deleener":MAILTO:kobedeleener@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR